㈠ 高血压能吃枸杞吗
黑枸杞在生活中并不像红枸杞那样常见，科学研究的发现使得黑枸杞的各种营养价值被发现。黑枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。几乎是男女老少都可以通过食用黑枸杞来保健身体。毫不夸张的说黑枸杞是当代人生活保健功能最多又无副作用的天然保健品。
黑枸杞独特作用与功效吸引了众多的“黑粉丝”，他们食用黑枸杞为自己的健康保驾护航。对好多保健品都只能谨慎围观的高血压患者受不了周围“黑粉丝”们狂热的行动，对黑枸杞动心了。但是，黑枸杞到底适不适合高血压患者食用呢？这是大家关心的问题。
如果高血压患者在平时是有喝黑枸杞的习惯，可以适当的喝一些黑枸杞，但是要注意自己的病情，在食用黑枸杞期间身体有任何异常状况，要及时询问医师。高血压患者在生活中适当的喝一些黑枸杞泡水对于降低血压是有帮助的，所以建议高血压患者饮用。
㈡ 黑枸杞不适宜人群 这三种人群要远离
1、黑枸杞不适合高血压人群喝
由于黑枸杞有着滋补身体的良好功效，喝多了很容易上火，所以对于高血压等性情过于急躁的人群来说，是不适宜食用的，避免引发中风的现象。
2、老少不吃
对于上了年纪的老年人，以及还未发育完全的小孩子们来说，也是不适宜喝黑枸杞的，因为老年人们的身体器官在退化，十分虚弱。而小孩子的身体尚未发育完全，擅自服用黑枸杞可能会影响身体健康与发育。
3、感冒发烧患者
关于黑枸杞不适合什么人喝，感冒发烧的人们也是不适宜喝的，因为黑枸杞有着温热身体的作用，如果说本身就感冒发烧，体温较高，再用黑枸杞来温热身体，只会引高烧不退，加重病情。
㈢ 高血压能喝黑枸杞泡水吗
高血压能喝黑枸杞泡水吗
高血压能喝黑枸杞泡水吗，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，我和大家一起来看看高血压能喝黑枸杞泡水吗。
高血压能喝黑枸杞泡水吗1
高血压患者是可以吃黑枸杞的，黑枸杞经常吃的话，对身体能够带来以下几个好处：
第一，抗衰老，改善睡眠。抗衰老它是黑枸杞最主要的功效之一，像黑枸杞中大量的花青素能够很好的消除人体的自由基，具有明显的抗衰老作用。
第二，能够保护大脑，像花青素它能够穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能够稳定脑组织功能，使用黑枸杞中的花青素话一般睡眠质量还能够得到明显的提高，在美容养颜还有改善皮肤方面，经常食用枸杞还可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻，更有活力。这样才能够起到美容养颜的作用。
最后一点就是它能够改善循环增强体质，可以使失去弹性的血管重新恢复，能够加强血管的脆性和一些反弹使血管更加的`有弹性，更具有活力。
高血压能喝黑枸杞泡水吗2
可以少量吃。
黑枸杞药性平、味甘，有生津明目、润肺养肝、补血益气的功效。黑枸杞里面富含多种营养物质，高血压患者可以适量食用。黑枸杞里面含有的花青素，可以改善睡眠、缓解疲劳。花青素是一种强有力的抗氧化剂，能够清除自由基，调节免疫力。高血压患者有头晕目眩的的症状，适量食用黑枸杞可以改善病症。但是黑枸杞是滋补类药材，温热身体的作用较强大，高血压患者不宜多吃。
黑枸杞泡水的注意事项
1、黑枸杞泡水的温度不宜过高，因为高温会破坏黑枸杞的中花青素的营养，影响药效。
2、黑枸杞泡水不宜放太久，因为黑枸杞中含有很多营养物质和微量元素，以防黑枸杞中的营养物质受到影响。
3、黑枸杞中的花青素是一种水溶性色素，它对酸碱度较为敏感，黑枸杞泡水会因为酸碱度不同呈现不同颜色，遇碱性呈紫色，遇酸性呈蓝色。可以根据当地水质来选择用哪种水冲泡黑枸杞，矿泉水、纯净水都可以。
㈣ 有高血压能吃黑枸杞吗
可以吃，平时注意健康饮食、多运动、戒烟酒、保持心情愉悦、定期体检等可有效预防糖尿病的发生，建议平时用觉乌汤这类中医经典组方代茶饮用，有很好的调治效果。经常参加体育锻炼，如做操、打太极拳、散步、慢跑等。保持良好的心态，尽量避免精神紧张、情绪过激、胡思乱想。适合高血压 患者的有氧运动疗法散步散步简便易行，不仅能缓解大脑的紧张状态，促进血液循环，改善心肺功能，还能提高摄氧效果。另外，散步还能有效地降血脂，预防动脉硬化和冠心病的发生。每次散步30分钟，或每日至少走3千米，并以轻微出汗的速度进行是一大诀窍。刚开始走10分钟即可，一两周后，可延长半小时，并逐渐增加散步的速度。根据个人情况，一天的运动量可以分成3次进行，每周至少散步5次以上。慢跑慢跑简单易行，健身效果显着，不仅能降低血脂，而且可以防治高血压、冠心病、肥胖症、神经衰弱、关节炎等病症。对于脑力劳动者来说，慢跑是身心舒缓的极好方式，不仅可以将体重控制在一定范围内，防止肥胖，同时又能锻炼下肢肌肉，安全地、最大限度地增强心肺功能，还可以消除长时间用脑所带来的疲劳感，增强身体素质。慢跑者要根据自己的实际情况量力而行，初跑者，以50米/分钟开始，每次不少于10分钟。（每增加一级运动量，都要先适应1～2周的时间。）