1. 火麻仁油的吃法有什么
1火麻油+蜂蜜水:取火麻油1勺,原生蜂蜜1勺(杜绝混合型蜂蜜),取温水适量,将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
2火麻油+酸奶:火麻油一小勺、原味酸奶一杯,将火麻油倒入原味酸奶中,搅匀即可食用,每天2-3次。
3火麻油凉拌菜:可以将青菜开水烫一下之后,调味,最后淋上一小勺火麻油即可。
4火麻油煲汤:汤煮好了,淋上一小勺的火麻油,搅匀即可食用。
2. 火麻仁油加蜂蜜怎么吃有啥效果
早晚各一次,【原料】蜂蜜250毫升,火麻油100毫升。
【制作】将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中,小火加温,搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。
【用法】日服两次,每次10毫升。
【功效】润肠通便,清热解毒,可治疗重度便秘。