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枸杞可以补血压吗

发布时间: 2023-03-04 10:14:20

⑴ 高血压患者吃枸杞,你认为有什么作用吗

枸杞是枝颂一种很常见的补品,而且枸杞的价格也不是特别的昂贵,被称之为是平价的营养补品。很多人都喜欢用枸杞来泡茶喝,或者是用枸杞来炖汤喝,那么高血压患者能不能喝枸杞?喝了枸杞会有什么样的好处呢?今天小编就来槐搭巧跟大家说一说。

三、高血压患者的注意事项。

很多人在患上了高血压之后,就会感觉十分的可怕,心情也会非常的低落,其实这是完全没有必要的。因为不是所有的高血压都会直接的威胁到大家的生命,在我们患上了高血压之后,如果能够保持一个良好的心态,控制自己的饮食也可以很好的控制高血压。只要血压不迅速的上升,就不会威胁到大家的生命。

⑵ 血压低能吃枸杞吗

血压低能吃枸杞。枸杞具有平肝补肾的作用,对低血压有一定的调治作用。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血脂,还能保肝、降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平。低血压患者可以食用枸杞,作为保健品,每天的用量在7 10克左右为宜。如果作为治疗药 物,用量应有所增加。

⑶ 喝枸杞水能升血压吗

你好
枸杞是日常生活中非常常见的养生品,即便到了夏天,还有很多老人的保温杯里都泡着红枸杞,用来养生补气血。对于高血压患者,就有着一个疑问,吃枸杞是升血压还是降血压呢?

在传统的中医上认为,枸杞味甘性平,有养肝润肾、补血安神、止咳润肺等多种好处,对于平时经常用眼、肾不好、体质虚弱的人,都可以食用枸杞。当然,对于老人以及高血压患者也不例外。

这是过去的传统医学,在现代的研究上发现,枸杞的营养价值也很高,其中含有较多的胡萝卜素、花青素、维生素A、叶黄素、蛋白质、膳食纤维、镁、钾、铁等多种营养成分。

对于高血压患者来说,适量的食用枸杞,还可以起到一定程度上的稳定血压的好处。但要注意的是,如果你近期有上火的情况,就不要过量的食用,避免给身体健康造成负面的影响。

如果没有,每天适量的吃,用来泡水喝、熬粥,或者是直接生嚼,都是食用枸杞的好办法。

另外,枸杞虽然是一种好的食材,虽然不会升高血压,但在相关的研究上也没有发现吃枸杞就可以降血压,只是普通的一种养生食材罢了,在这件事上大家还需正确对待。

还有大家不知道应该选择红枸杞,还是黑枸杞的这个问题,我们也一起来看看。

有很多人都说吃黑枸杞好,一是黑枸杞的价格偏贵,按照人们的消费心理,往往会觉得价格贵的东西越好。二是因为黑枸杞中含有较多的花青素,它可以帮助机体抗衰老、抗氧化。

殊不知,黑枸杞跟红枸杞都属于同一种植物,即便是它们的颜色不同,整体上的营养却都是差不多的。差别在于红枸杞中,因为是红色为代表,其中会含有较多的脂溶性维生素,而黑枸杞中可能是多一点的花青素。

经过一项研究上发现,红枸杞跟黑枸杞清除自由基的能力是差不多的。所以,高血压患者食用枸杞,可以按照自身的情况来看,不一定要追求高价格的黑枸杞。

如果你想要补充更多的花青素,不妨吃些价格亲民的紫薯、葡萄、桑葚等等,也是个不错的选择哦。

最后注意每天食用枸杞的量,不超过20g便是很好的选择了。
望采纳祝你好运

⑷ 血压低可以吃枸杞子吗

血压低是可以吃枸杞子的。枸杞具有平肝补肾的作用,厅启对低血压有一定的调治作用。针对血压低出一个方法,希望对您有用。
1、经常用枸杞20粒,黄芪5片泡水喝,黄芪根据自己食指指甲盖大小。
2、每日晚餐一定要吃一份生拌菜,能吃多少就吃多少。就是各种蔬菜生拌着吃。竖竖
3、每日晚上睡觉前喝一杯补气补血汤:大枣20枚+花生米20粒+500毫升水,大火煮开后再熬10分钟,将汤倒出,只喝汤不吃枣和花生。坚持一个月,余伏大血色素就会上升,请严格坚持至血色素正常水平。
4、忌口:辣椒,冷饮,黄瓜,西瓜。因这几种食物对低血压危害性很大。祝:早日康复。

