当前位置:首页 » 蜂蜜功效 » 枸杞叶可以炖什么汤
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

枸杞叶可以炖什么汤

发布时间: 2023-03-05 15:50:26

‘壹’ 请指点下枸杞豆腐汤的做法

枸杞叶豆腐汤




原料:枸杞叶、水豆腐、油、盐。



做法步骤:



第6步、清淡,关键是枸杞叶特有的清香。

‘贰’ 枸杞叶怎么做好吃

【鲫鱼花蛤枸杞叶汤】:

1、将鲫鱼、花蛤洗净待用。

2、枸杞叶洗净,控干水分待用,姜切片、枸杞泡发好待用。

3、锅下水烧开,放入花蛤焯水,然后用清水冲洗花蛤里的泥沙。

4、热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐,慢火煎至两面微黄,淋入料酒。

5、加入适量清水,大火滚至汤色发白后然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。

6、放入花蛤和枸杞叶,等枸杞叶煮软后即可。

【枸杞叶炒鸡蛋

1、枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁。

2、鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。

3、油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞叶和蛋液,不停铲动。

‘叁’ 枸杞叶可以煮什么汤

你好
猪肝瘦肉枸杞汤
(1)原料:
枸杞叶、猪肝、瘦肉、姜。
(2)调味:
盐。
(3)做法:
1、先将枸杞叶洗净、猪肝、瘦肉切片,备用;
2、先下油放姜片,稍煎一下猪肝,然后放入适量水份煮开,煮开后再放入瘦肉和枸杞叶再滚上大概十分钟左右加盐就可饮用。

‘肆’ 枸杞叶可以和什么肉煮汤


‘伍’ 枸杞叶的功效与作用及食用方法 枸杞叶怎么吃

1、枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效,可炒着当菜吃,可凉拌,可同羊肉一起炖煮的食材。

2、凉拌枸杞子叶,材料:250克枸杞子叶、红椒半个、香油、盐、糖等调味品可依据自己的口味适当添加。做法:先将枸杞子洗干净,然后去掉其中粗的部位,接着烧开开水,将枸杞子放到沸水中焯2分钟捞起,放到凉水中浸泡15分钟,再捞出来装盘,将红椒切成丝倒入香辣油等调味品搅拌均匀就可以了。凉拌枸杞子叶吃起来特别清爽,特别是夏季吃更可发挥出其强大的养生保健功效。

3、枸杞子瘦肉汤,材料:枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品适量。做法:先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开,将所有的材料都洗干净,然后先将枸杞子叶、枸杞子梗放到锅子,加适量水,用猛火烧开,然后在用文火煮40分钟,将枸杞子梗拿出来,然后把切好的瘦肉放下去,在煮5分钟,再把枸杞子叶也放进去,其后加入油、食用盐等调味品3分钟后就可出锅了。枸杞子瘦肉汤具有清肝明目,健脾养肝之功效,特别适合夏季当汤品经常食用了。

‘陆’ 枸杞叶汤的做法

枸杞叶汤的做法如下:

主料:枸杞菜叶250克、猪肝150克、豆腐250克、香菇6个、猪油适量、姜末适量、盐适量、白酒适量。

1、枸杞叶摘好后,冲洗干净,沥干。

‘柒’ 枸杞叶瘦肉汤怎么做

枸杞叶瘦肉汤怎么做

夏天天气炎热,所以要多喝些滋阴润燥的汤水,枸杞叶有清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。来看看枸杞叶瘦肉汤的.做法。

枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等,有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀和功效。这道枸杞叶瘦肉汤做起来也快捷方便,非常适合忙碌的上班一族。

食材准备

枸杞叶200g,瘦肉100g,油、生姜、枸杞、食盐、生抽、鸡精适量。

做法步骤

1、瘦肉切片,加入盐,生粉和生抽抓匀腌制。

2、把枸杞叶子摘下,清洗干净。

3、枸杞洗净,用清水泡着。

4、往锅里放水,水中放入姜丝和植物油,并且烧开。

5、把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟。

6、把枸杞连水一起倒入锅中。

7、锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子。

8、加入一勺鸡精。

9、加入适量盐,煮至枸杞叶子软下来即可盛出。

贴士

1、肉片要腌制过才滑嫩,下锅时不要搅动,不然会使汤汁浑浊,肉质变老。

2、煮生滚汤加入食材后要全程大火煮制。

夏日来碗枸杞叶瘦肉汤,既补血养身又健胃清肠。

;

‘捌’ 枸杞叶怎么煮汤

枸杞叶是属于一种植物中药,其中含有一定的药用价值,可以制作成药膳或者是以及枸杞叶汤等,不仅味道好,而且经常服用对身体也有一定的好处,而枸杞叶煮汤的做法也有很多种,可以和鱼肉搭配在一起煲汤,也可以搭配清淡的蔬菜,经常食用可以改善一些身体疾病,提高身体免疫力。

枸杞叶煮汤的做法是什么?

枸杞叶猪肝汤

材料:枸杞叶100g、猪肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适量
做法:
1、枸杞叶洗净沥干水分,杞子洗净,姜切片,蒜拍扁;
2、猪肝洗净切片,加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟;
3、锅里放油烧热,爆香蒜片,倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟;
4、加入适量水,放入杞子煮开,加入枸杞叶,再烧开;
6、出锅前加适量盐调味即可。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶鱼尾汤
材料:鳙鱼尾1条、猪瘦肉100克、枸杞叶1斤、姜适量、盐适量
做法:
1、将鱼尾去鳞洗净,煎至两面金黄。
2、加水加入瘦肉、姜片烧开。
3、文火煮1小时。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟,下盐调味就好。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶羊腰汤
材料:羊腰300克、枸杞叶150克、料酒10克、精盐3克、味精3克、醋4克、鲜清汤400克、香油10克、葱,姜汁15克
做法:
1、将羊腰撕去外皮,从中间片开,片去腰臊,切成片;
2、勺内加水烧开放入2克醋,下入腰片焯透捞出;
3、勺内加入鲜清汤,下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开,撇净浮沫,烧至腰片熟透;
4、下入洗好的枸杞叶炖熟,加味精,盛入汤碗内,淋入香油即成。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶肉片汤
材料:猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、姜1小块、生抽1茶匙、小麦生粉1茶匙、鸡精1/2茶匙、枸杞子1把
做法:
1、瘦肉切片,加入盐、生粉和生抽抓匀腌制;
2、把枸杞叶子取下,清洗干净,枸杞洗净用清水泡着;
3、水中放入姜丝和植物油烧开,把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟;
4、把枸杞连水一起倒入锅中锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子,加入适量盐,煮至枸杞叶子软下来即可。