进行1～2周后，将速度增加至100～150米/分钟，每次不少于30分钟。慢跑过程中将脉搏维持在每分钟170～180次减去年龄的范围内。例如，60岁的人慢跑心率维持在每分钟180–60=120次。高脂血症合并高血压等慢性病患者，特别注意不可快跑，跑步的距离也可短些。登山登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，预防骨质疏松；还可以改善胃肠的消化功能，刺激肠的蠕动，对改善便秘极为有效。一个体重70千克的人，以每小时2公里的速度在70度的坡度上攀登30分钟，所消耗的热量约为2092千焦，相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游40分钟，或者在健身房连续做仰卧起坐训练40分钟。所以说，登山是户外活动中最能降脂减肥的一项运动。但患有关节疾病的患者和老年人不宜登山，注意保护关节。游泳游泳可以有效地消耗人体热量，运动和生理学者测试表明：若在水中游100米，可以消耗418千焦热量，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米。长期游泳，能增强心脏的收缩力，使血管壁厚度增加、弹性加大，脉搏的输出血量也会随之增加，从而锻炼出一颗强而有力的心脏。此外，游泳时水的浮力、阻力和压力对人体是一项经济实惠的全身按摩，还能起到健美形体的作用。如果游泳方法得当的话，对高脂血症患者的健康改善要超过其他运动。
㈤ 高血压病人可以吃黑枸杞吗
黑枸杞在生活中并不像红枸杞那样常见，科学研究的发现使得黑枸杞的各种营养价值被发现。黑枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。几乎是男女老少都可以通过食用黑枸杞来保健身体。毫不夸张的说黑枸杞是当代人生活保健功能最多又无副作用的天然保健品。
患有高血压的老年人在生活中适当的食用一些黑枸杞，这对身体的健康是有很大帮助的，因为老年高血压患者在平时的生活要食用一些降血压的食物。黑枸杞这种可以用于降压的食物，老年高血压患者是可以适当食用的。
黑枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。
黑枸杞的食用方法
1、嚼食：简单方便，有淡淡的香甜感，营养可最大化吸收，但有时口腔会有颜色，个别果实偏硬。
2、泡水：使用冷水/温水（温水需60℃以下）冲泡，因为高温会使花青素降解，依个人喜好，可加入蜂蜜等配料。
3、泡酒：黑枸杞还有泡药酒的食用方法。秋冬季饮用，不仅滋补养生还能温热身体，可谓一举两得。
1）海马黑枸杞酒
材料：海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法：将上述2味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。每日1次，睡前温服1小杯。
功效：滋补肾阳。
2）黑枸杞虫草酒
材料：冬虫夏草10克，黑枸杞40克，白酒500毫升。
方法：将黑枸杞、冬虫夏草，装入瓶内加白酒500毫升，封紧瓶口，每日振摇1次，半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10～20毫升。
功效：补虚益精，祛寒助阳。
3）党参黑枸杞酒
材料：党参5克，黑枸杞20克，米酒500克。
方法：先将党参拍裂切片，与黑枸杞共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天后去渣，即成。
功效：补气健脾，养肝益胃，脾胃气虚，血虚萎黄，食欲不振，肢体倦怠，腰酸头晕。
4、煮粥/煲汤等：待水开后，将枸杞放入，煮熟后即可食用，起到食补作用，但营养成分有所流失。
提醒一下：患有高血压的老年人还是要事先咨询医生的建议，根据身体情况合理的食用黑枸杞。
——转载
㈥ 本身有血压高，能喝黑枸杞茶吗
一，高血压能喝黑枸杞吗？
能
黑枸杞具有清热解毒，消炎利尿，降低血压的功效，因此对于高血压患者来说是可以服用黑枸杞的，经常喝黑枸杞泡水对血压有一定的缓降作用，可以纠正改善高血压给人们带来的不适症状。
二，黑枸杞的好处有哪些？
黑枸杞能够清热解毒，消炎利尿，还能够降低血压，因此它的好处有三个。
1,常吃黑枸杞能够缓解痢疾
黑枸杞具有清热解毒的功效，所以临床上一般用它来治疗各种原因引起的痢疾，除此之外它还能够强化胃肠系统，从根本上缓解治疗痢疾。
2,黑枸杞能够缓解尿路综合征
黑枸杞具有消炎利尿的功效能够强化泌尿系统，因此常喝黑枸杞泡水能够缓解治疗因为炎症引起的尿路综合征。
3,降低血压
临床上高血压与遗传肥胖以及工作压力等都有很大的联系，黑枸杞本身具有降压的功效，因此这些患者经常服用黑枸杞泡水能够控制降低各种原因所导致的高血压。
相对于红枸杞黑枸杞的价格要昂贵很多，但是它的好处有很多，而且适应人群也十分的广泛，不仅可以治疗痢疾，尿路综合征还能够降低血压，因此高血压的患者是可以喝黑枸杞的，所以现在也有越来越多的人爱用黑枸杞泡水喝来调理自己的身体。