⑸ 体检后发现血压有点高,可以吃枸杞降血压吗

枸杞有滋补的效果,对于血压没有什么明显的影响的,所以可以用,补意思就是枸杞的功效很缓和,很平稳,不像一些草药一样,有相对较强的功效,这个草药就是一个补的效果,可以长期食用。药食并补的就可以了。对于肝肾虚弱的是寒是热都可以用因为是一个很好的中药。

吃枸杞对中老年人有一定的延缓衰老效果,对眼花耳鸣等症状也有不同程度的改善,对血压影响不大,但也不是绝对没有影响,血压高低有多方面因素引起的,比如气候、精神紧张、情绪波动、饮酒、运动、不规律都可以不同程度影响血压。

⑹ 吃枸杞子是降血压还是升血压

营养师小糖来为大家解答。枸杞子不能直接降血压,也不会升高血压,但它里面所含有的矿物质对血压有一定的调节作用。但由于我们食用枸杞的量一般不会大,所以这种调节作用是比较弱的,远远比不上药物的降压作用。大家不可盲目追求枸杞的降压作用而停用正规药物,这样做只会得不偿失。

枸杞有哪些营养功效?
枸杞药食同源,有较好的滋补作用,可与多种中草药败腊搭配使用。枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,能够清除有害的自由基,延缓衰老,保护心血管系统。中埋铅医认为枸杞能够明目护肝,补肾益气,改善疲劳,枸杞对于脂肪肝、糖尿病、高血脂、肾病等慢病均有一定的食疗功效。

一般人都可以食用枸杞,建议每日食用10克左右即可,不宜超过20克。如果是干嚼枸杞,食用量还要减半。最便捷的方式就是用枸杞泡水泡茶,如枸杞决明子、枸杞菊花茶等弯枯好。泡完后的枸杞不要扔,把果肉也吃掉才不浪费营养。也可以用枸杞煲粥、煲汤,比如枸杞山药粥、枸杞排骨汤、枸杞乌鸡汤等。

需注意,枸杞性温,温热身体的效果较好,上火体质的人不宜多食枸杞。枸杞冬天吃比较好,炎热的夏季应该少吃。

⑺ 高血压人能不能吃枸杞吃枸杞升血压还是降血压

高血压患者可以吃枸杞,因为枸杞不仅能降血压,还能调节和预防三高:高血压、高血糖、高血脂。它对人体健康有益,所以可以食用。注意饮食,低盐低脂饮食,少吃油腻和油炸食品,吃清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。对眼睛和肾脏有好处,对高血压患者也有好处。平时可以用枸杞泡水或者炖肉,保持血压平稳,一般可以减少很多并发症的发生。枸杞养阴,补肝肾,滋肾润肺。

也就是二级高血压或者三级高血压,这个中药不能单独用茶来治疗,需要用西药来治疗,因为单独用中药效果不会很好,没有办法下去。60%的高血压患者可以吃枸杞,一般人群都可以吃枸杞。如果患者脾虚,不建议服用。枸杞有很多功效。可以保肝明目,提高自身抵抗力,同时可以降低三高,非常适合高血压患者食用。枸杞在一定程度上还可以抗衰老、补气、固精、抗肿瘤、促进胃肠蠕动。可以泡茶、煮粥,一年四季都可以吃。

⑻ 吃枸杞子是降血压还是升血压天天坚持喝好吗

吃枸杞子可以辅助降血压的。天天坚持喝要适量,枸杞子吃多了容易燥,所以,每次食用枸杞子量不要太多即可。现在的中老年以及都市的女性,想尽各种方法来延缓衰老,保持年轻。而枸杞子中含有的多糖成分,是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,很多研究表明,枸杞多糖具有促进免疫,清除自由基抗衰老,抗疲劳,养肝肾等功能,所以这些年来也备受关注。

