Ⅰ 泡脚有益身体健康，在泡脚的时候可以加一些药材进去吗
我觉得可以加入生姜，枸杞，花椒，菊花和红枣。因为这些药材都是非常管用的。
再讲一种平时较为常用的东西，那么便是白米醋醋，它可以推动血液循环系统，提高身体各体系的新陈代谢工作能力，家中没别的东西得话就可以用醋来泡，并且白米醋它还具备杀菌消毒的作用。
Ⅱ 晚上用艾叶煮开泡脚了之后可以喝红枣生姜枸杞水吗时间控制在晚上几点比较好
九点到十点半最好
