1. 白萝卜哺乳期能吃吗
白萝卜是很多人喜爱吃的，白萝卜的营养价值很高，它含有丰富的钾、磷、维生素、碳水化合物和并睁其他微量元素，因此对白萝卜的选择是可以放心进行的，不过在吃白萝卜的时候，需要注意要讲究方式方法，这样吃的时候对身体才不会有影响，那哺乳期能吃白萝卜吗?
很多人对哺乳期能吃白萝卜吗并不是很清楚，在哺乳期的时候女性在食物选择上，是不能随意进行的，否则吃的时候对身体没有任何好处，那哺乳期是不是可以选择吃白萝卜呢?
哺乳期能吃白萝卜吗：
哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。册液有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。
但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。州蔽物
白萝卜鲫鱼汤的做法
食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。
做法：
1、鲫鱼一条处理干净。
2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。
3、葱、姜切片。
4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬。
5、添入汤碗容量1.5倍的水。
6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右。
7、加入薄白萝卜片，煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐。
功效：此汤甜美可口，可补充蛋白质及各种维生素，适合哺乳期妇女食用。
以上就是对哺乳期能吃白萝卜吗详细介绍，在哺乳期的时候是可以吃白萝卜的，但是对这样食物属于凉性的，所以吃的时候要适量进行，这样对身体才不会有任何的损害，那正常人吃白萝卜可以放心进行，它对改善腹胀问题有着很好效果。
2. 蜂蜜萝卜水哺乳期可以喝吗
哺乳期喝蜂蜜水的好处
1、蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
2、蜂蜜能增强身体免疫力。喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
3、产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽快进入梦乡。
4、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心脑血管疾病很有好处。
5、蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。
6、蜂蜜能促进消化。喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动，有效缓解消化不良。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。
7、蜂蜜能调理肠胃。随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，容易导致一些肠胃疾病。专家提示，喝蜂蜜水可以有效地调养肠胃，改善我们的生活。
8、蜂蜜能缓解疲劳。蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，多吃蜂蜜对于治疗精神萎靡有着很好的作用。一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水。
9、蜂蜜能清肺润燥止咳。女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。
10、蜂蜜能养颜美容。女人喝蜂蜜水的好处，最重要的、最广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。
3. 哺乳期可以吃萝卜蜂蜜水吗
病情分析：
哺乳期可以吃萝卜蜂蜜水的。
指导意见：
但是不宜多用，萝卜有降气祛痰的作用，配合蜂蜜起到润肺止咳的作用。
4. 请问宝宝有28天了我是哺乳期感冒咳嗽能不能吃蜂蜜腌白萝卜
完全可以吃，没有问题。
5. 哺乳期可以喝白萝卜蜂蜜水吗
哺乳期能喝白萝卜水吗
母乳是宝宝最理想的食品，正是这样世界卫生组织建议母乳喂养最好不要低于6个月。妈妈汲取的营养物质，都会通过乳汁源源不断的传给宝宝，所以，在哺乳期妈妈的饮食就非常关键。那么哺乳期能喝白萝卜水吗？下面就为大家介绍一下。
哺乳期吃白萝卜是可以的，但是要特别的注意，尤其是一些做剖腹产的妇女们，这些产妇最好是多吃白萝卜和萝卜水的。还要注意的食用的时间，要等到排气后才可食用。白萝卜的功效比较多，郑返尤其是增强肠蠕动，促进排气，所以说是可以喝白萝卜水的。
哺乳期的饮食：
