Ⅰ 血糖高可以吃大枣吗
可以的。
忌食人群
湿热内盛者、小旦知儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。
宜食人群：
大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘。
荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。
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大枣的功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。模枯消
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，败姿用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
Ⅱ 血糖高可以吃红枣吗
高血糖不宜吃红枣。红枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃红枣。
控制血糖可以吃的水果
1、柚子
属于血糖生成指数低的水果。柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏滞度，减少血栓形成。
预防糖尿病并发症发生。
2、猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以
及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。抗氧化、增强抵抗力。
3、青苹果
青苹果有“智慧果”、“记灶枝忆果”的美称。人们早就发现，多吃青苹果有增进记忆、提高智能的效果。青苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。青苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
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高血糖不能吃的食物
1、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此
，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。
2、糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖岁辩答的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
3、爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单乎慧这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
参考资料：人民网-吃枣有禁忌
4类人不宜吃大枣
参考资料：人民网-控制血糖吃什么蔬果好？糖尿病人的饮食禁忌
Ⅲ 血糖偏高能吃红枣和枸杞吗
血糖偏高可以吃红枣枸杞。
血糖偏高不能吃的东西（其中没有红枣枸杞）：
1、柿子
柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进激态行恰当的监视。
2、冰淇淋
炎炎夏日，对高血糖病人最大的，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量，其之处在于极高的含糖好厅量。
3、蜜饯
酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因此含糖量极高。
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高血糖的预防
1、下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。
2、友铅隐增加活动量或进行更多的运动锻炼，即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
Ⅳ 糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗
我们的生活中有很多种保健品，真的是眼花缭乱。不知道怎么选。我们每天经常吃的红枣，其实是一种很好的滋补品，营养丰富，含糖量高。那么作为糖尿病患者，是否也可以吃一些红枣和枸杞呢？
高血糖的人尽量不吃红枣
枸杞虽然有甜味，但主要来自多糖和甜菜碱。糖尿病患者并不是不能吃含糖的食物。糖是人体的基本能量物质，是维持身体生存所必需的。然而，糖尿病患者在调节血糖方面存在问题。如果他们一次吃太多的糖，就会导致血糖突然上升。所以，没有什么东西是糖尿病人绝对不能吃的，只要保持适量的糖摄入，不至于引起血糖升高。糖尿病患者每天适量食用枸杞是有益的。
通过以上介绍，部分糖尿病患者只要生活在日常生活中，就可以将血糖控制在一定范围内。其实可以随便吃。当然作为红枣，含糖量高。即使你想吃，糖尿病患者也一定要注意量，不要因为一时贪吃而给身体带来不适。
Ⅳ 糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗
