① 晚上能喝蜂蜜水吗
晚上可以喝蜂蜜水的，但是还是早上空腹喝最好，因为肠胃经过一夜的消化已经是空的了，喝一杯蜂蜜水肠胃可以在6分钟之后就能直接吸收蜂蜜中的养分，及时的补充体内所消耗的营养。
晚上睡前30分钟喝一杯白开水比较好，为身体一夜的新陈代谢提供足够的水分。
坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
② 晚上可以喝蜂蜜吗
晚上是可以喝蜂蜜水的，可以在睡前半小时左右喝一杯紫椴白蜜，其含有的葡萄糖、磷、维生素等物质可以滋润神经系统，在一定程度上促进睡眠，提高睡眠质量。
③ 请问晚上可以泡蜂蜜喝吗
晚上在睡前是可以喝蜂蜜的。
不同的人群根据自己的体质，可以灵活选择喝蜂蜜的时间。
晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症状的效果。需要注意的是胃弱和身体不适者，不适合长期空腹食用蜂蜜。
另外，睡前喝蜂蜜也有美容养颜，促进睡眠，健康减肥的效果。
蜂蜜可以促进新陈代谢
蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。
另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含294卡路里，所以它具有很好的减肥功效。
睡前用温水冲服一杯蜂蜜，有助于排毒养颜，促进新陈代谢，燃烧体内多余脂肪，让你的小腹更平坦。如果觉得单喝蜂蜜太单调，可以用半个青瓜打成汁，加入蜂蜜和温开水，调成青瓜蜂蜜水，减肥效果更好。
喝蜂蜜水的时间
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便。如果清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水的话，因为蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，所以起不到清扫身体内环境的作用。
但是用蜂蜜作为早餐的搭配，可以把它涂抹在面包上，或者馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用，这样对人体营养的补充又是另一个极佳的选择了。当然，也不是说完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便秘，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，所以这还是要分个人身体情况而定的。
晚上睡前适合喝蜂蜜水，是因为蜂蜜含有丰富的镁，能调节心理、消除紧张、减轻压力，对人体很有帮助；同时它富含的B族维生素，具有舒缓安眠的作用，有助于睡眠。当然，睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
所以，各类人群可以根据自己需要，更科学选择食用蜂蜜的时间。
【澳洲塔斯马尼亚蜂蜜】
④ 蜂蜜可以晚上吃吗拜托各位了 3Q
晚上可以吃蜂蜜,建议在饭后半个小时后. 意见建议: 蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤,所以饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用,蜂蜜不可放的过多,也就是浓度不宜过高.
⑤ 蜂蜜可以每天晚上直接涂脸上吗
可以的，蜂蜜中的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素等物质直接作用于皮肤，为细胞提供养分，有较好的滋润和营养作用，使皮肤变得细腻、光滑、富有弹性。
每天晚上用蜂蜜，做完面膜之后最好是洗掉，然后再入睡。其实无论是做什么面膜，在做完面膜之后最好都用清水清洗一遍，除非是那种免洗的面膜可以在入睡之前涂上，然后就可以直接睡觉，第二天早晨再洗。
睡觉之前脸上涂了一层蜂蜜，不清洗的话直接入睡的话，时间长了很容易就会导致毛孔堵塞，因为知道蜂蜜它是非常粘稠的，而且里面又含有一些糖分，所以如果晚上脸上涂着一层蜂蜜睡觉长时间对皮肤肯定不好。
真假蜂蜜辨别：
第一：看光泽和黏度。
辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
第二：倒置蜜瓶。
优质蜂蜜由于含水量低、质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。
第三：拉“蜜丝”。
用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。
⑥ 晚上可不可以喝蜂蜜
蜂蜜不会增肥，反而有一定的减肥作用。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。
⑦ 蜂蜜可以晚上吃吗
专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。
但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
⑧ 晚上喝蜂蜜好吗
晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。
喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。
⑨ 晚上可以喝蜂蜜吗
晚上喝蜂蜜水一般在睡前1小时左右，需要用50℃以下的温开水冲泡，温度过高会破坏天然蜂蜜中的活性营养成分。晚上喝蜂蜜水比早上喝要好一些，因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，从而促进食物消化。个人觉得苗子蜂情的洋槐蜜适合晚上喝，有提高睡眠的作用，他家养 蜂很多年了。
纯天然蜂蜜中还含有丰富的镁，晚上睡觉前喝蜂蜜水对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，可以助你快速进入梦乡，从而提高睡眠质量。