㈠ 枸杞可以和茶叶一起泡茶吗
可以
《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:
“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食家为益精明目之上品”。枸杞子泡保健茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
凡是茶叶都要洗的，没关系，不影响它的营养。
㈡ 枸杞能和红茶一起泡吗
枸杞能和红茶一起泡。
红茶与枸杞能一起泡着喝的，它们混着喝，有滋养肝肾、补气养血的作用的，但是还是应该注意用量。但是在枸杞和中药一起泡的时候，不建议和红茶一块用，那样会影响枸杞功能的发挥。一般的情况是可以一起泡茶喝的，主要起到滋阴补肾降火的功效的。枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力,也有补肾的作用。
红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。将红茶和枸杞一起使用，会有意想不到的效果。喝用红茶泡的枸杞，有增强人的免疫能力、防止衰老、补血调经的作用。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
(2)枸杞叶可以泡什么茶扩展阅读：
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品。
枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老的功效。
㈢ 枸杞子能和花茶在一起泡茶喝吗
可以。
枸杞子的食用方法多种多样，最常见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效。
一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品（如桂圆、红参、大枣等）配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。
泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。但要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。
(3)枸杞叶可以泡什么茶扩展阅读
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。
再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。
由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
㈣ 枸杞茶怎么泡好
1、红枣枸杞茶的泡法：枸杞一小把、红枣3-4粒；直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2、三花枸杞茶的泡法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
3、天雁枸杞茶的泡法：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完。
4、山楂枸杞茶的泡法：由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次。
5、枸杞决明茶的泡法：由枸杞、苍术、决明子组成，水煎代茶，每日2次。
㈤ 7款枸杞养生茶的泡法
7款枸杞养生茶的泡法
导语：枸杞茶是很适合女性的茶饮，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面就和我一起去看看7款枸杞养生茶的泡法吧！
1、枸杞红枣茶
冷水500毫升，红枣10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
2、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。
3、菊花枸杞茶
用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的`。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
4、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
5、参须枸杞茶
取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。
6、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
7、枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
;㈥ 枸杞子和什么一起泡水喝好
枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。
至于山楂，当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水好点。
枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。
枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。
枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。
枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。
枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
㈦ 【枸杞叶怎么吃效果最好】枸杞叶怎么吃最好
枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶茶
枸杞叶茶具有补虚益精，清热明目，降低血压，通肠润便等的功效，长期饮用可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
材料 ：枸杞叶(已处理好的)。
做法 ：将枸杞叶入碗，倒入开水冲泡即可。
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枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶粥
枸杞叶粥具有明目、补中益精，增强性能力的作用。保留枸杞汁而去除枸杞叶让这道菜变得老少皆宜，即使是刚添加辅食的宝宝都可以食用。
材料 ：枸杞叶90克、糯米100克、白砂糖3克。
做法 ：
1、鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。
2、加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
枸杞叶怎么吃效果最好：凉拌枸杞叶
凉拌枸杞叶最大限度的保留了枸杞叶的营养，又在一定程度上中和了枸杞叶的苦味，口感非常清爽，非常适合夏季食用。
材料 ：250克枸杞子叶、红椒半个、香油、盐、糖。
做法 ：
1、先将枸杞子洗干净，去掉其中粗的部位，接着焯热水2分钟捞起，放到凉水中浸泡15分钟。
2、将枸杞子叶捞出来装盘，将红椒切成丝倒入香油、盐和糖搅拌均匀就可以了。
枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶猪肝汤
此汤具有抗氧化、抗衰老，预防缺铁性贫血等强大的养生保健功效，同时又有祛风明目、生津止渴等功效，建议体质虚寒的女性适当多吃。
材料：枸杞子叶200克、猪肝200克，枸杞子20粒，姜、香油、鸡精、食用盐。
做法：
1、先将所有的材料都洗净备用。
2、把猪肝放到盐水中浸泡30分钟，切成片，加入香油、盐、鸡精、等调味品腌制30分钟，去掉其腥味。
3、在滚开的水中放入猪肝，等其变颜色之后立即捞出来待用。
4、另取一锅，加入姜丝、香油、水，等水开了之后加入枸杞和枸杞子叶，加入焯过水的猪肝，搅拌均匀就可了。
5、最后加入鸡精、食用盐再烧开就可以了。
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枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶炒蛋
鸡蛋和枸杞叶搭配在一起，不仅能够提高人体的免疫力，还具有健脑的功效。此外，枸杞叶经过炒制之后，淡化了苦味，口感上为最佳。
材料 ：枸杞叶、鸡蛋、蒜蓉、盐。
做法 ：
1、将枸杞叶洗净。
2、鸡蛋和枸杞叶、蒜蓉、盐一起搅拌均匀。
3、锅内放油烧至油温八，九成热倒入搅好的蛋液，快炒后出锅即可。
枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶羊腰汤
此菜早在宋代就已是食疗保健菜肴，具有补肾益精，清热止渴等功效，对治疗肾虚遗精，腰膝酸软，耳聋等症有很好的疗效。
材 料 ：羊腰300克、枸杞叶150克、料酒10克、精盐3克、味精3克、醋4克、鲜清汤400克、香油、葱、姜汁。
做法 ：
1、将羊腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片。
2、锅内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出。
3、锅内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透。
4、下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精，盛入汤碗内，淋入香油即成。
枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼一条、姜片适量、盐适量、枸杞叶适量。
做法 ：
1、鲫鱼去除残余的内脏，洗净鱼腹内的黑膜备用;枸杞叶洗净备用。
2、锅烧热，倒油撒少量盐，下鱼煎至两面金黄。
3、把煎好的鱼倒入煮好开水的锅中，盖上锅盖,大火滚至汤发白，再加入少量热水沸腾后改小火炖10分钟左右。
4、加入姜片和鱼泡鱼卵，加入枸杞叶，再炖一会儿即可。
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㈧ 冬天枸杞和什么泡水喝
1、枸杞红枣茶
冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
2、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成。具有很好的滋补作用
3、参须枸杞茶
取参须20克，枸杞l0克。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。
(8)枸杞叶可以泡什么茶扩展阅读：
枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
㈨ 枸杞子配什么泡茶喝比较好
枸杞和菊花搭配泡水
其实枸杞和菊花的搭配大家在生活当中看得也比较多，因为枸杞性温而菊花则性凉，这样就达到了你想要的综合作用，加上枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果，因此，这两者搭配自然就能够让你变得越来越美。
枸杞和黄芪搭配泡水
黄芪是一种补气血的中药，这个相信很多人都知道，而枸杞的作用在上面我们也已经说到了，因此，枸杞和什么搭配一起泡水喝最好如果你选择的是黄芪的话，那么，你想要的补气血效果自然是可以达到的，另外，枸杞和黄芪的搭配还可以反复用开水冲泡饮用呢。
枸杞和杜仲搭配泡水
杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，另外对腰膝也有一定的比较好的治疗作用，因此，如果说你有因为肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛、阳痿早泄或者是尿频尿急，甚至于有高血压、心脏病等等病症的话，通过枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不错的。