蜂蜜搭配薯仔还可以缓解便秘，蜂蜜有润肠通便的作用，蜂蜜含有丰富的活性酶能够促进胃肠的蠕动，搭配维生素以及矿物质等成分可以调节胃酸分泌，润滑肠道，同时促进身体的新陈代谢，在一定程度上增加排便次数，薯仔中含有丰富的粗纤维，也可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，有便秘的朋友可以试试。
另外蜂蜜搭配薯仔还有助于心血管健康，蜂蜜能够营养心肌和改善心肌的代谢功能，扩张冠状动脉，加快体内的血液循环，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，薯仔则含有降血压的成分，可以使周围血管舒张，血压有所下降，使心血管更加健康。
㈡ 蜂蜜和薯仔可以一起吃吗
可以的，可做蜜汁薯仔品尝，方法如下：
准备材料：薯仔 一个、蜂蜜 少许、白糖 少许、山楂 适量。
1、首先把山楂切好，放入盘中。
㈢ 薯仔和蜂蜜起什么作用
蜂蜜搭配薯仔第一个好处就是有助于减肥，吃薯仔不用担心发胖的问题，薯仔中只含有0.1%脂肪，经常吃薯仔可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖都是单糖，进入身体后可以直接被身体吸收，转化为能量为身体供能，不会堆积在身体内形成脂肪，所以适量食用蜂蜜加薯仔能够使大家更好地完成减肥大计!
其次蜂蜜搭配薯仔还可以缓解便秘，蜂蜜有润肠通便的作用，蜂蜜含有丰富的活性酶能够促进胃肠的蠕动，搭配维生素以及矿物质等成分可以调节胃酸分泌，润滑肠道，同时促进身体的新陈代谢，在一定程度上增加排便次数，薯仔中含有丰富的粗纤维，也可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，有便秘的朋友可以试试。