1. 蜂蜜柠檬水要泡多久才能喝
泡一小时左右，这是用温开水泡的时间，如果用开水泡20分钟就可以了，但效果不好，因为用高于60度水冲蜂蜜就会破坏蜂蜜性酶。效果不好了。如果想快，就先用热水泡柠檬等水温冷却40度加入蜂蜜。这样30分钟左右就可以了。不过柠檬含丰富的维生素C,
2. 蜂蜜泡柠檬泡多久才好
你是直接用蜂蜜泡生柠檬吗？一般3天左右即可，一周内喝完。如果要更入味的话，还能保持营养，最后把果肉也当美味吃，且杀菌的话，先用水抱柠檬煮熟（用平底锅，水与柠檬片差不多即可），等冷却至温，比如50度左右，再加蜂蜜开始搅拌，不停，到冷的时候再一部分蜂蜜，搅拌完后，密封保存1－2天，味道真心好！且对女人的美容、增加抵抗力，缓解心情，男人解酒等都有帮助。
柠檬建议最好选择好一点品质的。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
需注意的是由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛；由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用，不宜与阿司匹林同服。
3. 蜂蜜柠檬水要泡多久喝最好
说法不一，有的说密封放在冰箱里泡一夜就可以，有的说泡一周。个人泡了一夜喝觉得比不泡的效果好，一天一片两周喝完的。那些泡一周的没觉得比一夜的效果好哈哈
4. 蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间，相信很多人都喝过蜂蜜水，在生活中也有很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，喝蜂蜜水对人的身体健康是有好处的，下面分享蜂蜜水的正确喝法及最佳时间。
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间1
1、蜂蜜水冲泡温度：
刚烧开的开水，温度太高，不宜冲泡蜂蜜，容易破坏蜂蜜当中的营养物质，而且也会影响口感。所以可以等开水冷却后在冲泡，尽量用40℃以下的温开水冲泡蜂蜜，最高不得超过60℃。
2、蜂蜜水冲泡时间：
一般来说，饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时，冲泡蜂蜜最为合适，
3、蜂蜜水冲泡剂量：
蜂蜜虽然有很多的好处，但是也不可贪多，一天最高不得超过100g，而且最好分次饮用，一次剂量最好在25-50g之间，不然长期大量饮用蜂蜜水，可能对身体产生不利的影响，出现腹泻、肥胖、糖尿病等问题。
4、蜂蜜水冲泡器具
蜂蜜水不得用金属器皿冲泡，因为金属器皿喝蜂蜜可能产生发生反应，增加重金属含量，严重的话，可能引起腹痛腹泻等中毒症状。
蜂蜜水饮用其他注意事项
1、感冒期间，尽量避免饮用蜂蜜水，因为蜂蜜当中的某些成分可能影响药效。
2、蜂蜜不能和豆腐、韭菜、葱同吃，容易腹泻。
3、糖尿病、肝病、痛风患者尽量避免喝蜂蜜水，对病情不利。
总的来说，蜂蜜水的'功效是有很多的，但是只有合理的摄入才可以发挥其功效，所以对于蜂蜜水的正确喝法以及注意事项，大家一定要提前了解清楚。
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间2
一、营养价值
虽然都说蜂蜜是个好东西，但为什么好和好在哪里却知之甚少，对此简单科普一下蜂蜜的功效是很有必要的。首先，蜂蜜富含的葡萄糖和果糖都属于单糖，可以不经消化吸收而直接进入血液中，从而可以快速为人体补充能量。第二，蜂蜜中富含的酶类、有机酸对胃肠功能有调节作用，可使胃酸正常分泌，促进胃肠蠕动，缩短排便时间。第三，蜂蜜中含有维生素、矿物质及酶类既能增强机体免疫功能，又能调节平衡免疫水平。最后，蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素及矿物质成分能调节神经系统，缓解神经紧张，从而起到镇静安神的作用。
二、正确做法
蜂蜜最简单的做法是冲泡蜂蜜水，在冲泡蜂蜜水时对蜂蜜和水的比例没有什么严格的要求，但一定不能用开水直接冲泡蜂蜜，这是为什么呢？原因是蜂蜜中最富营养价值的成分是酶类，然而这些酶类对高温的耐受度非常差，比如当温度在80℃以上时绝大多数酶类会失去活性且这种失活是不可逆的，因此直接用开水冲泡会大大降低蜂蜜的营养价值，最好的办法就是用60℃以下的温开水冲泡，假如实在不知道怎么把握水温的话这里有个最简单的办法，先将开水倒在玻璃杯子中，等到手能握住杯子而感觉不到烫手时便可用来冲泡蜂蜜水了。
三、最佳时间
