⑴ 蜜制芸豆的做法
蜜汁芸豆的做法:
备用食材:白芸豆255克,蜂蜜适量,冰糖适量,乌梅6颗;
制作过程:第一步,将白芸豆准备出来需要的量,认真的捡出其中坏掉的豆子,保证豆子的完整性,然后加上清水淘洗干净,放在容器中,加上清水,浸泡一个晚上;
第二步,第二天,就可以将泡发的芸豆取出来,开始烹饪了,经过一晚上的浸泡,芸豆吸足水分,特别的饱满,按照个人口感取适量的冰糖,再将蜂蜜和乌梅准备好;
第三步,煮锅中添上稍微多点的水,将泡发的白芸豆,放入在锅中,同时放入乌梅和冰糖,放好所有的食材后,将煮锅置于火上,开始烧,大火将锅煮开后;
第四步,可以发现有一些浮沫,用勺子将浮沫给撇干净,即可盖上盖子,转至小火,继续慢慢煮制,差不多30分钟后,打开锅盖,可以看到芸豆变得非常的绵软;
第五步,注意芸豆要口感绵软,但不能破皮,这种状态下最好,即可关火,将其自然晾凉之后,将芸豆和汤汁一同倒入一个干净的保鲜盒中,按照个人口味加上蜂蜜调味;
第六步,盖上保鲜盒的盖子,将盛有芸豆的盒子放入冰箱冷藏室,差不多2个小时的时间,即可,随吃随取,特别方便。
烹饪小技巧:白芸豆其实多数情况下是被用作配菜的,而这次选择将其做成一款小零食,香甜绵软,特别的美味,相信你家的小孩会喜欢吃,白芸豆的功效比较丰富,不仅能做菜,还有很高的药用价值,对于温中下气、利肠胃等都有不错的效果,尤其是其中含有的钙,特别丰富,常吃能帮助孩子补钙,对于长个子也有一定的促进作用,而且比牛奶还要好呢,这样做的芸豆,孩子也很喜欢吃。
⑵ 蜜汁芸豆的做法
餐桌上,总有一些甜品菜,颇受女士和小孩儿的欢迎。就说这蜂蜜吧,除了每天早晚喝的蜜水,我也常常用蜂蜜做成食物。这道蜜汁芸豆,是属于超简单却非常讨巧的菜,无需什么厨艺,甚至连刀工都用不到,只有你动动手,一泡、一煮、一浸就会成功。”
食材明细
主料芸豆适量
辅料冰糖适量
蜂蜜适量
蜜汁芸豆的做法步骤:1 1芸豆洗净
蜜汁芸豆的做法步骤:2 2放入清水中浸泡24小时
蜜汁芸豆的做法步骤:3 324小时之后,芸豆喝饱了水分的样子
蜜汁芸豆的做法步骤:4 4锅内放足量的清水,放入芸豆、冰糖炖煮半小时以上
蜜汁芸豆的做法步骤:5 5这是煮好的芸豆
蜜汁芸豆的做法步骤:6 6捞出芸豆,放入干净的碗内,倒入蜂蜜浸泡,冰箱冷藏,2小时就可以吃了。
小窍门
1、饭店一般都是用糖水浸泡,在临上菜之前,用蜂蜜拌一下。
2、我这个量的冰糖有点过甜,可以适量少放一些。
3、设定制作时间的时候,我很纠结,说1天吧,煮的时候才半小时;说半小时吧,泡24小时之后煮熟,还得浸泡2小时呢,好吧,就各自理解吧。
4、蜂蜜加入凉开水稀释(浓度比平时喝的蜂蜜水要甜2—3倍左右)。
5、豆豆吃完后,蜂蜜水可不要浪费,照样可以加水喝。
⑶ 蜜汁芸豆做法
主料:白芸豆200克
配料:枸杞、话梅
调料:冰糖50克、蜂蜜15克、大江浙醋15克
做法:1.将白芸豆用温水泡开大约6小时
2.将白芸豆放水倒入锅中,加以调料小火熬制2小时,稍晾一会,装盘即可。
口感:酥烂、甜而回酸
⑷ 他大姐的蜜汁芸豆怎么做
材料:白芸豆500克、话梅120克(约15枚)、红枣20枚,冰糖约200克,蜂蜜少许
熬制过程:
1、芸豆用冷水浸泡24小时,话梅洗净后用开水泡2个小时就可。
2、将泡好的芸豆和话梅(泡的水也加进去),冰糖一起入锅,水没过芸豆就好,大火烧开改小火熬1个小时。
3. 然后放入洗干净的红枣20枚,微火在继续煮1个多小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,刚好沙透又不破皮时,关掉火静置至水凉。(不够甜可以加入蜂蜜少许)
4、待凉后,可以马上食用,最好盛入碗中冰箱冷藏室放上几小时,入口会更柔滑浓香,酸甜可口。食用前加点桂花味道更好。
剩余的蜜汁还可以在做水果沙拉中使用,没有防腐剂哦
制作关键:煮芸豆时一定要用小火慢煮,否则芸豆容易裂开。
⑸ 小白芸豆的吃法
1、白芸豆都可以炒着吃,特别是那些刚刚收取的新鲜白芸豆,它还含有大量水分炒制以后口感鲜嫩,在炒的时候可以给他搭配适量的洋葱,把准备好的洋葱切成小丁炒锅中放油,把洋葱入锅炒匀,然后把新鲜的白芸豆放到锅中快速翻炒,炒到白芸豆熟透以后加食用盐,调味出锅即可食用。
2、白芸豆还能用来煮粥吃那些晒干以后的白芸豆在煮粥,以前需要提前用清水泡软,然后再按自己的需要准备其它煮粥的食材,把准备好的米和其它豆类以及白云渡一起放到粥锅中加入足量清水,用大火烧开再用中小火慢慢煮四十分钟,等锅中的食材全部熟透,粥也变得软糯以后关火,焖三到五分钟以后就能出锅食用。
1、白芸豆排骨汤
白芸豆可以和排骨一起煲汤喝,再做的时候需要准备500克新鲜排骨,剁成段状以后用沸水焯烫去掉水分以后放到汤锅中,白芸豆洗净以后直接入锅,放入适量葱姜,加入足量清水,一起加热,烧开再炖两小时左右出锅前加食用盐调味。
2、白芸豆卷
白芸豆卷儿在做的时候需要准备1千克白云豆,把它浸泡12小时以后取出放在高压锅中,加水煮20分钟,再把煮好的白芸豆取出去掉外皮放入搅拌机中把它制成豆泥儿。治好以后的豆泥,放在干净的纱布上入锅隔水蒸,蒸好以后取出把它摊在寿司帘上,上面再放适量的红豆沙,然后用寿司帘直接把它卷成卷状,卷好以后切成类似于寿司的小块,吃的时候洒上白糖就可以。
⑹ 白芸豆怎么做好吃,白芸豆的吃法
准备好原料。
芸豆洗净后,在凉水里浸泡24小时。
番茄干,陈皮浸泡10分钟。
砂锅中,加入适量的水,倒入芸豆煮开,转小煮40分钟。
放入陈皮,煮至芸豆绵软。
再放入番茄干、冰糖续煮20分钟。
取出来放凉即可,加一勺蜂蜜,搅拌均匀后,盛入带盖的容器内,冰箱冷藏后,口味更佳。