‘壹’ 枸杞叶可以炒着吃吗
枸杞子叶片便是枸杞子绿色植物的叶片，枸杞子叶片不是可以立即收集来就能服用的，应清理晾晒后能够泡水喝。在北方地区种植枸杞子的地区，有本地种植户用枸杞子叶片煮蛋，鸭蛋，鸡蛋的习惯性;之前大家的衣食住行比较艰难，大家的生活水平不高。那么枸杞叶能够炒着吃吗？
枸杞叶能炒着吃吗
一般枸杞叶能当菜炒吃的，新鲜的枸杞叶能够蘸面浆炸着吃，能够热水烫过，拌凉菜，无论是用蒜还是朝天椒都很好吃
1、油爆枸杞叶
原材料：枸杞叶400克、平平无奇茸50克、食用油、盐等调味料适当。
作法：先将枸杞叶友谊茸都洗干净，凉干水分，随后在锅中添加食用油，烧到7成热时，添加枸杞叶、平茸油爆，根据本人的口感添加各种各样调味料就可以了。
2、枸杞叶猪肝汤
原材料：枸杞叶200克、牛肝200克，枸杞20粒，各种各样调味料可依据本人的口感开展加上。
作法：先将全部的原材料都洗干净，随后把牛肝放进食盐水中侵泡30分钟，切一片，添加芝麻油、盐、味精、等调味料腌渍30分钟，除掉其腥味儿。随后在开水的水里放进牛肝，等其变颜色以后马上捞出来备用。另取一锅，添加姜片、芝麻油、水，等水开过以后添加枸杞子和枸杞叶，添加焯焯水的牛肝，搅拌均匀就可了，最终添加味精、食盐再煮沸就可以了。
此汤具备抗氧化性、延缓衰老，防止缺铁性贫血等强劲的保健养生作用，另外又有袪风清目、生津解渴等作用，非常是针对虚寒体质的女士建议适度多吃。
好啦，有关枸杞叶食用方法就详细介绍到这儿了，朋友们都懂了吧。
‘贰’ 枸杞叶怎样做菜吃
主料：瘦肉500g
辅料：油适量、盐适量、枸杞叶适量、水适量、姜适量、生粉适量
步骤：
1、瘦肉洗干净后切成块。
‘叁’ 炒枸杞叶怎么做好吃，炒枸杞叶的家常做法
主料
枸杞叶
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
辣椒
适量
生抽
适量
步骤
7.美味入盘
‘肆’ 枸杞叶怎么炒
枸杞叶煮汤最好但是炒也可以，推荐如下
枸杞叶炒鸡蛋
工艺：炒口味：咸鲜味步骤：4步时间：<5分钟
用料
枸杞叶
(梗)150克
鸡蛋
2个
辅料
红椒：1/2个
调料
胡椒粉：1/2茶匙淀粉：1茶匙白糖：适量食盐：适量色拉油：适量
步骤点击步骤进入厨房模式
1 枸杞叶带苦味。买它时，听到人不停地夸赞它的好，它的好就来自它的苦滋味，苦能清火明目，苦能解毒凉血，老祖宗都说良药苦口嘛！遇到如此心诚的粉丝，可是枸杞叶前世修来的福。
枸杞叶姿质平平，不像它的果实枸杞子，易给人惊艳之感。它的苦味有点特别，是甘苦的苦，嚼在嘴里，慢慢地，会嚼出一丝丝轻淡的甜味来。
专家建议苦菜生吃为佳，枸杞叶我却以为是炒熟后好吃，凉拌的枸杞叶再怎么调味，总觉得寡然，硬硬的、欠缺点什么，可与鸡蛋同煎后，它会即刻散发出一种柔软的食香，那份明媚犹如开在盘中央的迎春花，让人过目不忘。
理枸杞叶时，取顶部嫩尖凉拌食用，但是底端梗茎也没必要丢弃，江西人把这部分留下来炒鸡蛋。这样子，一把枸杞叶，做出两道菜，经济实惠。
枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟（沸水中加1勺盐与1勺食用油），捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁
2鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味
3油锅烧热倒入食用油烧至6成热，下入拌好料的枸杞梗，当蛋液周边结块时，立马铲动翻边（会颠锅最好）
4枸杞蛋两面成熟即可
‘伍’ 鲜枸杞叶晒干、然后在锅里炒了，当茶喝可以吗
完全可以，晒干无需炒。
‘陆’ 枸杞叶怎么吃
枸杞叶可以用来做凉拌枸杞叶。
主料：枸杞叶350克、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒5粒
调料：生抽1小勺、米醋1大勺、糖1小勺、鸡粉1小勺
做法步骤：
1、枸杞苗摘取嫩芽洗净，洗净后用淡盐水浸泡5分钟捞出控水
‘柒’ 枸杞叶怎么吃
可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下：
主料：枸杞叶200g、鸡蛋2个
调料：食盐适量、高汤300g
1、准备好新鲜的枸杞叶。
‘捌’ 清炒枸杞叶的做法，清炒枸杞叶怎么做好吃，清炒
1.食材准备
2.摘好的枸杞叶放水里浸泡十分钟左右
3.先把枸杞叶捞起来沥一下水，备用
4.热好油锅。炒枸杞叶的锅一定要够热，这样炒出来水份才没那么多
5.炒得过程要快速翻炒，这样才能不让炒出的枸杞叶变黑。炒至枸杞叶全部变色后。加少许盐调味即可起锅
6.炒好的枸杞叶很滑很清甜
‘玖’ 枸杞叶也能吃吗怎么吃
可以吃，枸杞叶可以用来泡水，功效如下：
1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。
2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份；锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
3、丰富的VE、VA与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量极高，超过新鲜胡萝卜一倍以上。胡萝卜素在人体内可转化为VA，VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素，其明目作用与此有关，VA对肿瘤有一定的抑制作用。
(9)枸杞叶可以炒着吃吗扩展阅读
不宜和枸杞一起服用的食物：绿茶、大枣、桂圆以及红参
这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。
为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。