‘壹’ 阴虚火旺能吃枸杞和红枣吗
不建议吃，枸杞，红枣都是热性的东西。
阴虚火旺的人吃了会上火的。应该吃点
滋阴润燥的食物。如莲藕，梨，银耳等。
‘贰’ 阴虚火旺能吃枸杞吗
阴虚火旺能吃枸杞。
枸杞的功效：
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四 抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
功效五 抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
功效六 调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
功效七 降血糖 ！
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
功效八 降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
功效九 保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
‘叁’ 肾阴虚火旺吃枸杞有功效吗
枸杞滋肾阴，可以吃。另外能吃的补阴药有沙参、百合、桑葚、黑芝麻、龟鳖甲等
‘肆’ 阴虚火旺能吃枸杞吗
阴虚火旺不能常吃枸杞，建议最好阴虚火旺的人不要吃枸杞，因为枸杞吃多容易上火的，会加重阴虚火旺的，所以最好阴虚火旺的人不要吃枸杞1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
‘伍’ 阴虚火旺可以吃枸杞吗
阴虚火旺可以吃枸杞。枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。枸杞滋阴是可以用于阴虚火旺之人的！
‘陆’ 阴虚内热能吃枸杞吗
阴虚内热是可以吃枸杞的，但要少吃。枸杞性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
阴虚体质的人津液不足，眼干、鼻干、口干，脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等，还容易上火，表现为性情急躁，心烦易怒，动不动就来“火气”。而枸杞有一定的温热效果，所以阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
(6)阴虚火旺秋天可以吃枸杞吗扩展阅读：
阴虚内热适合吃的食物：
1、银耳
银耳性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
2、西洋参
西洋参性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。
3、燕窝
燕窝性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。
4、鸡蛋
鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
‘柒’ 阴虚内热 可以吃枸杞吗
枸杞子既滋阴又壮阳。阴虚内热者不宜服用。可以用麦冬,甘草,银花泡水喝呀，如果是典型的阴虚火旺,最好先别用枸杞子，阳痿是阳虚所致，与阴虚没关系，用一下知柏地黄丸试试。
‘捌’ 阴虚火旺的人，适当吃这5种食物，不必去吃“苦中药”
在临床上，阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主。而阴虚火旺是女性很容易出现的一种情况，多是因为本身体质虚弱、熬夜、饮食不规范等因素引起的。
而常见的阴虚火旺的症状，包括了身体虚弱无力、精神萎糜、咽干口燥、口舌生疮、心烦易怒等。时间长了，会降低身体抵抗力，从而引起更多并发症。 中医总结认为，饮食调养是治疗阴虚火旺的重要方法，阴虚火旺的人，平时要多吃一些具有滋阴降火作用的食物。
1、大枣。
对于女性来说，大枣是一种不可错过的滋补品。大枣当中含有丰富的维生素，并且还具有滋阴补阳、滋补气血等功效和作用。适当食用可以促使气血充盈，让面色变得更加红润，有效预防贫血。如出现阴虚火旺症状的患者，可以经常用红枣泡水喝或者煮粥服用。
2、鸡蛋。
鸡蛋有人体营养库的美称，不仅能帮人体补充充足的营养物质，同时还可以益气养血、滋阴润燥。如出现阴虚火旺、抵抗力低等症候的人，可以经常吃鸡蛋。但要注意的是，鸡蛋当中也含有很多胆固醇，如本身血脂水平比较高应该少吃。
3、鸭肉。
鸭肉是一种优良的进补食品，其含有的营养价值与鸡肉相仿，但是其肉性味甘、寒。因此，同时具有滋阴降火、养胃等作用，适当服用鸭肉可以改善胃口、止咳化痰、消除水肿、除痨热骨蒸、缓解大便干燥。
4、枸杞。
枸杞是一种老少皆宜的滋补佳品，阴虚火旺的人平时可以把枸杞加入粳米做成粥服用，其含有丰富的维生素c、氨基酸、枸杞多糖、胡萝卜素、甜菜碱、酸浆红素、烟酸等多种营养成分，对 健康 有很多好处。
中医认为，当出现阴虚火旺症状时服用枸杞可以起到平补肾阴的效果，缓解肝肾亏虚、腰膝酸软、虚劳咳嗽、头晕目眩等症状。同时，还能提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、保肝。
5、百合。
百合同样也是阴虚火旺的人可以服用的一种滋补类中药材，平时可以把百合与粳米做成粥服用或者直接泡水服用。中医认为，百合是一种具有养阴润肺作用的滋补类中药材。并且，还可以清心安神，缓解阴虚久咳、痰中带血、情志不遂引起的失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等症候。
‘玖’ 阴虚火旺的人是不是不能喝枸杞
枸杞是有滋阴补肾的功效的药物,对于中医辨证论治是有肾阴虚的病情是可以泡枸杞来喝的。一般来说可以泡20颗左右的量。桑葚、枸杞是滋阴养肾的，菊花平肝明目，麦冬也有补阴的效果、黄芪益气，这些都可以泡水喝治疗阴虚火旺。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。 通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
‘拾’ 阴虚火旺能吃枸杞菊花茶吗
能吃枸杞的
枸杞是有“滋肾、润肺、补肝、明目”的作用，药理证实有抗脂肪肝和拟胆碱样作用，能引起血压降低、呼吸兴奋等。枸杞会有一定的激素刺激作用，所以阴虚火旺的患者是能吃枸杞的