1. 连藕粉的吃法大全
藕粉的主要原料是莲藕,具有清热凉血,健脾生肌等功效。红枣具有养血安神和胃等作用,枸杞滋补肝肾。把藕粉与红枣枸杞一起食用,是一款非常好的营养滋补佳品。同时做起来好吃又简单。今天我们来学习一下藕粉的两种做法,希望能对你的生活有用。
1、藕粉南瓜粥
材料:南瓜1只,莲藕粉2勺,糖适量,白芝麻适量。
做法:
(1)清洗干净后的南瓜放入锅中蒸熟,也可以切开挖去南瓜籽后再蒸。
(2)蒸熟后的南瓜挖出肉捣成南瓜泥。
(3)加50ml左右的水在南瓜泥中,搅拌后将南瓜泥过下筛,筛后的南瓜粥更细腻。
(4)过筛后的南瓜泥加入500ml左右的清水,煮开后转中小火,煮的过程中需要不停的搅拌。可加入适量的糖熬煮。
(5)最后在藕粉中加入50ml的水,搅拌均匀后倒入南瓜粥中勾芡,勾芡的过程中转中小火并不停的搅拌,直到南瓜粥再次沸腾就可以关火。
(6)点缀上一些白芝麻即可。
小贴士:蒸南瓜的时间要看南瓜的大小来定,小点的15分钟大点的20分钟左右。
2、藕粉桂花糕
材料:藕粉20gx3份,糯米粉30gx3份,白糖15gx3份,糖桂花8gx3份,斑斓精油1滴,水33gx3份。
做法:
(1)取三只碗,每个碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g,调成面糊。其一碗中加一滴斑斓精油搅拌均匀。
(2)模具用保鲜袋铺好,原色面糊倒入模具上锅隔水蒸。
(3)水开7、8分钟后倒入绿色面糊,蒸7、8分钟。
(4)倒入原色面糊再蒸7、8分钟。
(5)表面涂上糖桂花,再蒸10分钟。
(6)从模具里取出、晾凉,刀沾水后切件装盘即可。
2. 枸杞和藕粉能一起吃吗
枸杞甘,平。而莲藕 枸杞甘,而莲藕味甘 ,性寒,从性味来说可以一起吃,但是味道可能很奇怪。请问藕粉是生的还是熟的,生的偏向止血凉血,熟的偏向不意方面
3. 藕粉能与枸杞一起吃吗
您好,藕粉能与枸杞一起吃,食物没有相克。 谢谢!
藕粉相克食物
藕粉+白萝卜:生食寒性较大
宜搭藕粉食物
藕粉+牛蒡:排毒
藕粉+虾:改善肝脏功能
藕粉+猪小排:滋阴养肾
藕粉+海螺:补气
藕粉+黄鳝:滋阴健脾
藕粉+皮皮虾:改善肝脏功能
藕粉+鳝鱼:滋阴健脾
藕粉+鲢鱼:美容
藕粉+虾米:养血补血
藕粉+猪肉:健胃壮体
4. 藕粉加红枣枸杞冲着喝好不好,不是说对胃好嘛,我喝了胃怎么要不舒服一会....
藕粉是凉性的,红枣枸杞是热性的,不能同时吃的。
5. 蜂蜜枸杞藕粉羹的做法,蜂蜜枸杞藕粉羹怎么做
蜂蜜枸杞藕粉羹。准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。将枸杞用清水泡发备用,把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化,加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下,口感会更好,待藕粉羹的温度降下来后再加蜂蜜。
6. 藕粉与枸杞能一块吃吗
您好,藕粉与枸杞能一块吃,食物没有相克。谢谢!
7. 藕粉能与枸杞一起吃吗
藕粉与枸杞无配伍禁忌,可以一起服用,祝身体健康,希望回复对你有帮助
8. 黑枸杞和藕粉能一起吃吗
可以吃!不可以和以下的吃的是
1奶制品
如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品里面含有大量的蛋白质,黑枸杞里面含有较多的果胶、果酸,食用奶制品后这些成分会在肠胃里面发生反应,食用过量的话就会形成凝块,这种凝块不易消化,会对胃肠道造成影响,也不利于营养物质的吸收。
2螃蟹
螃蟹里面含有大量的胆固醇,三高患者尽量不要吃螃蟹。螃蟹属于寒性食物,黑枸杞属于滋补类食物,性温热。两者同食会造成身体的一些不良反应,如腹泻、呕吐、恶心等症状,所以黑枸杞不宜与螃蟹同食。
3绿茶
黑枸杞可以和绿茶分别冲泡饮用,但是一起冲泡就会影响到黑枸杞的药效。因为绿茶当中含有较多的鞣酸,鞣酸具收敛吸附的作用,黑枸杞中的营养物质会收到鞣酸的影响,产生人体难以吸收的物质,所以黑枸杞不宜与绿茶同食。
4药性温热食物
如桂圆、红枣、狗肉等食物都属于温热食物,黑枸杞的药性同属温热型,并且富含氨基酸、蛋白质、花青素等多种营养物质。黑枸杞与之一起食用会引起肝火过旺,大补会使人体产生流鼻血、上火、腹泻等症状。所以不建议黑枸杞与药性温热食物同食。