‘壹’ 红枣薏米枸杞能一起煮吗
是可以的，薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;山药性味归平，有强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;薏米对慢性肠炎、消化不良等症均有效果;红枣可以提高人体的免疫力，现代药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。枸杞可滋补肾阴。因此一碗薏米山药枸杞红枣粥，是每个女性必不可少的粥中佳品。回家喝上一碗薏米山药枸杞红枣粥，会感觉精神变好，面色更加有光泽哦~
‘贰’ 银耳莲子百合薏米红枣糯米枸杞可以一起煮粥吗
银耳莲子百合薏米红枣糯米枸杞可以一起煮粥
材料
银耳50g，莲子50g，百合50g，红枣50g，枸杞50g，冰糖适量
做法
1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。
2.银耳切掉根，切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。
3.锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
‘叁’ 花生，绿豆，红枣，黑米，薏米，枸杞，糯米，大米能放在一起熬粥吗
可以放在一起熬粥的。
对这些食物进行分类的话，大米、糯米、黑米、薏米属于谷类食品，而绿豆属于豆类食品，花生属于坚果及种子类食品，枸杞属于蔬菜类，所以这个粥品的食材种类多达4种，是非常丰富的，从营养学的角度上来说，食物种类丰富以及差别越大所能提供的营养就越丰富。
大米、糯米、黑米、绿豆、薏米含碳水化合物是很丰富的，约为65%，可以提供人体所需的能量。
谷类食品缺乏赖氨酸，而豆类食品缺乏蛋氨酸，所以谷类食品和豆类食品搭配煮粥的话，蛋白质质量很好。
花生在矿物质含量方面，以及枸杞在维生素A含量也是非常不错的，维生素A是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利于维生素A的吸收利用。
总之，这样的一款粥品营养价值是很高的。
‘肆’ 红枣薏米枸杞能一起煮吗
可以的，对身体有好处，口味也很好。
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量维生素。可以增强人体免疫力
，有补脾、养血、安神
的功效。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，有美容的功效。薏米性凉，有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。
红枣薏米枸杞三者一起煮粥不会有不良反应，这样搭配营养又有利于健康，长喝有利健康，可以放心食用。
‘伍’ 薏米、红枣、枸杞能在一起煮粥喝吗
可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：
主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料：冰糖适量
步骤一：准备食材。
