1. 三周岁的小孩子能吃枸杞吗
三周岁小孩可以吃枸杞的但是不要过量食用不管吃什么都好都要控制一定食量
2. 3岁小孩子是否能吃枸杞
枸杞是日常生活中常见的食品，枸杞有很多对人体有益的疗效，常吃枸杞对人体有很好的作用，那么3岁儿童可以吃枸杞子吗？
枸杞功效繁多，但很多功效对于儿童来讲暂时用不上，所以家长也不用为了滋补孩子让孩子长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对小孩的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于小朋友来讲只有好处没有任何坏处。
小孩吃枸杞的好处有哪些？
1、增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。
2、抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液奶酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
3、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
4、提高视力
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。
3. 两三岁的小孩可以吃枸杞子吗
可以吃：宝宝吃提高免疫力，保护肝脏，但要注意不要吃太多.宝宝吃枸杞的做法
宝宝吃枸杞的做法
材料：
枸杞(鲜)200克、糯米10克、燕麦片30克(即食)、甜豌豆20克、菠萝50克。
实践：
1、洗净菠萝，胡萝卜去皮，切块。
2、清理玉米粒和豌豆。
3、在锅中加入适量的水，加入燕麦片，放入玉米粒中，加入甜豌豆煮熟。
4、然后加入蛤蜊，胡萝卜，白糖煮约2分钟。当锅出来时，放上菠萝颗粒。
提示：
1、吃枸杞更好的方法就是像普通食物一样吃米粥，汤和菜。略微浸泡干邑白兰地。在烹饪，制作粥，或蒸包子和煮饺子时，放一点点。配料不仅营养丰富，而且不会生气。
2、虽然它具有良好的滋养和治疗效果，但在正常情况下，每人每天的食物量不应超过30克，婴儿的体重应该更少。
山药煮粥
成分：山药的量、糯米的量、米饭的量、冰糖的量、水的量。
实践：
1、洗净并浸泡一会儿。
2、山药洗净去皮，切小丁。
3、米饭煮成粥。
4、加入山药，枸杞子和冰糖，继续煮10分钟。
提示：
1、山药买山药或新鲜山药，新鲜选择那种细条，越细越好。
2、当小火粥时，很容易将锅底粘贴，记得用勺子搅拌搅拌。
4. 宝宝可以吃枸杞子吗
宝宝的话是可以吃枸杞子的呀，这个的话对宝宝的一个身体健康也是非常有好处的，可以多吃一点的呀。
5. 3岁的孩子可以喝枸杞水吗
可以喝的但，每次不要喝太多。枸杞水对人体有以下作用：
1、防脱生发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
2、增强免疫：枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
(5)三岁孩子可以直接吃枸杞吗扩展阅读：
2种人不宜吃枸杞
1、阴虚人群吃枸杞易上火。夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、感冒发烧都别吃。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
6. 枸杞孩子多大可以吃吗
可以，但是,要注意以下几个条件：
1，必须是比较天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以儿童不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。
2，必须要控制用量，个人感觉每天大概5粒以内就行了，太多了容易使儿童上火。
3，孩子感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。
4，尽量不要直接吃，还是泡水给孩子喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。
经验，给你推荐两款枸杞吧，淘宝网上卖的宁夏枸杞，如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，只卖他们家自己产的，枸杞还算天然，叫农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。
7. 小孩可以吃枸杞吗,可适量服用
枸杞是常用的一味中药 ，具有双补气阴的作用，一般用于治疗肾阴阳亏虚。常吃枸杞对人体有益，那么体质平衡的小朋友能不能吃枸杞呢？下面就让我为你解答。
小孩可以吃枸杞吗？
专家表示，小孩可以吃枸杞，但是千万不能多吃，枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。
大一点的孩子看体质，女孩子阴虚可以吃，可以加上红枣，黄芪一起泡水喝。如果男孩子脾虚湿重的话就尽量少吃枸杞。枸杞对小朋友还是有一定的补益作用。
小孩子可以放在粥里吃,不过最好不要常期吃,因为孩子的身体是脆弱的,最好不要经常吃这些中药。
小孩吃枸杞的好处有哪些
1、增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。
2、免疫调节
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
3、抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液奶酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
4、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
5、提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
6、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
小孩子吃枸杞需要注意什么：
1、建议最好不要吃
必须是比较天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以儿童不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。
2、控制量
个人感觉每天大概5粒以内就行了，太多了容易使儿童上火。还有可能引起早熟的可能。
3、感冒不要吃
孩子感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。
4、不要直接吃
枸杞尽量不要直接吃，还是泡水给孩子喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。
小孩枸杞吃多了怎么办？
偶尔多吃一次没什么事的，不会中毒。枸杞子性甘平，归肝肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效，无毒。不用害怕。多给孩子喝点水。
枸杞功效非凡，但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上，所以也不用为了滋补长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对小孩的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于小朋友来讲只有好处没有任何坏处。
8. 三岁小孩吃枸杞有什么作用
小孩能吃枸杞，不要多吃。枸杞子有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。但枸杞属于温热性的食物，小孩的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端，所以不宜多吃