❶ 蜂蜜和l老陈醋对水喝有什么作用
1、润肠通便。醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材一起食用以后，可减少多种病菌对消化道的侵害，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。
2、健康减肥。这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪的吸收，然后促使它们快速的排出体外，时间长了以后就能起到减肥的作用。比起那些减肥药物来说，这个方法更为安全，健康。
3、美容养颜。醋和蜂蜜一起吃，利于它们功效的最大发挥，人们吃了以后，可清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝一些，可以减少黑色素的沉积，让自己的皮肤变得更加白皙。
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蜂蜜搭配喝法
1、蜂蜜+牛奶
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
另外“蜂蜜+牛奶”也适合老年人使用，牛奶本身就是老年人最好的食物，就蜂蜜来说，也是被人们称为老年人的牛奶，两者合起来一起吃，对老年人益处多多。
2、蜂蜜+枸杞：
用蜂蜜枸杞泡茶，在一年四季搭配不同的药材，都能达到不同的养生功效。春天万物复苏，人体阳气渐渐生发，可以将蜂蜜、枸杞与味甘性温的黄芪一道泡茶喝。
夏日炎炎的时候，可以将蜂蜜、枸杞与性凉的菊花、金银花、绿茶一起泡茶，喝了之后能消除暑热、滋阴明目。
3、蜂蜜+红糖
治疗腹痛腹泻、腰酸肾亏、美白祛斑。一旦出现急性腹泻腹痛、拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝能快速解决，有时比吃药管用。
我们在喝“蜂蜜+红糖”的时候，也可以加入生姜，这样可以起到祛除寒症，养脾胃的功效，一些女士经常会有腿脚冰凉的症状，如果喝上一些蜂蜜生姜红糖水，还是很有效果的。
真假蜂蜜辨别
第一：看光泽和黏度。
辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
第二：倒置蜜瓶。
优质蜂蜜由于含水量低、质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。
第三：拉“蜜丝”。
用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。
第四：磨颗粒。
购买乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出小部分放在指尖研磨，真蜜的结晶颗粒细腻，会完全融化。
第五：尝味道。
蜜有蜜味，糖有糖味。纯正蜂蜜甜而微酸，口感绵软细腻，而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。
第六：保存期。
天然蜂蜜是可以在自然环境中密封状态下长期保存不变质的。如果，买到的蜂蜜在没开封的状态下变质了，一定是人为掺入了其他成分。
❷ 腹胀，便秘的人，吃什么排便快
你这应该就是便秘严重的情况了，如果很严重其实可以考虑去医院开药来吃，这样效果会比较明显。如果不想吃药，那小可也有几个自己的方法，你可以试试。
第一就是多喝水，大便干很大原因就是因为缺水，没有水份所以才会干硬，所以你需要多喝水，很多便秘的人都有这不喝水的习惯。其实专家说的还是有用的，多喝水真的能够促进排便。但是你要在养成喝水的习惯时也要养成小口喝水的习惯，因为大口喝水基本都是直接小便排出了，而小口喝水才能解决大便干的情况。
还有就是可以早上喝杯蜂型友蜜白醋水，空腹喝有利于排便，并且还能起到软化血管的好处，如果便秘情况严重可以考虑一天多喝再次。如果情况比较没租御严重，可以考虑早上空腹喝的蜂蜜白醋水加重量，然后白天喝减枯岩轻量的蜂蜜白醋水，晚上再加量，等到你便秘情况减轻了，再养成早上晚上各一杯的习惯。
