① 枸杞泡水可以每天都喝吗什么时间喝最好
你在喝枸杞子之前，必须问过医生你的体质适不适合喝枸杞子。如果适宜喝的话，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水时，在时间上我觉得没有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好处。根据自己的实际情况，一天中啥时候有时间就啥时候喝呗。
总之，枸杞泡水好处多多，但首先要确定自己适宜不适宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的时候千万别喝。
② 高血压以及高血糖的患者人群，适不适合喝枸杞水呢
患有高血压以及高血糖的患者不适合喝枸杞水。在现在生活条件下，许多人都开始注重养生和保健。枸杞在很多人眼中都是首选的保健食品。很多出租车司机出去开车都喜欢泡一杯枸杞水在车上喝。甚至现在很多人年轻人都开始喝枸杞水养生。所以很多人都戏称“保温杯里泡枸杞，方便镇最野的迪”。但是喝枸杞水也有许多禁忌。
有高血压和高血糖的病人虽然不适合喝枸杞水进行养生。但是可以用其他的方法进行保健，提高身体素质。适当的参加一些运动对身体就有很好的锻炼效果，对增强抵抗力也很显着。在平常的饮食中，也要有良好的饮食习惯。平时饮食要保持清淡，少吃油腻高盐的东西，不暴饮暴食。患者在根据医生的指导下，可以服用一些药物，这对控制血压和血糖十分明显。
③ 枸杞有什么功用高血压可以喝枸杞泡的茶么
枸杞的功用：
枸杞味甘性平，归肝肾经。具有滋肝补肾、益精明目的功效。同时也对促进免疫功能、促进造血功能、抗衰老、抗肿瘤、降血脂等有益。
高血压可以饮用枸杞泡的茶。枸杞茶可以降血压、胆固醇、防止动脉硬化。
营养茶延伸：
1、 山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1--2枚泡水，代茶饮用。
2、菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊为佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。
4.、花草茶：可用菊花加金银花、甘草同煎，代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之功效。
④ 有三高的人可以喝枸杞吗
1、枸杞子的主要有效成分为枸杞多糖,能显着降低血清胆固醇和甘油三酯;可明显增强受损胰岛细胞内SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,对胰岛细胞有一定的保护作用,可降低血糖;还可降低收缩期、舒张期血压,降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,从而达到防治高血压的效果。
2、枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。
3、现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着,还可降血压、降血糖、降血脂。
因此,枸杞子具有降低“三高”的作用,用于治疗高血压、高血脂、高血糖等病。适用于“三高”人群及预防“三高”的中老年人群。
⑤ 胆固醇过高可以喝红枣枸杞吗
可以。但红枣枸杞茶虽然具有补肾作用，但对治疗高胆固醇血症并没有确切的效果，只能在做一般的保健时使用。并不能以此代替降血脂药物。
吃山药就可以有效的控制胆固醇偏高的现象。山药中含有的黏液蛋白能够有效的减少皮下脂肪的沉积，因此可以避免肥胖症。除此之外，常吃山药还能促进新陈代谢、提高消化能力、帮助扩血管、改善血液循环，从而让人体在相等的时间里消耗更多的脂肪。
苹果是生活中常见的水果之一，常吃苹果也可以控制胆固醇偏高。这是因为苹果中所含有的果胶成分有助于降低胆固醇的作用。另外，苹果中富含的钾元素可以排除人体内多余的钠盐，因此可以消除下半身浮肿的症状。吃苹果不仅可以控制胆固醇偏高，还有助于减肥。
玉米中含有丰富的钙、铁、磷、镁、硒以及胡萝卜素、维生素等多种营养元素，它还富含了纤维质，经常吃可以有效的控制胆固醇偏高。而且玉米的食用方法有很多，可以同许多的食材搭配食用，因此食用非常方便。
其实，在生活中可以控制胆固醇偏高的食物还有很多，比如红薯、洋葱、大蒜、红枣、燕麦、山楂、黄豆、橄榄油、葡萄、猕猴桃等等均有控制胆固醇偏高的作用。所以可以经常食用这些水果、蔬菜。这样对控制胆固醇偏高有非常大的帮助。