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枸杞夏天可以吃吗

发布时间: 2023-03-25 22:27:20

A. 枸杞夏天能喝吗

如果身体没问题,枸杞子一年四季都可以喝的,它对身体有好处。没有副作用。但一定不能过多。每天10多粒就可以了。

B. 夏天不能吃枸杞么

可以吃,枸杞一年四季皆可食用!


一般来说药性属于温热性的不宜在夏季食用,但是枸杞子是个例外,它一年四季皆可食用。枸杞味甘,性平、偏温,入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。”


枸杞的四季吃法


① 春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。


② 夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。


③秋季树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。


④进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

C. 夏天喝枸杞好吗

枸杞是温性的,“性平和”,中医叫枸杞“和百味”,因此不论是冬天喝还是夏天喝,都没有问题,不容易上火。不过夏天出于口感的原因,有时候我在枸杞酒里加点冰,喝起来比较爽。另外比如宁夏红这样的枸杞酒,因为是果酒,度数也不高,还添加了一些红枣、甘草等平衡配方,就更是要口感有口感,要健康有健康啦!