‘壹’ 我是湿热体质 可以喝菊花枸杞茶么 经常上火长痘 肠胃不是很好
问题分析：
你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。
意见建议：
根据你的描述，h是可以的，建议你平时注意生活的和饮食的规律，注意休息，谢谢。
‘贰’ 湿气重可不可以吃菊花枸杞茶
如果是脾胃虚寒，建议不要喝菊花泡水，菊花是凉性的，会加重寒的！枸杞可以，枸杞可以滋补肝肾，益精明目！
意见建议：脾胃虚寒平时要少吃生冷的，多吃热性食物，可以用生姜泡水喝，可以温中散寒！
祝你健康！
‘叁’ 湿气重可以喝枸杞和菊花泡的茶吗
我认为不可以，枸杞是容易上火的，更会加重湿气，菊花性凉，也不易喝。。
你可以用土茯苓煮水，喝几次就会好转的。
同意请采纳！
‘肆’ 枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些体质燥热的人能够饮用吗
清热解毒、清肝明目、保护心血管是它枸杞菊花茶的重要功效。枸杞菊花茶禁忌过量服用，脾胃虚寒的人禁止饮用。那些体质燥热的人可以饮用枸杞菊花茶，它能清解排毒，预防上火。
一、枸杞菊花茶的功效
1、枸杞菊花茶营养价值高，保健功效出色，它性质微寒，人们经常喝这种茶能清热解毒，预防上火更能让人体吸收丰富营养，因为枸杞和菊花都是含有丰富微量元素与维生素的保健食材，枸杞中含含有丰富的枸杞多糖，这些物质在被人体吸收后能增强人类身体素质，提高身体多器官功能。
三、体质燥热能饮用枸杞菊花茶
枸杞菊花茶适合体质燥热的人饮用，因为它是一种能清热解毒清热泻火的健康养生茶，那些体质燥热的人喝枸杞菊花茶会让身体内的热毒分解排除能缓解人体因体质燥热而出现了一些不适，对维持身体健康有一定的好处。体质燥热的人饮用枸杞菊花茶，不但能缓解体质燥热，还能吸收丰富营养，会提高身体的免疫力，增强身体抗病能力。
‘伍’ 菊花配大枣泡茶，湿气重的人能喝吗
这两在一起泡，寒热相抵属于平性，对湿气重的人可以喝。
菊花和红枣在一起冲泡当茶喝的好处:
1.菊花是清热明目疏肝养肝清利头目可以抵抗电脑族和手机族用眼疲劳和缓解眼睛干涩，是凉性的；
2.红枣可以补气养血安神助热，治疗血虚气虚，如果乏力，气短面色发黄，菊花和红枣放在一起可以互相抵制寒热，平和药性。
此代茶饮主要的作用是清肝明目，补血养颜，适合春季饮用。
但若想除湿这个方子就没用了。人体湿气重的的主要表现是身体倦怠，不爱动，能躺着，绝不坐着，皮肤轻掐有疼痛感，舌苔黄腻，舌边有齿痕，大便不成型，不易冲掉会沾池，眼袋浮肿等症状。中医所针对人体总结的几大症状，风寒暑湿燥中湿气是最不易清除的，所以想要除湿一定要经过一段时间才会见效。
下面分享一个我用过和身边朋友都用过的除湿方子，效果很好。
材料:薏米50克，红豆30克，芡实50克。
做法:薏米放进锅里小火干炒，见表面呈金黄色，关火备用。红豆和芡实提前一天泡好。将以上三种材料放入砂锅，填三碗水煎煮。大火烧开，小火煮30分钟。出锅温热服用，每日一碗，服用一月，基本去除体热湿气。
这之后要注意饮食，少甜增酸，适当运动，合理作息，以确保再生湿气。
祝您健康🌹🌹🌹