枸杞，久服坚筋骨，耐寒暑，同时还有补肾、润肺、生精、益气的效果。既然是平补之药可以常吃，但是要选用无农残的枸杞，建议选用柴达木慧丰枸杞。如果选用的枸杞有太多农药吃了反而会上火，得不偿失。
可以和蜂蜜一起泡水喝，用温水泡，经常喝对身体肯定有好处。
② 蜂蜜和枸杞可以混吃吗
枸杞里不能加蜂蜜，易腹泻。枸杞和枣可以一起吃。红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用
③ 枸杞和蜂蜜可以一起泡着喝吗
可以一起用，不过要注意先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。
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蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经；有补中润燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。
④ 蜂蜜水和枸杞茶可以一起喝吗
蜂蜜可以和枸杞一起喝，以下蜂蜜禁忌食物中没有枸杞。
蜂蜜禁忌食物：
1、蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
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喝蜂蜜注意事项：
1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高，蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里。
2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
⑤ 枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝吗
可以，它适合体质虚弱、抵抗力差的人，具有美容的功效。但是它的温热性很高，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
⑥ 蜂蜜和枸杞能一起泡着喝吗
枸杞和蜂蜜可以一起搭配做蜂蜜枸杞茶，先用开水冲泡枸杞，待水温降至50℃以下后，再加入蜂蜜搅拌均匀，这样两者结合一起泡着喝，综合了蜂蜜与枸杞的所有滋补功效。
中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
蜂蜜作为传统滋补营养品，内服能有效改善身体营养状况，提高人体免疫力，外用可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。用纯天然蜂蜜好些，经过加工浓缩的蜂蜜，营养成分不全面。前些天，用苗子蜂情的槐花蜜加在枸杞茶里一起喝过，苗子爸妈在养蜂，蜜也比较纯。
枸杞和蜂蜜可以一起冲泡时需要注意：要等水温降至50℃以下再放蜂蜜，温度过高会破坏蜂蜜中的活性营养成分，还会影响口感。
⑦ 枸杞和蜂蜜能一起喝吗
枸杞和蜂蜜能一起喝。
蜂蜜和枸杞一起搭配来喝，能够起到预防流感的作用，在季节交替时节很容易出现流感疾病，这时候可以用蜂蜜搭配枸杞泡水喝可以提高人体的免疫功能，能够预防流感。
当人体上火的时候也可以用蜂蜜泡枸杞喝，有去火解毒的作用，同时还特别适合经常玩手机而引起视力下降的人，枸杞有很好的养肝明目作用。
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一、吃枸杞的量
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
二、枸杞的适宜人群
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
三、枸杞的不适宜人群
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
四、吃枸杞的禁忌
1.泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一些的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。建议也可以入粥或者是炒菜用。
2.枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。
⑧ 蜂蜜能与枸杞子混合储存吗
最好不要长期将蜂蜜和枸杞子贮存，新鲜的枸杞子贮存时间较短，为了更好的贮存枸杞，就将蜂蜜和枸杞子混合。
但是蜂蜜的吸水性较强，新鲜枸杞子也是含有一定水分的，保存的时间越久，枸杞中的水分也会不断析出，进入蜂蜜中，从而降低蜂蜜自身浓度。所以说大家若是想将枸杞子和蜂蜜混合保存，最好是少量短期贮存比较好。
⑨ 枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝吗
完全可以呀！ 枸杞的功效 1.提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 2.具有抗癌作用。 3.具有显着的明目作用。 4.具有抗疲劳作用。 5.有增强学习记忆功能。 6.提高肌体的适应性。 7.可以增强人体的造血功能。 蜂蜜的功效 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用对心血管病人很有好处。 2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 4.蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。 5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。 6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以尽快进入梦乡。 7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。 8.蜂蜜能解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
⑩ 枸杞蜂蜜可以一起喝吗
先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经； 有补中润燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
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