还有就是多吃水果蔬菜，你可以多吃下火然后助消化的水果食物，比如火龙果香蕉之类的，尽量少吃甜食，不要喝碳酸饮料，不要暴饮暴食，养成好的进食习惯，多以素食为主，绿叶菜最好多吃点，对于辛辣食物最好不要再吃。
便秘最主要的原因还是因为你消化系统不好，如果暴饮暴食不忌口吃辛辣，那么你有再多办法，还是会出现便秘的情况。养成良好的生活习惯，对你身体也有好处。
❸ 蜂蜜水加醋有什么功效
蜂蜜水加醋既可以清理肠毒，也可以减肥修身。
1、清理肠毒
中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
2、减肥修身
随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。
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喝蜂蜜加醋的注意事项：
1、早上空腹不适合喝蜂蜜加醋
早上刚刚起床空腹喝一杯温水的确对身体健康很好，但是如果把温水换成蜂蜜水加醋则对身体健康不利。空腹喝蜂蜜加醋水之后，蜂蜜加醋水中的营养元素并不能立即被身体消化吸收，反而加重了肠胃负担。
2、冲泡蜂蜜加醋水温不宜过高
冲泡蜂蜜时的水温需要把控好，部分人士用刚烧开的热水冲蜂蜜，这种做法并不值得提倡。开水温度较高，很容易将蜂蜜中含有的多种微量元素以及矿物质破坏殆尽，甚至影响蜂蜜口感。可以说使用过高温度冲的蜂蜜水含有的营养价值已经大打折扣，基本不具有蜂蜜独特的养生价值了。
❹ 肚子胀气应该怎么办吃什么能够缓解
当人们出现肚子胀气的情况，可以吃一些容易消化的食物解决这类问题，并且要吃一些让肠胃蠕动速度变快的食物。或者是吃一些带酸性的食物，都是可以缓解问题的，一定要注意从饮食方面进行调理。
也可以选择吃一些蔬菜，会发现萝卜是比较好的蔬菜，效果非常的强，无论生吃还是做熟吃都是比较好的，所以用萝卜来煲汤，营养价值高，而且缓解胀气的效果也是比较明显，还可以帮助人们健胃清热消痰效果比较好。平时人们也比较喜欢吃莲藕，会发现这是非常好的一种蔬菜，可以帮助人们通气，也有着健脾胃的效果，所以是非常好的顺气，食品无论是煮着吃还是直接炒菜，对身体的好处都比较多。
❺ 喝蜂蜜水有哪些好处呢
蜂蜜是我们生活中常见的保健食品，具有很高的营养价值，经常喝蜂蜜水能够促进食物的消化，帮助调节肠胃，同时也可延长寿命。
2、木瓜蜂蜜水
木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热，熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒瘦身;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏。
3、蜂蜜红茶
蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。
4、蜂蜜绿茶
这个方法中蜂蜜和绿茶的口味可以根据自己的喜好自行选择，但要选择纯正的有机茶和天然水比较好，比例一般是150ml水中加1-2汤匙(10-20g)蜂蜜，平时要多喝水，有助排出毒素。
❻ 喝蜂蜜和醋水对身体好吗
蜂蜜水可以 醋水建议不要腔亏乎喝 这个玩意更多是针对肠的 我以前小时候拉肚子 就喝一小杯醋伍悉水 各种拉 拉一两天就舒服了空搭 胃不好还是不要喝酸的 太刺激胃壁了 温和一点的甜的 比较合适
❼ 蜂蜜醋水的作用与功效
蜂蜜醋水的作用与功效
蜂蜜醋水的作用与功效，可能很多人都没有听说过蜂蜜醋水，其实蜂蜜醋水就是在喝蜂蜜水的时候加入适量的醋，现在这一种蜂蜜醋水是特别的流行，下面分享蜂蜜醋水的作用与功效。
蜂蜜醋水的作用与功效1
1、美容作用
蜂蜜醋水功效中很受欢迎的一点就是有美肤作用，因为蜂蜜醋水可以让你的皮肤变得更细滑，也会变得更有弹性的，可以让你的皮肤变得白又嫩，色斑也会消失不见的，很多人吃了蜂蜜醋水以后，皮肤也会变得更Q弹更显年轻了。
2、消除疲劳作用
喝蜂蜜醋水可以让人们舜间增加能量，因为蜂蜜醋水功效中就有消除疲劳的作用，蜂蜜醋水喝进去以后，不需要经过漫长的消化系统的作用，就可以直接进入到血液中参与循环的，疲劳感很快就会消失。