蛋白质是人体的物质基础，更是宝宝生长发育的基础，在哺乳期多吃一些蛋白质的食品是不错的，会大量分泌乳汁，会利于乳汁的分泌，保证乳汁的质野伏量，所以要多吃含蛋白质比较丰富的食喊脊饥物，像鱼鸡蛋 、奶及豆制品等，这些都是比较不错的。
很多专家会建议在哺乳期多能量，妈妈和宝宝的能量很大程度上来源于碳水化合物，常见的有米、面、杂粮、薯仔等，哺乳期都要比平时摄入的更多。
维生素是宝宝生长的关键，但是吃的这些食物中的维生素到达乳汁的量是少之又少，所以妈妈们要多增加维生素的补充，注意宝宝才能更好的吸收，蔬菜中深绿色和黄红色的含有丰富的维生素，在补充维生素和钙的同时要多晒太阳，除了蔬菜和水果还可以吃鲜枣、山楂、等，也是可以补充维生素C。
6. 哺乳能吃白萝卜吗
白萝卜不会导致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白萝卜当中还有丰富的膳食纤维、维生素和多种微量元素。所以孕妇吃了可以补充人体的营养素，同时能够有一定的通气斗姿敏功效，促进人体排气，缓解腹胀的册渗情况。
但是我们要注意的是白萝卜性寒，所以哺乳期的妇女一次不能吃太多的白萝卜，吃太多容易引起腹痛、腹泻，同时还有可能是乳汁含量，从而影响胎儿。
那一天吃多少合适呢？我们建议拿去吃50-100克空枝，也就是1/3大小的白萝卜比较合适。通常可以用白萝卜炖鲫鱼以及鸡丝萝卜丝，味道比较鲜美，有利于孕妇提高抵抗力、增强体质。同时也可以多吃一些优质的肉类，比如鸡、鸭、鱼、牛、羊肉类，这些肉类都是属于脂肪含量比较低，可以补充产妇的营养，同时也可以促进产妇的体力恢复，同时也可以促进乳汁的分泌和提高乳汁的质量，有利于宝宝的哺乳。
7. 母乳喂养可以吃白萝卜吗
哺乳期要慎重进食，避免吃一些容易造成回奶的食物，这是哺乳期吃东西弊肆最需要注意的一个问题。哺乳期吃白萝卜还是可以的，因为白萝卜具有回奶的效果，拦卜握不会影响到妈妈乳汁的正常分泌。
而且哺乳期吃白萝卜还有很多的好处，因为白萝卜营养很高，产妇可以从中获取充足营养，并且能够产妇的身体免疫力，帮助产妇身体恢复，而且白萝卜具有很好的通气的效果，适当吃一些白萝卜，可以促进排气，减少腹胀的发生。
但是需要注意的是，白萝卜性质寒凉，产妇如果想吃白萝卜，一定不可以吃太多，最简庆好是每天进食50~100克就可以了，也就是中等大小的白萝卜的1/3。如果女性吃了太多的白萝卜，可能会将寒凉之气通过乳汁转给宝宝，会对宝宝的健康造成不利影响。
总而言之，哺乳期可以吃白萝卜，不会对哺乳造成不利影响，但是过犹不及。适量吃很好，过量吃也会对哺乳期的女性哺乳产生不利影响。
8. 喂母乳可以吃白萝卜吗
哺乳期是可以吃白萝卜的，白萝卜又称小人参，可以疏肝理气，还可以缓解便秘。哺乳期妇女由于活动量减少，再加上体内激素拿野郑水平的影响脊丛，肠蠕动过慢容易出现便秘，所以说在哺消颂乳期可以吃白萝卜
9. 哺乳期可以吃白萝卜么
白萝卜营养丰富，那哺乳期可以吃白萝卜吗？哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，也不要一次吃太多，以免影响宝宝健康。
哺乳期能吃白萝卜吗
哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃辩租毁些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。
但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。
哺乳期吃白萝卜的做法
白萝卜鲫鱼汤的做法
食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。
做法：
1、鲫鱼一条处理干净。
2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。
3、葱、姜切片。
4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬。
5、添入汤碗容量1.5倍的水。
6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右。
7、加入薄白萝卜片，煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐。
功效：此汤甜美可口，可补充蛋白质及各种维生素，适合哺乳期妇女食用。
鸡汁萝卜丝的做法
用料：白萝卜1个，鸡汤1大碗，葱1根，盐1小匙，胡椒粉适量，猪油1匙。
做法：
1、将白萝卜切成6厘米长左右的丝。
2、将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分。
3、锅里倒入鸡汤，烧沸后撇去浮沫。
4、放入萝卜丝。煮至萝卜丝入味，加盐、胡椒粉调味。
5、盛出锅装入盅内，淋少许猪油或鸡油（如果汤油份多就型神不需要了）。携备
6、葱丝、萝卜叶装饰即可。
小贴士
1、也可以采用蒸的方式，即将萝卜切成薄片，氽水后沥干水干，码放在盘子中，浇上高汤调入盐，蒸10-20分钟，出锅后淋少许油，撒葱花即可。
2、使此菜口感好的要诀是鸡汤，用老母鸡汤最好。
3、如果汤很清，可以加少许猪油或鸡油提味。