有句老话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”大致说明了喝蜂蜜水的最佳时间，简单来说即早上起床后要喝淡盐水，而晚上则适合喝蜂蜜水，这是什么原因呢？早上起床后首先要做的便是将堆积在体内的宿便排出来，此时喝淡盐水或温开水有利于润肠通便，但若喝蜂蜜水则有三不利，一是蜂蜜中的蔗糖等需要消化吸收而不利于排出宿便，二是空腹喝蜂蜜水可能因胃酸过多而带来胃肠疾病，三是蜂蜜中的葡萄糖和果糖直接进入血液中会增加血液浓稠度，因此喝蜂蜜的最佳时间是晚上睡觉前1～2小时左右，下午3～4点左右也可以喝些蜂蜜水缓解疲劳。
四、切勿过量
“过犹不及”这个成语用在蜂蜜水上也是非常贴切的，虽然喝蜂蜜水有诸多好处，但若过量食用危害也是很大的。首先，适量喝蜂蜜水能减肥瘦身，若长期过量喝蜂蜜水则极容易导致肥胖，原因有二，一是蜂蜜中的葡萄糖和果糖能为机体补充大量的能量，从而导致身体中的脂肪没有机会消耗而堆积起来，二是蜂蜜中含有少量的蔗糖、麦芽糖等，过剩后这些糖分会转化为脂肪储存起来。其次，长期过量食用蜂蜜会增加糖尿病的几率，虽然喝蜂蜜水和糖尿病没有直接原因，但肥胖是诱发糖尿病的主要原因，过量喝蜂蜜水会间接导致糖尿病。
五、饮用禁忌
蜂蜜水虽然有极高的营养价值，但喝蜂蜜水的禁忌也是非常多的。其一，在冲泡蜂蜜水时不能用开水直接冲泡，更不能煎煮油炸，原因在前面已经解释清楚了，在这里就不在赘述了。其二，蜂蜜水不能空腹饮用，因为饮用蜂蜜水会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹饮用蜂蜜水容易因胃酸过多而导致胃肠疾病。其三，蜂蜜水不能过量食用，长期过量饮用蜂蜜水容易导致肥胖，进而增加患糖尿病的几率。其四，糖尿病人不能喝蜂蜜水，否则可能会加重病情。其五，不满一周岁的幼儿不能喝蜂蜜水，否则可能因胃部功能较弱而导致食物中毒的情况。
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间3
⒈、正确喝法
掌握蜂蜜水的正确喝法并不难，首先要注意水温。蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，冲水而成简单方便，但是不宜用开水冲泡，这是很多人都容易陷入的一个误区。蜂蜜中含有多种活性物质，也是蜂蜜营养价值的重要组成部分，而高温会破坏这些活性物质，使蜂蜜的营养价值下降。因此，田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡蜂蜜水。
而食用量也是正确食用蜂蜜需要注意的一点，蜂蜜每次食用没有固定的标准，但是每天的食用量有一定的最高标准，一般是少年儿童每天最好不超过30-50克，成年人则为50-100克。不过不宜将最高标准当做日常食用量，每天饮用蜂蜜水1-2杯即可，虽然蜂蜜对身体有益无害，但是身体每天能吸收摄入的物质有限，也不宜过多食用！
⒉、最佳时间
蜂蜜没有固定的食用时间，随时想喝蜂蜜水即可饮用。不过每个时间段喝蜂蜜水对身体的作用有一定差异。有些人喜欢早晨喝蜂蜜水，正确的顺序是早晨起床后先喝一杯温水，半小时后再喝一杯蜂蜜水，有助于排毒、清理肠道垃圾。胃肠敏感的人则适合饭后半小时喝蜂蜜水，可以帮助消化。下午来一杯蜂蜜水能缓解疲劳，而睡前半小时到一小时喝蜂蜜水则可以助眠。
5. 蜂蜜跟柠檬一起泡、泡多久才能喝、能存放多久
泡三天可以喝。保质期大概两周到一个月左右。
原因：做好后放冰箱保鲜里搁置最少2~3天，才能使蜂蜜溶解在柠檬里，在泡水喝时才能起到保健作用。新鲜自制的柠檬蜂蜜的，要看密封的情况以及保存的环境，密封越严，保存环境恒温，保存时间越长。
蜂蜜腌柠檬做法：
1.先用少量的盐擦拭柠檬的表皮，然后用清水洗干净再擦干，切成薄片待用。
2.准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层），以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3.每天早上空腹时用凉水冲一杯来喝对身体很有益处的。在泡红茶的时候也可以加一点点蜂蜜柠檬就可以自制蜂蜜柠檬红茶了。
6. 蜂蜜泡在水里的保质期是多长时间
一、关于蜂蜜的保质期
目前国家规定瓶装蜂蜜保质期为18个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味口感较好。保存很久的蜂蜜，只要未发生变质，是可以食用的，不会对身体有害。只是久置的蜂蜜与新鲜蜂蜜相比，营养价值略差些。
三、关于蜂蜜能否食用
你家的蜂蜜密封不严，又没有低温保存，呈水状，放置了至少三年，可以确定已经开始变质。最好不要再喝了，喝了或许不会对身体造成什么危害，但是已经没有太大的营养价值了。
7. 蜂蜜柠檬水泡多久能喝
泡两小时就可喝，不过泡久一点效果更好