❶ 红枣枸杞桂圆泡水喝可以天天喝吗
红枣枸杞桂圆泡水喝可以天天喝吗？
桂圆补心，枸杞补肾，红枣补血，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的，经常喝会对身体健康带来好处，但是不建议天天喝的；
且也不是所有的人都适合喝的，一些火大、湿热重、感冒发烧等人群是不适合饮用的，而且一些不需要进补的人最好也不要饮用。在泡茶时要将红枣中的核去掉，以免引起燥热！
桂圆红枣枸杞茶禁忌人群
1、三高人群
桂圆红枣枸杞糖分丰富，不适合三高人群喝，以避免血糖增高，使病情加重意，还有枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。
2、容易上火
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以容易上火的人最好不要喝哦，以免上火。还有性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，建议是不要食用。
3、孕妇小孩
孕妇食用食物要谨慎小心，在怀孕期间，关于茶类的，都要禁止。
枸杞的功效
1、抗衰老
黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、滋补
黑枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和改善血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、改善血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和多尿患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能缓解慢性肾衰竭。
3、养肝明目
黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可改善血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4、提高机体免疫力
黑枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补。
新闻来源：普洱茶网
❷ 桂圆 枸杞 红枣茶可以天天喝吗
枸杞滋补肾阴。桂圆，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。
桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ，但是可以保健来吃，红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。
本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损
其实以上这几种食品都对身体有好处，但吃多了会上火的。
❸ 红枣桂圆枸杞茶可以天天喝吗
红枣桂圆枸杞茶是可以天天喝的。
作用：
让皮肤白皙，美容效果不错。
补气血，明目。
❹ 桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗 桂圆红枣枸杞的功效作用
1桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗
红枣枸杞桂圆茶是可以天天喝的。桂圆补心，枸杞补肾，红枣补血，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的，经常喝会对身体健康带来好处。
2桂圆红枣枸杞的功效作用
红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
3桂圆红枣枸杞啥时候喝最好
桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者(胃酸分泌多者)，适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。
4桂圆红枣枸杞茶的做法
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
红枣枸杞桂圆茶的做法：
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
❺ 红枣枸杞桂圆茶可以天天喝吗
可以天天喝的。中医上讲红枣、枸杞、桂圆列为食补之佳品，长期食用或泡茶能够起到美容养颜，延年益寿的功效。
❻ 桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗，红枣枸杞桂圆长期喝危害
在生活中，大家都知道桂圆红枣枸杞茶是一种对身体很有益的茶饮，为了调节身体健康大家日常也会经常性去饮用。可是桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗？红枣枸杞桂圆长期喝危害是什么呢？下面我们具体说一说。
虽然桂圆红枣枸杞茶好处诸多，但是不宜天天喝，哪怕想要天天喝，那也要好好控制量的问题。因为桂圆本身是一种温热性的食物，天天喝下去是容易导致上火的，这对于本身体内湿热、火大的人来说，天天喝并没有多大的好处的，反而容易导致身体炎症，出现身体 发烧 、燥热等现象。而且长期喝这样易上火的茶，还会对胃肠粘膜具有一定刺激性损害，到时容易导致胃酸出现不正常，会容易恶心反胃等现象。也有部分高血糖、高血脂人群天天喝的话，会导致排便不顺畅，肠胃动力差，及导致血糖升高等。
桂圆红枣枸杞泡茶对于人体确实是可以起到一定补气血的作用，对于肾虚也有一定作用，但需要适当去进行使用。建议大家不要天天喝，如果可以建议一周喝上两次，而且注意用量这样会让身体得到一定吸收，效果也更好。