⑼ 吃枸杞子是降血压还是升血压

枸杞中的一些成分可以对人体血管产生一定的保护作用,比如枸杞多糖及其它一些黄酮类物质,它们所具有的抗氧化作用,能够清除血管内的氧自由基,减少其对血管内膜的损害,可以在一定程度上延缓血管壁的硬化进程;

关于高血压,以目前的医疗水平来看,只有两种治疗方式,一是服用降压药(包括中药汤剂),二是生活方式干预,至于其它,皆只能作为辅助之用。

至于升血压,对于单独的枸杞来说,作用可忽略不计,升血压成分吸收到的很少。血压低最主要的是与患者本身的身体体质、营养状况有关,所以来说,升血压,就是要通过整体的提高身体素质和加强营养补充来达到,比如体育锻炼、多喝水、可以稍微吃的咸一点,以增加血容量。同时也可以利用中草药配伍来达到血管的扩充,从而升高血压,比如黄芪+甘草等。

当然了,枸杞的保健作用,我们是不能忽视的,常吃对身体有很好的补益作用。

⑽ 高血压能吃枸杞吗

几年,西洋参在补品中备受青睐。其实,西洋参是一味药,而不是保健品。可是一些广告硬将其宣传为神物,如服后能增进智慧,活跃思维,振奋精神等等,甚至扬言"服用了西洋参,能促使贸易谈判成功",真是匪夷所思。不少人也以为西洋参老少皆宜,四季可服,"百无禁忌"。 中医认为,西洋参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多,如功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤,而造成阴虚内热者,绝经期因生理原因出现轰热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗,又作放疗或化疗后,导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者,均可用西洋参治疗,每日3~9克,也可用洋参丸治疗,每日4粒。若兼有气阴两伤者,可与人参同用,则效果更佳。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干,可每日含服西洋参3克,久用有良效。患窦房结综合征有眩晕、乏力、口干者,每次取3克西洋参口嚼含化,一日3~4次,可明显改善症状。西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但滥用也是有害的,要防止两种滥用倾向:第一种是盲目用于各种病人。临床研究表明,慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复,还会加重病情和使之迁延。又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂,有的甚至长期大量使用以图尽快康复,可往往事与愿违,实践证明,只有当患者在术后或放化疗后出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用,发挥西洋参的实际效用。可见,西洋参并非任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用,日常生活中有为数不少的人随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知,西洋参也是一种药品,不能想吃就吃。据有关资料显示,忙碌的现代人约有70%之众处于亚健康状态,而亚健康的主要特征就是疲劳,那么用西洋参抗疲劳不是对症的吗?其实不然,因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现,需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等多方面来综合调节,并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳,因为西洋参只是一种养阴补气的中药,不是万能药。
这里有篇文章供参考:
正确认识西洋参
西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根,于18世纪初在加拿大南部发现,被称作美洲人参,主产于加拿大、美国及法国,它从西方国家漂洋过海来到中国,被国人称作西洋参,至今已有250多年的应用历史。
西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清人生津的功效。据清《本草从新》记载: “西洋参补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”可见,西洋参的用途并不广泛,且应用时也有宜忌。然而,近年来各式各样的洋参制品充斥市场,如洋参丸、洋参片(含片)、洋参茶、洋参酒、洋参糖等等应有尽有,再加之一些广告把西洋参渲染成强身健体的“万能”保健补品,往往误导消费,甚至带来严重的后果,如体质虚寒或因气郁化火的病人误服西洋参可使病情雪上加霜。
逢年过节,人们走亲访友,探望病人总爱捎上些礼品,西洋参作为补气养阴的一味补益药品自然是大众化的一个重要选择对象。但是,西洋参既然是一种药品,就有其适应症及禁忌症,这些恐怕多数人还不了解。为此,我们有必要对西洋参有个正确的认识。
现代临床中药学研究表明,西洋参可用于以下几种情况:

(1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症,常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效;

(2)外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症;

(3)内热消渴,津液亏虚所致口干舌燥等症;

(4)肠热津亏所致便血症;

(5)癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应,如鼻咽癌患者可用西洋参3克,煎服,每日一剂,于放射治疗前两星期开始,直至放射治疗完毕,对防治因放疗所致的咽干、胃口不佳等症状有较好的效果;