1. 蜂蜜胡萝卜干怎么做
前言
这是在胡萝卜大量上市时自己晒的胡萝卜干。油炸过后的胡萝卜营养价值最高,再淋上蜂蜜,撒上芝麻甜甜的非常好吃,可以做零食吃哦!
材料
主料:胡萝卜干200g;
辅料:油适量、蜂蜜30ml、芝麻适量
蜂蜜胡萝卜干
1
胡萝卜干浸泡2小时左右。
2
洗干净,攥干水分。
3
锅内放油。
4
油热炸胡萝卜干。
5
控油捞出。
6
撒上芝麻。
7
淋上蜂蜜即可食用。
小贴士
炸制时要中小火,胡萝卜起皱即可。
2. 蜂蜜可以和萝卜干一起吃吗
白萝卜和蜂蜜能一起吃吗
白萝卜,补水润肺相信大家都是深知的,尤其在冬季如此干燥的天气里面,吃点白萝卜,或者煲点白萝卜汤喝喝能润肺、补水,还能止咳呢。或许你会怀疑吃白萝卜真的能够止咳吗?咳嗽是和肺、脾、肾有关的哦,白萝卜润肺效果杠杠的,还能通过润肺的方法止咳,当然主要适用于慢性咳嗽和后期治疗,风寒咳嗽的话吃白萝卜也是于事无补的呢。
蜂蜜和白萝卜也同样能起到润肺的效果呢,要是咳嗽的话吃点蜂蜜也是能达到止咳的效果,蜂蜜止咳的原理和白萝卜止咳的原理是相似的呢。既然它们都能润肺又止咳,一起吃的话岂不是皆大欢喜?所以白萝卜和蜂蜜能一起吃吗?
自然没问题哦,既然两者都是润肺的食物,一起吃会令润肺的效果double上呢。白萝卜和蜂蜜简单的吃法是,首先煮熟白萝卜,然后舀上几勺蜂蜜,搅拌均匀就可以愉快开吃了哦。白萝卜和蜂蜜其实还有多种吃法呢,精彩在后头了,看下一个标题吧,有详细吃法呢。
3. 蜂蜜萝卜干怎么做好吃
材料
白菜、葱、姜、料酒、李锦记蒜蓉辣酱、生抽、盐、糖、白醋、水淀粉、鸡精
做法
1、白菜切细丝,葱、姜切末。
2、锅中烧油热,爆香葱姜末,放蒜蓉辣酱炒出红油。
3、倒入白菜稍炒,淋入料酒翻炒至白菜稍软。
4、依次放入生抽、盐、糖炒匀。
5、加水淀粉勾芡,调入白醋、鸡精拌匀出锅。
小诀窍
1、炒蒜蓉辣酱时,可以把火调小一些,这样容易出红油,之后再开大火。
2、酸、甜、咸、辣的程度,根据自己的口味调节。
3、注意火候,炒出来的白菜带点脆口才好吃,但一定要炒熟哦。
4. 萝卜干都有几种吃法
萝卜干是用各种萝卜腌制而成的,过去生活条件差的时候,每到萝卜丰收的时候,几乎家家都要腌制萝卜干,各种颜色的萝卜放在一个大坛子里面,腌制时所用的调味料也不尽相同,下面大家来看一种做常规的萝卜的腌制方法吧
萝卜干的腌制方法
1.腌制萝卜干,先要挑选好的萝卜。萝卜品种很多,从色彩上来说,常见的有白萝卜、胡萝卜、紫萝卜、青皮萝卜、红萝卜,还有一种白皮紫肉(红肉)的萝卜,而最适合用来腌制萝卜干的
2.要做出好的萝卜干,而选白萝卜也是很有讲究的。要选那种脆嫩汁液很充足的白萝卜,不要选那种中间干涩的白萝卜,那是由于收获后期干旱缺水导致的,做出来的萝卜干不脆口,还寡味。也不要那种花心的萝卜,那个有毒。也不要那种拔起来很久的萝卜,最好选择拔起来不超过一周的白萝卜,最好随腌随拔。那种在地里已经开花的老萝卜,也不要选,那个萝卜表皮里都有筋了,很不好吃。
3.腌制白萝卜还要选个好天气,要在晴天腌制。没有好天气晾晒,很容易会让萝卜干发霉烂掉的。最好是秋高气爽的时候腌制萝卜干。
4.天气好了,把选好的白萝卜去苗,洗净。把萝卜干纵切成均匀的长条块,一般二指到三个手指宽即可,也就是3厘米到5厘米宽。小个的萝卜可以不用切,不能把萝卜条切得太细太薄,否则做出来的萝卜干就会韧,不脆口。切好的萝卜,可以先晾晒一天,以去除部分水分,并让萝卜柔软,方便腌制的时候容器盛装。注意,切萝卜的菜刀不能有油腻。
5.找一个适当容量的玻璃坛子,瓦坛子或是瓦缸也行,洗干净晾干。容器不能有油腻。准备一定量的粗盐,没有经验也可以使用精盐。市场上还有做咸菜专用的粗盐,可以专门买这种盐。
5. 胡萝卜可以和蜂蜜一起吃吗
胡萝卜和蜂蜜能一起吃。
白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。
这两者搭配可以有效地帮助缓解自身出现的视力下降的问题,可以有效地达到明目的效果,尤其是一些高中生用眼过度,经常吃一些胡萝卜和蜂对于我们的眼部具有很好的保护作用。
(5)炒萝卜干可以加蜂蜜炒吗扩展阅读:
宝宝吃胡萝卜的好处
1、保护眼睛