㈦ 黑枸杞哪三种人不能喝 黑枸杞高血压能喝吗
1黑枸杞哪三种人不能喝
1、阴虚火热者
黑枸杞的性质偏热性，食用后能够增加人体内的热气，因此对于一些阴虚火热、本身体内火气过大、容易上火的人群来说是不建议过多服用的，以免加重体内的火气，使人体出现上火的症状。
2、尿含激频尿多者
黑枸杞中含有一些可以利尿的成分，用来泡水喝的话可以促进体内多余液体的排出，对于人体来说具有利尿消肿的作用，因此对于一些本身尿频尿多的人群来说，是不建议过多服用的。
3、胃酸分泌过多者
黑枸杞中含有多种糖分和有机酸成分，喝起来的味道酸酸甜甜的，用来泡水喝的话可以促进人体内胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说是不建议过多服用的。
2黑枸杞高血压能喝吗
可以适当地喝一些。
黑枸杞并不具有升高血压的作用，而且其中所含的枸杞多糖还能够扩张血管，增强人体的免疫功能，所以对于一些血压偏高的人群来说，平时是可以适当地喝一些黑枸杞的，有助于促进疾病的恢复。
但黑枸杞所能起到的降压作用比较有限，所以对于血压偏高的人群来说，平时还是需要以药物治疗为主，并注意低盐低脂饮食，适量运动。
3女性每天喝黑枸杞好吗
最好不要长期每天都喝。
黑枸杞所含的营养成分十分丰富，适量喝一些的话可以为女性补充多种营养物质，可以起到抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用。
但是如果每天都喝的话就会很容易对身体造成较大的负担，而且黑枸杞的性质偏热性，服用过量的话还可能会使女性出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的现象，所以一般是不建议女性每天都喝黑枸杞的。
4黑枸杞好还是红枸杞好
各有优点。
不管是黑枸杞还是红枸杞，其中都含有十分丰富的营养物质和药物活性成分，食用后都能够对人体起到一定的保健作用，所以对人体健康来说都是有一定好处的，建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。
其中红枸谈大袜杞中所仿滑含的糖分更多，因此吃起来会更甜一些，而黑枸杞中含有更多的花青素，因此对于人体来说抗氧化的作用更强。
㈧ 为什么高血压病人可以吃黑枸杞
黑枸杞这种东西我们在生活中是比较少见的，主要食用的是红枸杞的，因为红枸杞对于女性朋友养颜美容和调节经期是有帮助的，而对于黑枸杞这种东西，我们根本就不知道它的营养价值，所以不知道高血压患者是否可以食用黑枸杞。其实，高血压患者是可以食用黑枸杞的，因为黑枸杞对于是有帮助的。
高血压患者在生活中适当的食用一些黑枸杞，这对于我们的身体健康是有很大帮助的，因为高血压患者在生活中最好是食用一些可以降压的食物，所以对于黑枸杞这种可以用于降压的食物，我们可以适当的食用它。
高血压患者可以吃黑枸杞。黑枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。
枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。
高血压患者在生活中适当的喝一些黑枸杞泡水对于降低血压是有帮助的，所以建议高血压患者饮用
㈨ 黑枸杞血压高可以吃吗
1黑枸杞降血压吗
黑枸杞有降血压的功效，可以辅助降压。
高血压是一种常见的慢性疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素。而在《维吾尔药志》、《四部医典》、《晶珠本草》等经典医碧肆山术着作中都记载，黑枸杞可以用来滋补强壮、辅助降压。
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高血压吃黑枸杞的好处
黑枸杞中含有谷固醇、亚油酸、甜茶碱等物质具有降血脂、降低胆固醇的作用，加上黑枸杞中还含有大量的花青素，花青素也能改善血液循环。高血压患者吃黑枸杞可以有效的减少血脂、胆固醇的含量，可以让血压维持稳定。
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高血压患者能天天吃黑枸杞吗
高血压患者不宜天天吃黑枸杞。
虽然黑枸杞有辅助降压的作用，但是黑枸杞偏温性，温热身体的效果非常雹握强，悔中不能吃太多，吃多了会加重身体的负担，所以不建议天天食用黑枸杞。
建议：一周平均食用3次左右为宜，每次食用黑枸杞的量为10克左右。
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高血压吃黑枸杞要注意什么
1、虽然黑枸杞有起到降压的效果，但是高血压患者还是要在医师的指导下服用药物，以免造成身体不适。
2、高血压患者若是感冒发烧、身体有炎症、腹泻时，不宜食用黑枸杞，以免加重病情。
㈩ 黑枸杞高血压人能吃吗
你好，黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。