Ⅰ 枸杞可以补肾吗
枸杞怎么吃可以补肾
1、炒菜、做粥的时候放一把
用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。
2、像普通食物一样吃
吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。
吃枸杞的注意事项
1、外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
3、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
4、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
结语：枸杞干吃、入粥或菜肴都是补肾的方法，其中干嚼是要比煲汤更有补肾效果的哦。枸杞不仅可以补肾，还能有助于补血以及对于延缓衰老也是非常有帮助的。但是在食用枸杞的时候，要注意的是高血压患者是不宜食用枸杞的。
Ⅱ 枸杞可以补肾吗
枸杞子是人们常用的药食同源的补肾佳品，它药性甘平，有滋补肝肾、益精眀目功效，可以治疗腰膝酸痛、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、目昏不明。
它的特点是滋肾精、补肝血、补肾阴、肾阳，由于口感好人们常把它加入粥、汤、火锅中制成药膳，以补肝益精明目，平时还可以代茶饮。
在补肾的着名方剂杞菊地黄丸中，枸杞子与熟地、山萸肉、菊花等同用，治疗腰酸、膝无力，两目干涩、昏花，疗效颇佳，质量好的枸杞子粒大，甜中略带苦味，而粒小、发黄，是硫黄薰制、劣质的。
现代医学证实，枸杞子有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、降血压的作用。
Ⅲ 经常吃枸杞，真的可以补肾吗
随着现今社会生活节奏的加快，我们大多数人都要面对来自生活和工作上的双重压力。多数上班族的生活作息都不规律，饮食习惯也不好，经常暴饮暴食，吃不健康的食品等，甚至有的人无节制的吸烟，喝酒，时间久了之后就会造成肾虚。肾虚这种病症在冬天往往会表现的特别明显，这主要是因为进入冬天后气温骤降，天气干冷，有肾虚症状的人就会特别畏冷，四肢经常发凉，夜间失眠，多尿等。所以当进入冬天后我们就要特别注意驱寒补肾，而且在日常生活中可以通过吃各种补肾的食物来调理身体。大多数人都认为经常吃枸杞可以补肾，这种说法是有科学依据的，吃枸杞对于补肾的效果是很好的，那么除了吃枸杞，我们也可以吃一些其他的食物来进行补肾。
Ⅳ 枸杞补肾吗
中医说：“春夏养阳，秋冬养阴。”进入冬季，进补的季节又到了，每到这个时候，所有的广播电视，铺天盖地地全都是补肾的医疗广告。也许您正看着自己喜欢的电视节目呢，突然蹦出这样一个电视画面来：一个中年男人哭丧着脸无可奈何地说“不行了”、“怎么都不行了”，接着一种补肾药冒出来了，话外音说，吃了补肾药，如何如何好。遥控器一按，又是另一支补肾药的广告，一个女人在说，“他好我也好”……在这种广告的洗脑下，还真有不少人认为肾虚就是“性虚”呢。肾虚真的仅仅只是性功能的问题吗?又或者说，性功能问题的原因都是因为肾虚吗?不见得，
阳痿早泄，不一定是肾的问题，男性生殖器在中医里叫宗筋，宗是祖宗的宗，传宗接代的宗，所以宗筋就是繁殖后代的那根筋。而在中医里，筋为肝所主，所以阳痿早泄，也有可能是肝出了问题，对于这类患者，即便把补肾药当饭吃，也不会有效果，而几粒疏肝药吃下去后，便立即生龙活虎了。
另外还有人吃枸杞，吃完枸杞后也很管用，因为枸杞是补肝的。以前有句俗话，叫“离家千里，不服枸杞”，离家千里，意思是妻子不在身边，吃了枸杞会调动自己的肝火。
所以您看，阳痿早泄，不仅与肾有关，还与肝和其他脏腑有关，所以仅仅从补肾入手，不见得会有效果。而肾虚的毛病，也不仅是阳痿旱泄这几种。因为肾不仅是主管生殖这一功能，许多冬天的疾病，看似风马牛不相及，其实都是肾虚引起的。
Ⅳ 枸杞子泡水喝能补肾吗
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素
B1、维生素
B2、烟酸、维生素
C、维生素
E、多
种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
Ⅵ 喝枸杞可以补肾吗
黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为，黑枣有补血的作用。对于肾虚的朋友来说，经常食用一些黑枣，也可以起到补肾壮阳的效果。
Ⅶ 枸杞子能补肾吗
枸杞能补肾，而且是非常好的天然补肾食物。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值高。另外，网上卖的宁夏枸杞多是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。个人在淘宝买过一家貌似叫西夏农家红或者农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。是直接种植户发货的，枸杞确实跟市面上的不一样，很纯。 不过那家枸杞销量不大，产多少卖多少，农户经常农忙不在线。
希望对你有帮助
Ⅷ 听说枸杞可以补肾，是真的吗
用枸杞泡茶、浸酒、炖汤等，只能浸出枸杞中很少的补肾成分，而人体能吸收的就更少了。我觉得心宝龟鹿补肾片不错，像我这种吸收能力弱的中老年人吃一周就见效了。枸杞平常喝喝是可以的，单靠它补肾还是远远不够滴！
Ⅸ 枸杞为什么可以补肾
一提到枸杞，人们就会联想到补肾壮阳，然而，枸杞的第一标签是养肝明目，那枸杞到底能否补肾？能否壮阳呢？这是一个内涵问题。
我们先来看看古代的中医师是怎么说的吧。早在晋朝的时候，着名的医学家、炼丹家葛洪就单用枸杞子捣汁滴目，用来治疗眼科疾患；后来，大唐药王孙思邈用枸杞子配合其他中药制成补肝丸，用来治疗肝经虚寒，目暗不明。从这两位震惊中外、闻名遐迩的大医学家的眼中可以看出，枸杞的第一标签是用来养肝明目的。
再来看看明代着名的医学家张景岳，他创制的左归丸和右归丸是补肾阴和补肾阳的方子，但二方中均有枸杞，从这一点来看，枸杞子可能在增强性功能方面有一定的作用。明朝末年，儒医洪基所撰的一部融合诸家养生心理思想的专着——《摄生秘剖》中，记载了一个关于枸杞的方子——把圆膏，主要是用来安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色的，全方就两味药，即枸杞子和龙眼肉。将这两味药熬成膏，这样就具备了多种功能，其中就有滋阴壮阳之力。
对于肾虚的人来说，枸杞子还是有它独特的作用的。比如宋代着名的诗人陆游，在他烈士暮年之际，两目昏花，视物模糊，因经常吃枸杞得以改善，这在他的诗中就有反映，如“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”就是佐证。
现代药理研究表明，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高，也就是说，枸杞子可能对性能力的提升有一定的作用。枸杞是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功，所以很多人喜欢食用枸杞来保养身体。但在民间广为流传的“君行千里，莫食枸杞”的名言，寓意是枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男女不宜。所以，劝君勿贪食，亦勿贪欲。