3、提高抗病力
蜂蜜醋水中含有很多可以促进免疫细胞生长的物质，喝了蜂蜜醋水以后，人们的身体会变得更好的。
4、减肥作用
蜂蜜醋水功效中有很好的减肥作用，这也是蜂蜜醋水深受女生们欢迎的原因，因为蜂蜜醋水可以促进人们的新陈代谢，可以更快地把多余的脂肪代谢掉，这样就通达到瘦身的目的了。
5、治疗节炎
蜂蜜醋水功效中有消炎的作用，常吃蜂蜜醋水可以减轻关节炎病人的痛苦。
6、保护肝脏
蜂蜜醋水功效中有很好的促进肝脏排毒的作用的，这样就可以减轻毒素对肝脏的伤害了。
蜂蜜醋水的'作用与功效2
1、去除疲劳
很多人都喜欢喝蜂蜜水，喝蜂蜜水功效中很明显的，因为蜂蜜水中的糖份主要是葡萄糖和果糖，吃了蜂蜜水以后，就可以直接进入到血液中了，这样就可以为人体提供能量，人们的疲劳感就会消失了。
2、增强免疫
蜂蜜水功效中还有很重要的一点，就是可以提高人们的免疫力，因为蜂蜜水可以促进人体免疫细胞的生长，这样人们就不容易生病了，天天健康地生活就可以提高人们的生活质量。
3、延年益寿
蜂蜜水对于提高人们的寿命是有很大的帮助的，因为蜂蜜水可以防止疾病的发生，同时蜂蜜水还可以加快人们的新陈代败谨谢功能，让老年人的消化更好，这样寿命自然就会增加了。
4、安神助眠
蜂蜜水功效中可以更好地来调节人们的神经系统，当人们出现焦燥的时候，就不容易入睡，你就可以吃一些蜂蜜水，这样人们的心情就能平静一些，睡眠质量也会提高。
5、润肺止咳
蜂蜜水是有很好的止咳作用的，因为蜂蜜水可以杀菌消炎，这样就有助于治疗咳嗽。特别是一些枇杷蜜的止咳功效就会更好了。
6、排毒养颜
蜂蜜水功效中的养颜作用是很受欢迎的，人们可以用蜂蜜水来洗脸，也可以喝蜂蜜水，这样人们肤色会变白，色斑也会消除，还可以去除自由基，还你一张年轻的面孔。
蜂蜜醋水的作用与功效3
1、养颜
很多女生都知道喝喝蜂蜜水功效中有美肤的作用，因为喝蜂蜜水可以清除人们体内的自由基，去除了自由基以后，人们就不容易衰老，人们就不容易生皱纹，同时喝蜂蜜水功效中有清除色素的作用，常喝喝蜂蜜水，就可以让皮肤变得更白，也可以更好地来消除脸上的色斑，喝蜂蜜水功效中还促进皮肤新陈代谢的作用，这样皮肤就会更健康。
2、促消化
喝蜂蜜水功效中就有一点是通便促消化，因为人们喝蜂蜜水以后，就可以刺激人们胃酸的分泌，这样人们就可以更好地消化食物，同时吃了喝蜂蜜水以后，人们的胃肠也会正常地蠕动，排毒效果会更好。
3、抗菌消炎
喝蜂蜜水是有很好的抗菌消炎的作用的，蜂蜜是可以用来涂伤口的，这样就可以消炎了，避免伤口感染，同时蜂蜜也是可以促进人体组织的再生的，人们得了胃溃疡，也是可以通过喝蜂蜜水来达到治疗的目的的。
4、解毒
喝蜂蜜水功效中就有很好的解毒作用，喝蜂蜜水可以促进人体肝脏的排毒，如果有人食物中毒了，也可以先喝一杯蜂蜜水来解毒的，喝醉酒的人们，也是适合喝喝蜂蜜水解酒的。
5、调节神经
常喝蜂蜜水扮枯咐的人们，晚上一般都会睡得很好的，因为喝蜂蜜水功效中就有调节神经的作用，这样人们就可以变得放松，压力也不大了，这样人们就能更好地入睡了。
蜂蜜醋水的作用与功效4
1、蜂蜜水可调节肠胃
蜂蜜稀释后厅纯的蜂蜜水，很容易被人体吸收，而且具有调节肠胃的功效。它不但可以增加胃酸的分泌，还可以促进肠道的蠕动，对习惯性便秘和节肠炎等肠道病症有很好的预防和治疗做用。
2、蜂蜜水可以抗菌消炎
蜂蜜中富含有大量的矿物质以与酶类，这些物质是生成人本防疫功能的重要成份。人们经常饮用蜂蜜水可以减少感冒、咽喉炎等呼吸道病的出现。它对敏感菌有很好的杀死作用，人们在感冒之后，大量饮用蜂蜜水，能取得很好的消炎效果。
3、蜂蜜水可以延长生命
蜂蜜是一种对人体多个脏器有益的保健饮品，它最大的好处就可以对人体进行综合性的调理，而不是对人本的某一个部分有凋理作用。而且科学家也曾经证实，世界上长寿的人群中，有百分之八十以上有每天饮用蜂蜜水的良好习惯。
4、蜂蜜水可以保护心血管
蜂蜜中的营养成份对人体的心肌有很好的营养作用，它可以有效的扩张人体的冠状动脉，并且为心肌提供充足的营养成份，起到改善心肌功能的作用。同时它也可以稳定人体的血压，减少心血管疾病的发病率。
❽ 柠檬蜂蜜水可以治肚子胀气吗
