1. 薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好
薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。
薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：
准备红豆100克，薏米100克，枸杞10克，红枣6颗，冰糖适量；将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净；将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟；打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟；打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。注意事项：
薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。
2. 红枣薏米枸杞能一起煮吗
可以的，对身体有好处，口味也很好。
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量维生素。可以增强人体免疫力
，有补脾、养血、安神
的功效。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，有美容的功效。薏米性凉，有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。
红枣薏米枸杞三者一起煮粥不会有不良反应，这样搭配营养又有利于健康，长喝有利健康，可以放心食用。
3. 薏米红豆粥可以加红枣枸杞吗
可以的，红豆薏米粥里面可以搭配多种食材，食物之间不会相克的，加入红枣枸杞补血补气。
4. 莲子，薏米，黑米，黑豆，红枣，枸杞，小米，可以放到一起煮粥吗
莲子，薏米，黑米，黑豆，红枣，枸杞，小米，可以放到一起煮粥。黑豆和黑米有补肾的作用，红豆和薏米可以养脾润燥，大枣可以养血，枸杞可以调整肝肾，红豆薏米粥是一种很常见的食物，主要是用红豆加工而成，以薏米为主要原料，制作非常简单，而且营养丰富。红豆薏米粥具有清热利尿的作用，所以对食欲不振的患者也有一定的效果。多吃红豆薏米粥，有利于身心健康。首先，薏米粥含有多种矿物质和维生素，可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进新陈代谢，减轻胃肠道的负担，对疾病患者有滋补作用。
红枸杞在中药方面，是补益药材，红枣含有丰富的铁元素，在所有的植物中，红枣是含铁量较高的，枸杞有滋阴抗贫血的作用，所以一旦红枣枸杞一起服用，对贫血患者有很大的帮助，增加血液的效果，红枣同时还具有补脾、补气和益胃的作用，如果有脾胃虚弱、身体虚弱的患者服用也是非常有益的。黑米黑豆这些能住在一起喝的。其间有吃一些枸杞，吃枸杞容易上火的，黑米黑豆这些能住在一起喝的。其间有吃一些枸杞，吃枸杞容易上火的。
5. 薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好
可以。同吃养心养颜，去湿补气，健脾，薏米和红豆可以提前泡一下。
1、红豆薏米红枣营养价值
红豆薏米和红枣都是高营养的常见食材，这些食材中不但有多种维生素，还有以钾、铁以及镁为首的多种矿物质，再就是叶酸、烟酸以及胡萝卜素等，也都是红枣、红豆和薏米的重要存在，人们食用它们以后能快速补充身体所需的营养成分，也能提高身体各器官组织细胞的活性，能减少多种疾病的发生。
2、红豆薏米红枣可以养血安神
红豆薏米与红枣具有养血安神的作用，对人类的气血不足、无力以及失眠等多种不良症状都有不错的缓解作用，最好的食用方法就是把它们一起加清水煮粥吃。另外红枣这种食材对人类的肝脏还有明显的保肪作用，经常吃能预防肝炎和肝硬化的发生。
3、红豆薏米红枣可以利水除湿
利水除湿也是红豆薏米和红枣的重要功效，其中红豆和薏米本身就是两种具有祛湿利水功效的特色的食材，从中医角度上说，它们能利肠胃，消水肿健脾胃，对人类的小便不利身体浮肿等疾病有良好的预防和缓解作用，它们与红枣配合在一起食用时，还能治疗多种妇科疾病。
6. 红豆，红枣，枸杞，薏米能一起煮粥吗这样煮对人体有什么好处呢
红豆和薏米能除湿，枸杞补肝肾，养肝明目，红枣含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以养血养颜，养胃健脾。 一起吃可以去湿健脾开胃。 最好加一点黄芪解毒补气血。
红豆、薏米可以祛湿健脾； 枸杞清肝明目； 红枣养血养颜。 但寒性体质的人不适合用薏仁和红豆。 薏米为寒性食物，枸杞、红枣性温，可缓解部分感冒。 体寒者多加枸杞、红枣，减少薏米、红豆。 湿热者多加红豆和薏米。
7. 薏米红豆能否加入枸杞和红枣
薏米红豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各尽其用！各自发挥自己的功效，因为他们在一起不起化学反映就可以的。
红豆和薏米具有健脾祛湿的作用，而红枣能健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，这几种一起食用可以脾肾双补，用于脾肾亏虚，水湿不化的病证。
(7)薏米粥可以放大枣枸杞吗扩展阅读：
小帖士-健康提示：
1. 清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
3. 红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；
4. 而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；
5. 大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
6. 此菜适合肺癌患者食用。
8. 薏米和枸杞可以喝吗
薏米和枸杞可以喝，常见的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。
做法步骤：
1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。
9. 薏米,枸杞,红枣可以一起煮着当水喝吗
可以的，对身体有好处，口味也很好。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量维生素。可以增强人体免疫力 ，有补脾、养血、安神 的功效。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，有美容的功效。薏米性凉，有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。 红枣薏米枸杞三者一起煮粥不会有不良反应，这样搭配营养又有利于健康，长喝有利健康，可以放心食用。