宝宝正处于快速发育时期,吃一点胡萝卜,胡萝卜素进入宝宝体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,有保护眼睛、抵抗传染病的功能。
2、补充维生素A
六个月大的的宝宝就可以开始添加辅食,妈妈母乳里的营养在这时也不够了,而胡萝卜里的胡萝卜素转化为维生素A,有助于增强宝宝自身的免疫功能。
3、促进消化
刚添加辅食的宝宝肠胃特别娇嫩,很容易消化不良,妈妈要给宝宝吃一些帮助消化的东西。例如胡萝卜,胡萝卜能起到帮助宝宝改善消化不良的作用。
6. 五香萝卜干儿的做法
五香萝卜条
选料:选用秋季刚收获的优质萝卜,去掉根须及顶部,洗净,备用。
制条:用擦床儿将萝卜擦成6厘米左右的长条。
热烫:将萝卜条儿放入沸水中,1分钟后用漏勺捞出,沥干水分。
晾晒:将沥干水分的萝卜条儿放在竹篦子上,在秋日下晾晒。晒到九成干,收到室内,阴干。
包装:等气温降到10℃以下时,把萝卜条装入一密封性良好的塑料袋中,扎紧袋口保存。
调制:3-5天后,即可拌制。根据食用量的多少,随吃随拌,拌制一天以后,即可食用。
(1)糖醋味:取萝卜条,加入少量酱油、醋、少许精盐、白糖,拌匀即成。
(2)芝麻蒜味:取萝卜条,加入少量酱油、炒熟的芝麻少许、蒜末儿、精盐少量、醋少许,拌匀即成。
(3)酱辣味:取萝卜条,加入适量辣椒酱、醋少许,拌匀即成
白萝卜的做法大全
白萝卜有“小人参”的美誉,既能生吃,又能熟食,做法多达上百种。买白萝卜要挑水分充足的,烹调起来才有萝卜味。
(一)白萝卜的几种食用方法
熟吃
可炒、可涮、可与猪羊排等同炖。由其做排骨汤时,可去腥味。
腌制
腌制出来的白萝卜,是极佳的配饭下酒开胃的小菜。
介绍一种最简易的腌制方法:白萝卜洗净(不必削皮)切成条,手指粗细即可;烧开水放凉,加盐、白糖、醋,比例按自己的口味来调;把萝卜放进调好的水里,没过萝卜。放置1-2天就可以吃了。吃时用香油拌一下,香甜爽口,味道更佳。
生吃及榨汁食用
白萝卜最简易的吃法为生吃及做成白萝卜汁。生吃最明显的功效为:调整肠胃机能,促进消化,而且有很强的消炎作用;白萝卜汁最明显功效为它的止咳作用。
(二)白萝卜食谱:
白萝卜汤
(1)准备白萝卜、香菜、清水、盐适量。
(2)白萝卜切滚刀块,若要快熟,可切薄一点。
(3)与清水同时下锅中大火煮开,改小火,煮到萝卜透明如白玉。
(4)放入盐、香菜。
白萝卜蜂蜜
(1)准备白萝卜一个,枸杞几粒,蜂蜜适量。
(2)白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
(3)先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。
(4)将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)
(5)给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。
白萝卜炖排骨
(1)准备排骨半斤,白萝卜1个,葱2根,桂皮、红枣、枸杞子、黄芪、党参、盐、黄酒、生姜适量。
(2)将买来的白萝卜去皮,切片,然后煮一遍。去除萝卜味道。
(3)然后在水中继续将买来的排骨切好后,过水。
(4)锅中放入适量水,将生姜、大葱、党参、枸杞子、红枣、桂皮加入当中。
(5)等锅中水开,放入排骨,等大火烧开,继续放入白萝卜,放入适量料酒和盐。
(6)关小火,半个小时后即可出锅。
白萝卜炖羊肉
(1)准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒粉、盐适量。
(2)羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片。
(3)锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用。
(4)锅中做开水放入焯净的羊肉块,葱、姜,大火烧开烹入白酒,改中火盖盖煨1小时。
(5)打开锅盖放入焯过水的白萝卜,白萝卜焯水加一点醋去臭味,改大火煮30分钟,加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用。