1.胃病患者有些是不能吃柠檬的。柠檬含有丰富的维生素、微量元素、糖等多种成分，柠檬含酸较多，对胃酸过多引起的胃病是不能吃柠檬的，包括胃、十二指肠溃疡、胃酸过多引起的反流性食管炎等。
2.有写胃病的人是可以吃柠檬的，将半个柠檬汁倒入杯中,再加上半杯温开水,及一小匙砂糖或蜂蜜,搅拌后饮用,约三十分钟后即可消除胃胀。 治胃胀需要维生素C，因为维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。柠檬里富含维生素C，应该对治疗胃胀有功效。
3.胃胀原因：消化不良是常见胃斗岁疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良 症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。
4.治疗对策：不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难空销睁耐。
5.如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。或者是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
6.经常胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去医院检查，许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，均可出现顽固的胀气，需医生明确诊断后再进行斗裂针对性治疗。
❾ 蜂蜜白醋水有什么功效
减肥。
蜂蜜白醋减肥原理：醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，不仅能加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少体内垃圾和毒素的堆积。除此之外，白醋还有养颜美白的功效。
调配方式：白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
饮用时间：早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
(9)肚子胀气喝蜂蜜醋水可以调理好吗扩展阅读：
此外，蜂蜜性和，含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此，蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。
蜂蜜白醋减肥提示：胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。长期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。这样会对胃有一定的损害。所以，不建议用蜂蜜白醋水减肥的人群长期使用这个方法，凡事适度为好。
❿ 胃胀气喝蜂蜜水有用吗
蜂蜜有促进消化、调理肠胃的作用，所以胃胀能够喝蜂蜜水。
如果是肠胃功能较差的人在饭前1小时喝点蜂蜜水，不仅能够抑制胃酸的分泌，还能够降低胃酸对胃粘膜的刺激，起到调节肠胃的作用，对于某些胃肠道疾病（胃炎、胃痛、胃溃疡）引起的胃胀气有一定的调理作用。
蜂蜜水的主要作用：
蜂蜜水的功效主要包括：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
胃胀气喝蜂蜜水可以治愈吗
虽然胃胀气喝蜂蜜有一定的缓解作用，但引起胃胀气的原因有很多，例如：胃炎、胃溃疡、常食胀气食物等，而蜂蜜水对很多疾病并没有治愈作用，所以胃胀气喝蜂蜜水难以治愈。
胃胀气喝蜂蜜水注意什么
为了使蜂蜜的作用达到最好的效果，泡蜂蜜的水应该用不超过40度的温水稀释，如果是夏天凉开水稀释口感更佳。
虽然蜂蜜可以滋补营养，但蜂蜜中的糖分比较高，所以每天要控制蜂蜜的食用量，每天食用不超过50g即可。
蜂蜜本身有通便的功效，而豆类富含植物蛋白、有机酸，或韭菜富含纤维素，所以蜂蜜不能与豆类、韭菜同食，否则容易引起腹泻。