‘壹’ 服药期间，可以吃黑枸杞吗
枸杞药性平和，味甘，与其他药同服发生副作用的几率很少，最好不要与茶同饮。
‘贰’ 黑枸杞子的作用与功效及禁忌
黑枸杞子的作用与功效及禁忌
黑枸杞子的作用与功效及禁忌，这种食材营养丰富，它对于人体有很多功效和作用，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，这种食物不能够拥有某种功效，黑枸杞子的作用与功效及禁忌，养生必备。
黑枸杞子的作用与功效及禁忌1
01/黑枸杞能补血安神、改善睡眠
黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
02/黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老
黑枸子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，对机体而言有很好的.抗氧化效果，含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，可以对抗机体多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤从而起到延缓衰老的作用；延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
03/黑枸杞能明目护眼、保护视力
黑枸杞含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜剥离，同时提高昏暗灯光下工作人群视力的作用尤为突出，能有效改善夜盲症。长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
04/黑枸杞能养肝护肝、保护大脑
黑枸杞中含有的枸杞多糖对肝损伤有保护作用，可以降低血清中谷丙转氨酶，促进肝损伤修复，多个试验表明枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生，具有养肝护肝的功效；
随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，正常的生物钟也会不时的发生改变，生活习惯不得不接受改变，往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
黑枸杞服用量
黑枸杞泡水一般放10~20粒就够了，也可以根据自身体质增减，黑枸杞泡水最好是选择温水，有利于花青素的释放，温度太高容易破坏花青素的活性。
黑枸杞子的作用与功效及禁忌2
01/过量服用的人
黑枸杞是非常健康的一种中药材，可以帮助我们很好的促进健康，但是在服用黑枸杞的时候也会存在一定的禁忌，尤其是黑枸杞，因为黑枸杞相比较红色的枸杞来说是一种更加大补的食物，有些人补的过了，反而不仅不会利于身体健康，还会危害到自己的身体健康，所以说我们不能过量的服用，这一点大家必须要小心。每日10~20粒为宜。
02/感冒发烧、腹泻等身体虚弱的人
对于正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不能吃，因为黑枸杞是比较大补的食物，而感冒发烧的人来说身体会比较虚弱，不能够补的太多，这样不仅不能够让病情尽快的好转，反而会让病情增重，那么就是不利于我们的健康了，因为黑枸杞滋补性强，感冒的人体质比较虚弱，喝了反而会影响身体的恢复。
‘叁’ 黑枸杞子的功效与作用及禁忌 黑枸杞子的功效与作用及禁忌简单介绍
1、黑枸杞的功效与作用：
（1）抗衰老。抗衰老是黑枸扮亮杞最主要的功效之一，黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸和Vc，还有大量的花青素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。
（2）护肝明目。花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
（3）美容养颜。可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85｛bf｝的皮肤细明喊胞可以幸免于难。
（4）改善血液循环。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
（5）改善睡眠。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。
（6）防治糖尿病。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
2、黑枸杞的禁忌：
（1）不能过量服用。黑枸杞归于药物中的一种，任何药物都不能够过量服用，不然对身体的益处就会变成害处。我建议大家，身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超越20克，这样是比较适宜的。如果是身体有疾病想要医治，那么黑枸杞的用激缺野量能够适当增加，最好操控在30克左右就足够了。
（2）阴虚患者不适合服用黑枸杞。身体健康的人群科学服用黑枸杞能够很好的促进身体健康而且进步体质，但如果体质是阴虚的患者则应该削减这种药物的用量。黑枸杞性温文，许多的服用简单导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该愈加当心。
（3）脾胃衰弱以及外感热邪的患者不适合服用黑枸杞。脾胃衰弱的人群身体简单呈现拉肚子以及肚子寒凉的状况，这时千万不能够匠黑枸杞泡水喝，防止加重状况。外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞，特轻视伤风发烧、身体发炎的人群，防止身体越来越差。
‘肆’ 黑枸杞和什么一起泡茶喝可以养肝护肝
你好，黑枸杞和红枣一起泡茶喝可以养肝护肝。谢谢！
保护肝脏喝什么茶
红枣
每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
决明子
