① 枸杞什么人可以吃什么人不可以吃
一句话，什么人都可以吃。
因为枸杞是平补之药，而且可药食同用，而且并无什么禁忌。所以任何人都可放心食用。网上流传的一些禁忌，其实并无依据。
但须注意的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”。能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。
② 枸杞子什么人不可以吃
一、适宜人群：
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
二、不适人群：
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
三、枸杞一天吃多少为宜?
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
③ 枸杞子什么人可不能吃
哪些人不能吃枸杞子?
1、感冒发烧者
枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2、各种炎症患者
患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
3、腹泻患者
在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。
4、高血压、糖尿病患者
高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
5、胃肠不好虚弱者
胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
6、欲望亢奋者
民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语，枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
7、热性体质者
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
8、脾胃虚弱着
本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体质者，如体胖，苔腻，怕冷，不欲饮,还有脾胃虚寒者不能吃枸杞！其次，脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
9、流鼻血者
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适.过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
④ 枸杞子不适合什么人吃
枸杞子属于热性，过量食用会让眼目红涨，干涩，同时还容易上火、流鼻血，其次，枸杞子泡水喝的功效其实不如生吃效果好，泡水喝时会让营养成分流失，所以还是生吃比较好，每天生吃也不要超过20g为好。
感冒发烧者不能吃枸杞子
枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
各种炎症患者不能吃枸杞子
患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
腹泻患者不能吃枸杞子
体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。
高血压、糖尿病患者不易服用枸杞子
高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
胃肠不好虚弱者不易服用枸杞子
胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
欲望亢奋者不易服用枸杞子
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
⑤ 什么人不宜吃枸杞
外邪实热，脾虚有湿及泄泻的人不能吃。枸杞甘平，入肝肾经，滋阴。外邪实热食之，热本不得清而补，阴可助阳，热更严重。脾虚有湿及泄泻的，这里应该是脾阳虚的人。阳虚不能化气，阴盛湿更重。脾喜燥而恶湿，脾虚加剧。
⑥ 枸杞子哪些人不能食用 啊
有以下三类人群需注意：①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
⑦ 什么样的人适合吃枸杞子啊
你好，我是中医人，文君然。
今天我这篇文字，想说点良心话。
我可能会得罪一些人，但我依然要说。
现在的人，都讲究养生。枸杞子，作为常见的养生滋补类中药材，为很多人所熟悉。现在很多歌里面都唱，说什么“保温杯里泡枸杞”。还有的人，把泡枸杞喝看做养生时尚，不这么做，似乎就“不带样”。只有泡了点枸杞，才能“是那个意思” 。
对此，我觉得不可理解。
是药三分毒。枸杞既然是药，就有它的适应症、适用人群，以及相应的使用禁忌。其药性上的“无毒”，绝对不等于任何人都可以随便吃。
我体会，适合吃枸杞的，只有以下五类人——
第一，眼干眼涩眼花。
枸杞这个东西，入肝经。肝开窍于目。同时枸杞还能滋补肝肾之阴。故而因为肝肾阴虚所导致的眼干、颜色、眼花的人适合用。主要表现，就是两只眼睛看东西不清楚，或模糊，或发暗，或眼花重影，同时眼睛还比较干涩。看舌头，舌偏红，苔偏薄，脉象细数。这个时候，枸杞子滋补肝肾精血，适合用。
第二，腰膝酸软、头晕耳鸣。
严格讲，这是两组症候，但是它们常常同时出现，所以我把它们归纳在一起。说到底，这些也是肝肾精血不足所致。肾主骨生髓。肝藏血主筋。肝肾精血亏虚，则腰膝酸软乏力。精血不上荣于头面，所以耳鸣头晕。这类人的头发，往往白得比较早，或者比较干枯。这类人适合用点枸杞来补益肝肾精血。
第三，失眠健忘、心慌心悸。
心神，依赖精血来供养。如果肝肾精血不足，则心神失养，因此就会心慌、失眠、心悸。这样的人，往往在睡眠不安的同时，舌红苔薄，眼睛干涩。这个时候，你用点枸杞，是可以的。
第四，干咳。
枸杞子虽然主入肝肾二经，但是也兼入肺经。所以肺阴不足的人可以拿它来养生，主要表现就是干咳、咳嗽，咳嗽少痰，甚或咳嗽带血丝，还有的在此基础上脸红盗汗、舌红苔黄、目涩头晕。这个时候，用点枸杞也可以。
第五，治疗糖尿病气阴两虚型。
糖尿病气阴两虚型的患者，可以用枸杞子配伍其他药材，如麦冬、黄芪、山药等。取的，也是枸杞子添精滋阴的作用。
现在，你看看你自己，有上面这些症候吗？如果没有，你用枸杞，真的是画蛇添足，完全没那个必要。
更重要的是，在我们国家的药典里面，明确记录，脾虚便溏者慎用枸杞。古籍《本草经疏》、《本草汇言》都有类似的记载。这是为什么？因为枸杞这个东西，既然是滋补精血的，必然是有些滋腻之性的，必然是要依赖脾来很好地运化、吸收。你没什么毛病，非得长期用枸杞，就无异于给脾增加负担。尤其是当你本身脾虚生痰、便溏的时候，你去用枸杞，肯定会加重症状。
另外，当你有外邪实热的时候，不可以用枸杞的。否则，会让你的热证、实证更加难以治疗。至于说感冒发烧、头疼脑热的时候，更不要碰枸杞。
除此之外，有些人肝火比较旺，特别爱生气，动不动就头晕迷糊、暴怒不已，这时候你最好别用枸杞。还有的人，心火旺盛，胃火也很大，动不动就口腔溃疡，疼痛不已，甚至失眠、心烦，这个时候也不要用枸杞。下焦旺火，导致频繁遗泄的人，用枸杞更是不对。所有这些，都是应该注意的。
总而言之，“保温杯里泡枸杞”，绝非人人适宜。希望我的文说能引起您的注意