㈠ 蜂蜜适合什么体质的人吃
蜂蜜适合阴虚火旺的病人、鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人、皮肤干燥的人。
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。
如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
(1)蜂蜜可以祛寒湿吗扩展阅读
吃蜂蜜注意事项：
服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；而春季和夏季 湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。
另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发 炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。
蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容 易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳（水温不超过60℃），可起到滋阴补益的作用。
㈡ 蜂蜜的功效
蜂蜜的功效：
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。
2、排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。
4、润肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
5、改善便秘症状
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
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体质湿寒不宜吃蜂蜜：
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。
如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
㈢ 体内湿气重可以喝蜂蜜水吗
体内湿气重可以喝蜂蜜水吗
体内湿气重可以喝蜂蜜水吗，有的人非常非常容易脸部变黄，起痘，还油性皮肤。有的连舌苔发白的色调也异常。从自身排出来的小便看来，变黄。这类便是湿气太重的一部分病症。体内湿气重可以喝蜂蜜水吗？
体内湿气重可以喝蜂蜜水吗1
这些人服用纯蜂蜜会加剧湿寒
但身体素质湿寒的人，或人体常出现水肿的人，服用纯蜂蜜反倒会加剧体内湿气，大于利。因此 在服用纯蜂蜜前，应考虑到本人身体素质。
从中医学视角讲，纯蜂蜜性平味甘，有滋补肠胃、促进消化的功效，能减轻口干舌燥、鼻干、皮肤干及大便干硬等问题，也有安神助眠的作用。纯蜂蜜还能滋阴润燥，合适阴虚火旺的患者。如因鼻敏感而有鼻干、肿胀病症的人，可根据服纯蜂蜜来改进。
除此之外，选纯蜂蜜，还要视本人身体素质而定。不一样纯蜂蜜来源于不一样的绿色植物，枸杞子、桂圆、党参、山楂果蜜等偏性温，有滋补的功效；银杏、黄芩、枇杷果、黄菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏性凉，有清热解毒的作用。
何时吃蜂蜜合理
1、疲惫时
纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖，能够 迅速被人体消化吸收运用，改进健康状况，尤其是在经常熬夜后，服用些纯蜂蜜，非常好用的。
2、饮酒时
纯蜂蜜能够 推动乙醇的溶解消化吸收，因而有益于快速醒酒，并消除饮酒后的'头痛感。
使用方法：喝酒前，吃50克纯蜂蜜，或几片涂纯蜂蜜的曲奇饼干吐司面包；喝醉酒，饮蜂蜜柠檬水。
3、发烧感冒时
纯蜂蜜有消炎、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用。
使用方法：梨一个，切片状拌纯蜂蜜吃，每天多次。
4、消化不良时
纯蜂蜜能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便时间。
体内湿气重可以喝蜂蜜水吗2
体内湿气重是不能蜂蜜水的，如肥胖的湿气重者，如喝蜂蜜水，会致湿邪加重。另外蜂蜜含糖量高，这种高热量的食物也会导致湿气加重，从而让脾胃功能受到影响，所以湿气重者不适合喝蜂蜜水。建议湿气重者应尽量远离蜂蜜、糖块以及脂肪特别高的食物。
体内湿气重者建议平时可以多吃些有利于排湿气的食物，如地瓜、燕麦、薏仁、小米、山药、胡萝卜、红豆等，都是湿气重者不错的选择，常吃这些食物对于去除湿气有很大帮助。一般湿气重者应多吃一些温补性食物及一些含铁质丰富的食物，对于改善体质有利。
当然，体内湿气重者平时还应注意饮食忌口，如湿寒体质者建议不要吃酸味食物，以防导致脾越来越弱，还有就是寒凉食物也应避免，如寒性的水果和蔬菜，包括苦瓜、黄瓜、西瓜、柿子等。除此之外，一些甜腻食物及滋阴凉血的肉类也应避免，如汤圆、鸭肉、甲鱼、田螺等。另外还有辛辣油腻、易上火食物也不要吃，同时要注意避免吃夜宵、忌烟酒。
上面就是关于体内显气重的一些饮食宜忌，可见蜂蜜是不能喝的。另外还有其它一些寒性生冷之物等也应避免，只有做好饮食调理工作，才能让体内湿气慢慢排出去，恢复健康的体质。因此建议体内湿气重者一定要注意合理饮食，让身体更健康。
㈣ 体寒的人适合天天喝蜂蜜吗
不适宜。
体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
蜂蜜虽不适用于体寒的人，但蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
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蜂蜜的其他禁忌
一、未满一岁的婴儿不能食用
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
二、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
三、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
四、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
㈤ 我寒性体质可以吃蜂蜜吗
不宜吃。
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
(5)蜂蜜可以祛寒湿吗扩展阅读：
蜂蜜功效：
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
㈥ 湿气重，可以喝姜粉加蜂蜜水调理吗
生姜药性温热，具有温经通络，散寒化湿的功效，具有温化寒湿的作用，所以祛湿气是可以的。蜂蜜甘寒润脾，吃多了反而会造成湿气的聚集。虽然有温化寒湿的作用，但生姜和蜂蜜都不能去湿气，若是您是为了去湿气而吃的话，建议您还是不要服用为妙。
㈦ 蜂蜜能出去湿气吗
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，属于食品，不可能出湿气。
㈧ 舌苔白，寒湿重，走路就咳嗽，可以喝蜂蜜吗
最好不要喝蜂蜜 对你的症状没有太大作用 甜的东西反而加重体内湿毒
很可能是脾胃功能失调 体内湿毒过大 试试 参苓白术散 吧 是健脾祛湿的 而且没有什么副作用 是温补性的药剂
方中以人参、白术、茯苓、甘草（即四君子汤）平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻,为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药，入方，如舟车载药上行，达上焦以益肺气。此方对证而兼见肺气虚弱，久咳痰多者，亦颇为相宜，为培土生金之法。诸药合用，共奏益气健脾，渗湿止泻之功。
主治脾气虚弱，湿邪内生，症见脘腹胀满，不思饮食，大便溏泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白腻，脉象细缓者。亦治小儿脾疳，面色萎黄，形容憔悴，毛发枯槁，精神萎靡，不思饮食，睡卧不宁，或脾虚水肿，或脾虚带脉不固，白带过多，绵绵不断，如涕如唾者。
西医诊为消化不良、慢性胃肠炎、附件炎、气管炎等而见有上述证候者，均可以此方治疗。
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