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
五味子
五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。
如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。
黄芪
黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。
因为黄芪微温，对于阴虚皇者有助热的作用，不仅不能治愈还能引起伤阴动血，使病情加重。阴虚患者若要使用黄芪，必须要配伍合用才能调解过来。
菊花
菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症。
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
西洋参
西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
‘伍’ 长期吃黑枸杞可以养肝护肝吗
黑枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木，黑枸杞性平、味甘，含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素还有多种矿物质元素，黑枸杞中的多糖对肝脏有一定的保护作用，能促进血液循环，还能防止肝脏内脂肪的堆积。
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肝硬化能喝黑枸杞吗
是可以适当喝的。
黑枸杞中有一种叫甜菜碱的成分，对于肝硬化和其他类型的肝脏疾病有一定的保护作用，黑枸杞中还含有丰富的花青素，有助于清除人体内有害的自由基，具有护肝明目、补血益气的作用，适量喝是可以的，但是若是喝多了反而会加重肝脏的负担，建议肝硬化患者不要喝太多。
黑枸杞能排肝毒吗
黑枸杞在排肝毒方面有一定的作用。
黑枸杞中含有氨基酸、维生素、有机酸和花青素等物质，花青素有抗氧化、清除自由基的作用，还能促进血液循环，加速体内新陈代谢，从而黑枸杞在一定程度上有助于排毒，但是单单依靠黑枸杞来排毒是不现实的。
黑枸杞泡水一次放几粒
15-20粒。
黑枸杞若是用来泡水喝一般泡15-20粒，若是黑枸杞放得太少，黑枸杞溶入到水中的营养成分就会很少，喝了基本没什么作用，若是放得太多，营养物质过剩，人体无法吸收，会造成营养物质的浪费还可能加重胃肠道负担。
补肝的食物有哪些
乌梅
乌梅具有敛肝、补肝的功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
葡萄
葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，葡萄中的有机酸、葡萄糖、维生素、氨基酸对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的疲劳症状和神经衰弱有一定的辅助作用。
韭菜
若是上火了，可能会引起肝气偏旺，从而会影响人体脾胃的消化和吸收功能。这时候吃一些韭菜，不仅有保护肝脏的作用，还对补益脾胃有一定的作用。
‘陆’ 黑枸杞不能与什么同吃，哪些人不能吃黑枸杞
您好，黑枸杞能与任何食物同吃，没有相克食物。
黑枸杞
禁忌人群：
1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
2、黑枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服用。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、黑枸杞不适合于正在感冒、正在发烧以及腹泻的人服用。
适宜人群：
黑枸杞可以补肾益精、护肝明目，适于肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽的人群食用。民间作滋补强壮，降压用药。
‘柒’ 吃黑枸杞对肝有影响吗
吃黑枸杞对肝有影响。
黑枸杞可以提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。黑枸杞是对肝有保护作用的食物，它能很好的保护肝脏，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质能够有效的促进视网膜细胞的再生，能够很好的帮助预防近视。对于那些经常用眼的朋友们来说，每天用黑枸杞泡水喝或吃一把黑枸杞，能够很好的增进视力，改善眼部疲劳。
(7)吃护肝药可以喝黑枸杞吗扩展阅读：
枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒，同时还能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子。
‘捌’ 肝不好可以喝黑枸杞吗
黑枸杞对肝没有作用。
黑枸杞的作用（其中没有对肝的作用）：
1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。
2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。
3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善脱发掉发的状况。让头发长得浓密茂生让头发变得更加健康。
(8)吃护肝药可以喝黑枸杞吗扩展阅读：
吃黑枸杞注意事项：
1、不能吃太多的黑枸杞
在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差。
2、水温不能过高
因为黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质，这些营养物质都是很怕热的，一旦遇到高热，那么营养成分就会流失，这样就得不到任何的营养功效。
‘玖’ 黑枸杞能和药一起吃吗
黑枸杞味甘可以适度一起吃，其具有滋阴清热，壮腰健肾的作用，适合于各种人群，尤其是阴虚患者。