月经期可以喝桑葚枸杞茶

⑴ 来例假可以喝红枣枸杞桑葚菊花水吗

可以。但经期注意保暖，不要吃冷和凉的东西，禁止盆浴。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。

⑵ 来月经可以喝桑葚水吗,月经期间喝红糖姜茶好吗

桑椹是一种大家都很熟悉的水果，这种水果对女性多吃有很多好处，不仅延缓衰老和抗皮肤问题，而且对高血压或冠心病患者也有保健作用，同核衫时还能补益肝肾，这对女性尤其有益。但是，来月经可以喝桑葚水吗?

来月经可以喝桑葚水吗

桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的功效，一般人均可食用。桑葚对月经不调的女性来说是很好的食疗保健品。那么，月经期能喝桑葚干泡的水吗?

中医建议女性在月经期间不要喝干的和浸泡过的桑葚。通常你可以喝一些干的和浸泡过的桑葚水，这对你的身体有好处，对月经不调和其他症状有很好的辅助治疗，但是在月经期间你不应该碰冷的食物。桑葚的干燥性质有点冷。女性在月经期间应该尽量不要喝浸泡在桑葚干里的水，也最好不要吃太多桑葚，以免感冒侵入身体并引起月经腹痛。

女性朋友也应该注意哪些食物在月经期间可以正常食用，哪些食物在治疗月经不调和其他疾病时应该在月经期间临时食用。一般来说，月经期间可以吃温热的食物，天气冷时最好暂时禁食。

桑葚子泡水的功效

桑葚干泡水的功效主要体现在两个方面，一个是防病治病，另外一方面则是能延缓衰老。桑葚子本身具有很丰富的营养成分，可以有效补充身体所需的营养素，还能辅助治疗一些病症。此外，用桑葚子泡水喝还能达到美容养颜的功效，对健康的益处还是不少的。下面一起来详细看看桑葚子泡水有哪些作用吧。

1、补充营养：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

2、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

3、乌发美容：桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容美发。

4、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无源弊机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

5、延缓衰老：桑椹具有多种活性成分，具有调整雹氏族机体免疫功能，促进造血细胞生长。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。

⑶ 月经期间能喝桑葚干泡的水吗

月经期间可以喝桑葚干泡水。桑葚有滋阴补阳的作用，在月经期间可以适当地喝桑葚干泡水。桑葚干制作过程中已经将本身具有的寒凉性质去除，可以达到滋阴补阳的作用。
但是，要适量地喝桑葚干泡水，因为桑葚还有一定活血化瘀的作用。如果平时月经量比较少，可以桑葚干泡水代替日常饮水；如果平时月经量比较多，建议每天少量喝一些桑葚干泡水，大量地喝桑葚干泡水有可能会出现月经量增多，出现不同程度的贫血等。
喝桑葚干泡水期间一定要注意观察自己的月经量，如果发现月经量增多，及时停用。

⑷ 例假期可以喝枸杞吗

枸杞是我们经常会吃到的一种中草药，尤其是在美容养颜的靓汤中，必定有枸杞，枸杞的功效与作用有很多，那么例假期间能吃枸杞吗？

枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。如给大鼠较长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

因此女人来例假期间可以吃枸杞，适量吃对月经不会有影响。

⑸ 月经期可以喝枸杞茶吗

可以的，大枣温补气血，枸杞有滋补肝肾益精明目之功效。而肝主藏血，肾主封藏主精，而又精血同源。由此来看，经期尤宜。

⑹ 人参，桑葚，玛卡，红枣，枸杞，黄精月经期可以泡水喝吗

可以泡水喝，但是要掌握好量。

⑺ 来月经可以喝枸杞茶吗

看到亲亲的疑问，Miss护快马加鞭的赶来了。招待好每月都到访的“好朋友”，饮食方面也很重要哦。其实在例假期间是可以喝枸杞茶哒，只要亲亲注意用量，是不会影响月经到来的哦。
亲亲在饮食上还可以参考参考Miss护的例假饮食小贴士哟～
来来来，亲亲走过路过不要错过，Miss护的这些营养滋补靓汤哟～
1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。

希望可以帮助到亲亲，如果获得亲亲手中那闪亮的采纳就更加完美了，谢谢～

⑻ 桑葚、枸杞、西洋参、红枣、菊花来月经了可以喝吗

西洋参会降低血液凝固性、抑制血小板凝聚，月经期间不能喝，不然会导致月经量增多。经期结束3天后再恢复饮用

⑼ 月经期可以吃桑葚泡水吗

女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。

平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处，对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用，但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒，女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水，也最好不要吃太多桑葚，以免寒气入侵身体，引起经期腹痛。

1、在烹调干桑葚的时候，不可以用铁器

这主要是因为在烹调桑葚的过程中会分解酸性物质，这种物质和铁会产生化学反应，从而导致中毒，重者可死亡。因此，产妇在烹调干桑葚的时候，建议食用铜器或者是铝器。

2、吃桑葚的时候，建议先用自来水清洗

桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的，比较难于清洗，稍用力，皮就破了，不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。建议先用自来水不断冲洗桑葚，最后用淡盐水或淘米水浸泡15分钟。

3、经期吃桑葚要适量

桑葚性寒，吃太多的桑葚会妨碍其消化功能。二则是因为桑葚所含的挥发油对消化道有 *** 作用，会抑制肠道内的多种消化酶，吃得过多可能会导致鼻子流血，或者是患上出血性肠炎。

1、直接食用

新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法。

2、熬制桑葚粥

如果是贫血的患者，可以将新鲜桑葚50克棚腔、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性祥神便秘者也都有疗效。注意熬制此粥时，不要用铁锅。

3、桑椹膏

取新鲜桑椹1000克，蜂蜜300克，将桑椹搅汁，煎熬(避开铁锅)成稀膏，再加入蜂蜜一同熬至稠厚，待冷却后放置冰箱冷藏，随即服用。

⑽ 来月经，可以喝桑葚枸杞泡水吗

这个是没有作用的。 建议控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。 多吃蔬果。 注意热量负平衡。