‘壹’ 痛经的人可以吃枸杞吗
你好，可以少量食用枸杞的，这个没有较大但是需忌食辛辣刺激类与冰凉类食物为宜，避免引起流血不畅而导致痛经。
如果能帮到你，欢迎采纳，谢谢。
‘贰’ 月经期可以吃枸杞吗
月经期间能吃枸杞子吗
枸杞是比较常见的药材，既可以用来泡茶又可以用来煲汤，经常吃枸杞对人的身体都很大的好处。但是由于女性来月经的时候属于特殊的时期，在饮食上就需要注意忌口，那么月经期间能吃枸杞子吗？
月经期间能吃枸杞子吗？
在经期也是可以吃枸杞的，对女性身体有很多好处，但是注意枸杞有一定的热量，一定要适量，一次不要吃太多。
月经期间该注意什么问题？
1、来月经的时候最好不要洗头，如果水温过低就容易刺激子宫，如果非要洗头就要用热水，洗完以后还要马上吹干。
2、在经期喝冷饮不易经血排出，还会出现痛经，所以在经期任何冷饮都不要喝，可以适当喝点玫瑰花茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶等。
3、经期很多女性会出现不适，这时候可以适当吃点甜食，比如巧克力、糖果、蛋糕等，这时候吃甜食是不会发胖的，还有利于帮助经血排出。
4、月经期间要注意保暖，不能吹太多冷气，在空调房内可以穿一件薄外套。
5、在经期的时候不要熬夜，要休息好，太过劳累会导致失血过多，经期也会延长。
6、经期的时候不要坐浴，不然细菌很容易进入阴道，导致各种妇科病出现。
‘叁’ 痛经喝红枣枸杞有效吗
红糖有补血，促进子宫收缩，
缓解痛经症状的作用，而枸杞有滋阴补肾的作用是可以一起泡水喝的，
可以连续服用整个经期。
‘肆’ 月经来了可以吃枸杞吗每次来的痛经
病情分析： 你好，根据你描述的情况，月经期是可以吃枸杞的。 指导意见： 痛经的话需要注意休息好，避免吃生冷的，注意保暖
‘伍’ 生理期可以吃枸杞吗
月经期间是能吃枸杞的，枸杞具有补充气血的功效，月经期间由于月经血液的排出，会导致气血丢失，从而出现月经紊乱。比如月经期持续时间长、月经量增多、痛经，进食枸杞后可以补充气血，从而一定程度上缓解气血不足导致的月经不适。
月经期间饮食比较重要，因为饮食对维持正常的月经有很大作用，饮食变化大或者进食过多生冷、刺激的食物都可能会导致月经紊乱。月经期间由于月经血液的排出，会丢失许多物质，需要注意营养的补充，避免出现贫血，需要注意穿棉质、透气的内裤，勤换卫生巾，避免生殖系统感染。
‘陆’ 痛经和月经不调吃枸杞好用吗
痛经和月经不调吃枸杞好用吗？
有没有效果要看引起痛经及月经不调的原因究竟是什么。
月经不调在饮食方面是需要格外注意的，不当的饮食会加重月经不调，但合理的饮食则会调理月经不调，月经不调的患者可以喝枸杞茶，也可以用核桃枸杞肉丁以及枸杞百合蒸鸡等，均有调理月经不调的作用。
月经不调的患者是可以喝枸杞茶的，枸杞是一种滋肾润肺的高级补品，当然也会有很好的补血养颜的作用，对于气血两虚以及体质虚弱，还有手脚冰凉的患者是非常适用的，对于血瘀气滞、月经量过少以及经期疲劳、子宫下垂、月经不调的患者都是非常适用的。
月经不调的患者在使用枸杞茶的时候，可以加入藏红花，藏红花有行血、养血以及活血化瘀、理血行血的作用，还可以使人们身体的免疫力提高，也起到了双向调节身体内分泌的作用，对于月经量少、月经不调、痛经以及闭经等患者都是可以使用的，而枸杞是有补肝益肾的一种良好中药，即可以食用也可以药用，即能补肾阳又可明目，即可以补血安神又含有了丰富的微量元素，促进了造血功能，把藏红花与枸杞一起泡茶来喝，对月经不调的患者是非常适用的。
月经不调对于枸杞的使用不但可以喝枸杞茶，还可以做成各种饮食来食用，如核桃枸杞肉丁、枸杞百合蒸鸡等，这些对于月经不调均有着很好的调理作用。
‘柒’ 经期可以吃枸杞吗
月经期间可以适量的食用枸杞，经期女性身体较为虚弱，枸杞中含有丰富的营养物质，适量食用可增强体力。但同时枸杞也有活血的作用，食用过多会导致经量增多，严重时可引起贫血，故不可多食。
意见建议：
1、注意保暖
这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
3、补充雌激素
有痛经症状的女性可以服用思妍金巢安，它里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以增加雌性激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，调节月经紊乱，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
4、注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5、尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。
‘捌’ 枸杞泡水喝对痛经有作用吗
来月经时腹痛，属于痛经，可能跟个人体质、体内激素水平的变化有很大的关系。枸杞具有补肝血的作用，如果痛经与肝血不足有关系，可以喝枸杞茶。应该让医生进行检查，在医生的指导下应用，以免出现延误病情或者事倍功半的效果。
‘玖’ 痛经喝枸杞茶能缓解吗
枸杞有造血的功能。
痛经是因为宫寒，一般没同居的痛经是很正常的，同居后症状会减轻，尤其是生孩子后。
如果想缓解痛经你可以在来月经前一周泡红枣水喝，来的时候痛的话可以喝红糖姜水（姜有暖宫暖胃的效果），也可以煮萝卜排骨汤。这几个都很管用，而且是食补调理的。