可以搭配，而且可以再添加些菊花茶，菊花茶属于凉性，可以起到中和的作用
枸杞每天的服用量是在8-12颗，过多容易上火，如果时泡一杯茶的时候一杯4-5颗就行了。
另外，枸杞最好的吸收时间时下午的5点到七点~这样它本身含有的枸杞多糖可以很好的吸收~
⑵ 大枣,莲子心,麦冬,百合,冰糖,当归、蜂蜜、菊花能放在一起泡茶吗有什么功效
大枣健脾气，安神。莲子心可去火，涩精。冰糖，麦冬可以滋阴。当归可以滋阴养血活血，菊花可清肝肺热。几个药配伍起来用，应该是取其滋阴去火润燥之效，主入肺经。蜂蜜高温会破坏有效成分，所以要用温水冲。放在一起泡茶应该是没有问题的，可以滋阴，养肺，加入蜂蜜，还可以有助于胃。
⑶ 冬季蜂蜜可如何食用
一般人群早上空腹冲服两匙蜂蜜，不仅可以化痰、排毒，还可以有效防止便秘。牛奶、豆浆中加入蜂蜜有利于营养物质相互补充，促进人体的消化吸收。但是由于蜂蜜中的特殊成分，对于不同的人有不同的要求，因此食用蜂蜜时应注意以下几点：
（1）水温不宜太高，冲服蜂蜜水温应低于60℃。
（2）食用量不宜过多。一般提倡成年人每天100克，最好不超过200克，儿童每日30～50克。
（3）1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。
（4）胃酸分泌过多的人要注意蜂蜜的食用方式。
（5）糖尿病患者应少吃蜂蜜。