对于糖尿病人来说，红枣虽然营养价值比较高，但它里面所含的糖分也比较大，尤其是红枣的血糖生成指数在75左右，属于高血糖生成指数食物。如果糖尿病人在控制血糖期间是不能吃红枣的，血糖比较高或者控制不好的人不建议吃大枣。血糖控制的比较好的，可以每天吃2-3颗，最好在餐后2小时后加餐吃，这样可以避免食物中的血糖高峰值，对血糖的影响会小很多。而一次性摄取过多的红枣就很容易导致血糖失去控制，特别对血糖控制不佳的患者来说，容易引起血糖波动比较大。
糖尿病属于中医“消渴”的范围，面对一些肾亏肝虚，头晕目眩的疾病，都会加入一味枸杞。而枸杞对于消渴症的治疗，也是相当的有帮助。消渴症也就是西医中所指的糖尿病，消渴病机是阴虚燥热。而枸杞性平，具有滋补肝肾、清肝明目的功效，其所含的枸杞多糖对糖尿病的各种并发症，如糖尿病肾病、糖尿视网膜病变、糖尿病合并高血脂症等均有较好的防治效果。糖尿病患者一般都会出现并发症，而肾虚就是糖尿病患者最常见的一种并发症。糖尿病吃枸杞子，就是对抗肾虚最好的方法。为了利于吸收，糖尿病人在吃枸杞子时，最好是能够泡茶喝，或者熬粥来喝。每天的枸杞食用量最好控制在10克以内，而且最好遵照医嘱食用。
Ⅵ 高血糖可以喝枸杞，党参，黄芪，麦冬，红枣，桂圆一起煮汤吗
很不适合。太温补了，糖分加大。加强保健，改善体质，就更健康。
西洋参，滋阴降火，药性寒凉，可以搭配热性的生姜，温性的黄芪等使用。
鹿茸温补血气效果显着。
身体虚弱，问题就多。松花粉，止血，补充能量，提高免疫，全面补养。寿比南山不老松。松花粉特别适合老人、身体虚弱的人。松花粉效果，甚至好过灵芝孢子粉。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
壳寡糖被世界生物医学界誉为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大生命要素之后的“第六大生命要素”，其生物学功能涉及免疫调节、抗肿瘤、降血脂、调节血糖、改善肝脏和心肺功能及其它多种生理功能。壳寡糖是天然糖中唯一大量存在的带正电荷的碱性氨基多糖，具有特殊的生理活性。
Ⅶ 血糖高了，还能吃大枣和枸杞吗
绝大部分糖友可以适量吃大枣和枸杞。还是那句话，对于每个糖友来说情况都是不同的，有些糖友吃了大枣可能血糖上升非常严重，后续影响也较大，那必然是不推荐直接吃大枣的，要么尽量不吃，要么可以煮粥，煲汤，淡化大枣的糖分；但有些糖友少量吃几颗大枣也可能对血糖影响并不算严重，那这样的糖友每日坚持吃几颗大枣对 健康 或更有帮助，应当根据自己的情况来判定自己适合吃什么，不适合吃什么，对于糖友来说没有明确一定不能吃什么的限制，只要自己的血糖可以维持相对稳定，不存在绝对不能吃的食物。
大枣和枸杞的含糖量高吗？
大枣是真的高，我们称为“大枣”，其实就是一些品种的枣风干后的食物，鲜枣的含糖量普遍较高，糖分较高的鲜枣100g中含糖量可以高达30.5g，远超绝大部分水果。鲜枣的升糖指数（单位时间内对血糖产生影响程度的指标）也较高，鲜枣的升糖指数可以和白米粥比高下，高达103（一般来说，升糖指数高于55就属于中高升糖指数的食物），所以可以说鲜枣对血糖的影响是非常大的。晒干后的大枣由于水分损失，本身的升糖负荷还有所提升，理论上来说，对血糖的影响就更严重了，虽然大枣的营养价值的确很高，但个人是不推荐糖友多吃大枣的。但还是前文所说，每个糖友状况不同，根据自己的情况来判断是否吃大枣。如果一定想吃大枣的糖友，建议可以煮粥、煲汤，它们汁水多，能让大枣糖分分散，对于缓解血糖上升有所帮助。即便是普通人群也不推荐多吃大枣，大枣糖分含量较高，多少对血糖是有影响的。大枣的皮中膳食纤维含量较高，不易消化，对于中老年人群来说可以吃“蒸枣”，蒸好后去掉枣皮，枣肉又软糯，利于消化。
枸杞呢？
枸杞如果干嚼起来其实还真是挺甜的，它的含糖量也不低，100g约含9.12g碳水化合物，碳水化合物占25%左右，所以其实糖友也不推荐多吃枸杞，但其实枸杞一次性也吃不了多少，普通来说我们就是抓一小把来干嚼，或者煮粥或煲汤炒菜，一般来说，摄入量不足以对血糖造成非常严重的影响。爱吃枸杞的朋友每日推荐吃个10颗左右就差不多了。枸杞中的甜味有一部分还来源于“甜菜碱”，这是一种活性物质，有抗氧化效果，也是一种天然的甜味剂，对血糖的影响很小。不过还是那个道理，如果吃了枸杞对血糖影响较大，那么就尽量少吃，如果影响不大的糖友，可适当食用。
相对红枣来说，枸杞对糖友血糖的影响略小一些，枸杞的升糖指数也更低一些，或许是更适合糖友的食物，但两者都属于总含糖量较高的食物，都不适合多吃。不管是大枣、枸杞都好，其实它们都是保健价值较高的食物，糖友适量食用对 健康 都是有一些帮助的。可以多尝试用大枣或枸杞煮粥、煮汤、泡水（泡水后最好吃掉大枣、枸杞，很多有益成分不溶于水），分散糖分，对血糖影响略小一些。
Ⅷ 高血糖能喝红枣枸杞茶吗
血糖高是可以吃枸杞，枸杞有降血糖的功效的。严格来说不能吃红枣,因为红枣含有糖份,吃下去会增加血糖升高、但如果糖化血红蛋白正常,血糖空腹在6以内,可少吃些。
枸杞中所含的枸杞多糖能够促进胰岛素产生，缓解胰岛素抵抗，可降低血糖，有效率达100%。枸杞多糖还能够降低2型糖尿病患者的空腹血糖，对降低糖尿病患者的血糖、缓解病情具有一定作用。
但是，有研究表明，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中，营养成分吸收率仅仅只有2.03%。
因此，如果题主想要通过食用枸杞达到降血糖的效果的话，建议您可以直接服用100%枸杞汁。实验已经证明了液体形态的食物要比其它形态的食物保留更多的营养成分，更利于人体吸收，还能逐步强健肾脏，然后带来身体各方面的改善。