Ⅰ 黑豆、鸡蛋、当归、大枣一起煮可以吗
黑豆、鸡蛋、当归、大枣可以一起煮的,当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。可以加些红枣、黑豆丛册、枸杞、桂圆一起来煮。很适合女性经前同经后吃。
二、注意事项:
1、此汤有补血调经的作用,可以加快血液的循坏,所以,月经期间不适合食用。建议在经前3,4天或者经后一周后食用。
2、鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用。
参考资料:当归红枣鸡蛋汤-网络
Ⅱ 黑豆黑芝麻枸杞鸡蛋一起煮
你好,可以的
黑豆、黑芝麻答宏饥清返、枸杞和鸡绝裤蛋能一起煮,这些食物之间没有相克关系,只要你喜欢这个口味就可以放一起搭配
Ⅲ 黑豆红豆黑米黑芝麻枸杞红枣核桃能配鸡蛋吃吗
可以的。
鸡蛋不能同吃的食物有:
1,鸡蛋与豆浆同食不宜:因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
2,鸡蛋和糖精、味精同食不宜:会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。
3,鸡蛋忌与柿子同食:一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。
4,鸡蛋与白糖同煮不宜:因为鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
5,鸡蛋与兔肉同吃不宜:兔肉味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
6,吃完鸡蛋后不要立即饮茶:因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能,危害人体健康。
Ⅳ 枸杞头红枣黑豆鸡蛋汤有什么好处
枸杞子具有滋养冲散肝肾阴的作用,大枣具有健脾益气补气血的作用。鸡蛋含有,蛋白质等
全方具有桥敏补气血滋肝肾的作用。只是建议不要大剂量服用。红枣几散消氏枚不超过八,枸杞一小把,即可。
Ⅳ 黑豆枸杞鸡蛋能同时吃吗
能够一起喝、能够一起吃、能够一起混合搅拌均匀即可食用…………
Ⅵ 煎鸡蛋黑豆汤做法
煎鸡蛋黑豆汤的做法步骤:
鸡蛋2~3个,黑豆30克,桑寄生、枸杞子各15克,桂圆肉5~8粒,红枣(去核)6枚,生姜5片,红糖适量。
做法:
(1)黑豆温水浸泡30分钟后,捞起连同桑寄生、枸杞子、桂圆肉、红枣一同放入锅内,加水煮30分钟。
(2)加入鸡蛋(或者把鸡蛋煎一遍,然后再加入鸡蛋)、生姜再煮15分钟。
(3)把鸡蛋取出剥壳后再放入煮15分钟,加红糖调味即可。
(4)汤汁加清水、生粉勾芡,小火煮熟,趁热浇到盘中即可。
营养价值:
1.黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。
2.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分。
3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
Ⅶ 黑豆黑芝麻枸杞鸡蛋一起煮
你好,可以的
黑豆、黑芝麻、枸杞和鸡蛋能一起煮,这些食物之间没有相克关系,只要你喜欢这个口味就可以放一起搭配
Ⅷ 黑豆枸杞红豆薏米山药黑芝麻粥可以和鸡蛋一起吃吗
黑豆枸杞红豆薏米山药黑芝麻粥可以和鸡蛋一起吃.
鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,有补肺养血、滋阴润燥作用