① 月子期间可以吃蜂蜜吗
很多产妇和营养学家提出产妇可以吃点蜂蜜，蜂蜜含有多种营养成分，可以喝点蜂蜜水，但是还有人说产妇不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是凉性的食物，对产妇不好，那么到底能不能喝蜂蜜水呢?
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“
蜂乳又叫蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。 孕妇不可以吃《会引起宫缩》。。产妇吃了会帮助排出产后瘀血，瘦身，恢复强壮身体，调理气血，调整孕妇睡眠质量《使孕妇深度睡眠，因孕妇有宝宝了晚上要经常起来照看宝宝，影响睡眠》愉悦心情，挑内分泌，防止脸上长斑，防治产后抑郁症。蜂王浆里含天然激素《跟鸡蛋一样多的天然激素》不会对婴儿有半点副作用。
失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很好处。
苏子蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。 便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。
食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
产后可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水对治疗便秘有很好的效果，只要宝宝不受影响，可以继续喝的喝蜂蜜水可以促进排便，还可以清热去火，一定要趁热喝，产后不可以喝凉的水，牙齿毁坏的。可以喝啊，我月子里经常喝的，你可以每天早上起来就喝一杯蜂蜜水，这样可以防止便秘，月子里便秘太受罪了。怀孕的时候就喝蜂蜜水吧，提前预防着吧。蜂蜜是很好的保健品，可以对抗体内自由基，增强抵抗力，产后容易得痔疮，喝点蜂蜜水是很不错的呢。
② 哺乳期能吃蜂蜜吗
食用建议：宜吃蜂蜜
宜吃原因
哺乳期可以适量吃蜂蜜。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。哺乳期女性适量食用，可促进肠胃蠕动，预防便秘。因此，哺乳期可以适量吃蜂蜜，原因如下：
杀菌
蜂蜜有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。哺乳期女性适量食用蜂蜜，可以杀菌消炎，预防疾病的发生。
促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。哺乳期女性适量食用蜂蜜，可以预防便秘，促进肠胃蠕动。
增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。哺乳期女性因为要喂养婴儿，身体疲惫，可以适量食用蜂蜜，以补充体力，增强抗病能力。
注意事项
蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5℃-10℃，空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。
营养价值
蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70%，尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
怎么吃
推荐一：蜂蜜紫薯汁
用料：蜂蜜、紫薯、牛奶、开水
制作方法：把去皮蒸熟的紫薯放入豆浆机，加入开水、牛奶等一起打成汁，待稍微冷却之后加入蜂蜜饮用。
小贴士：利用蜂蜜代替白糖，不仅可以快速补充体能，同时增加了食物营养。
推荐二：蜜汁山药糖水
用料：山药、雪梨、桂花蜜
制作方法：将去皮切断的山药与雪梨块一起煮熟，盛出后加入桂花蜜即可。
小贴士：这款食物适合秋燥引起的心烦、咳嗽和食欲不振。同时，女性常食用还有美容养颜的作用。
③ 月子哺乳能喝蜂蜜水吗
女性在月子期、哺乳期可以适量的喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有葡萄糖以及果糖，而且还含有多种维生素和矿物质。在月子期间，通过喝蜂蜜水可以补充营养，还能润肠通便，缓解月子期间出现的便秘不适症状。而且蜂蜜中含有多种微量元素，有利于产后身体的恢复。所以在月子期间能够喝蜂蜜水。但是蜂蜜属于寒性的，如果是母乳喂养，蜂蜜水不要饮用过多。否则饮用过多会导致乳汁变凉，宝宝吸食之后可能会出现拉肚子的症状。少量饮用影响不大。
哺乳期的饮食禁忌：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
④ 坐月子能吃蜂蜜吗
坐月子是能吃蜂蜜的，而且妈妈食用蜂蜜，对产后恢复还很有帮助。蜂蜜中的单糖可以被人体直接的吸收，能够起到保健作用。很多女性坐月子时，都会出现食欲不振的情况,而吃一些蜂蜜的话，就能够帮助消化吸收、促进食欲，还可以提升机体的抵抗力。
⑤ 母乳喂养可以喝蜂蜜水吗
当然可以喝蜂蜜。哺乳期喝蜂蜜不但能够补充你的营养，还能调养你的身体。还有就是生孩子之后体型会变胖，喝蜂蜜对保持体型很有帮助。但不要给未满一周岁的孩子喝蜂蜜。
⑥ 哺乳期可以喝蜂蜜水吗
哺乳期可以喝蜂蜜水，但不要喝太多。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈还是具有一定保健功效的，所以哺乳期可以适量喝蜂蜜水。
哺乳期喝蜂蜜水的好处
1.安神补脑
蜂蜜还能够美容养颜，提供能量，是十分有益人体健康的食物。哺乳期女人睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑，养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒，睡眠不香。
2.润肠通便
在哺乳期，妈妈们是可以适当地食用蜂蜜水的。因为母亲在整个孕期都会吃很多油腻的食物，即使是在产后的哺乳期内，也需要吃些肉质品来帮助分泌乳汁，这就容易造成母亲便秘。妈妈们可以在清晨喝上一杯蜂蜜水来帮助润肠，能有效地预防便秘及痔疮出血。
3.催乳
蜂蜜还可以催乳，缺乳的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母乳期每天都在所喝水里放入适量蜂蜜，可保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。
4.预防妊娠高血压综合征
哺乳期女人每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡，可以有效地预防妊娠高血压综合征，妊娠贫血，妊娠合并肝炎等疾病；对于有胃肠道溃疡的哺乳期妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
⑦ 哺乳期能喝蜂蜜水吗对宝宝有影响吗
病情分析： 你好，在哺乳期的话妈妈是可以喝蜂蜜水的，这个对于宝宝吃奶是没有影响的，在清晨空腹一杯蜂蜜水可以预防便秘出现的。 指导意见： 你喝蜂蜜水的话浓度不要太大，一天一次就可以，如果喝太甜的话可能会造成宝宝消化不好，出现腹泻等情况。
⑧ 哺乳期可以喝蜂蜜吗
哺乳期可以喝蜂蜜水吗
【导读】哺乳期间，不少妈妈因为刚生产完不久，身体还没完全康复而容易发生便秘的症状。听说喝蜂蜜水能缓解便秘的症状，不少新妈妈蠢蠢欲试。可是有些人却说宝宝1岁前是不能喝蜂蜜的，哺乳期妈妈喝的蜂蜜会通过乳汁传递给宝宝，因此不建议妈妈喝蜂蜜水。哺乳期可以喝蜂蜜水吗？妈网网络为你解答。
⑨ 宝宝刚满月母乳喂养宝妈可以喝蜂蜜水吗
您好！ 问题分析：在哺乳期考虑是可以喝蜂蜜水的、这一般是没有影响的。 康复指导：考虑在哺乳期喝蜂蜜水这是可以缓解便秘等不适症状的，这宝宝影响不大，但注意不要多喝避免引起宝宝腹泻症状，哺乳期注意要加强营养，多休息避免劳累不要熬夜，禁食辛辣刺激食物。 感谢您关注问病网，祝您健康！