㈠ 薏米枸杞水有什么功效
薏米枸杞水有着利水消肿、健脾去湿的功效。在回南天，这是一种良好祛湿茶。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等营养元素。
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枸杞搭配其他食材也有着很好的养生作用:
1、枸杞与红枣。功效：使面色红润、补气血，美容养颜。这款茶对睡眠、尿频、体虚、经常熬夜的人来说，比较适用。
2、枸杞与麦冬。功效：滋阴补血、益精明目，经常容易口渴、或有糖尿病的人，适合喝此茶。
3、枸杞与菊花。功效：菊花清肝明目，枸杞与菊花一起泡茶特别适用于长期对电脑的工作一族，有明目之功。
参考资料来源：人民网-5款瘦身食谱 枸杞薏米有奇效
㈡ 红豆薏米粥能放枸杞吗
可以的。红豆薏米粥是祛湿的，最好不要加糖，这样祛湿效果更好。枸杞可以明目，它们各有功效，没有冲突。更多养生。go。飞飞%养生%廊。店@铺。
㈢ 薏米和枸杞一起煮有什么功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是_物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
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薏米忌食人群
1、孕妇。
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虚无湿者、滑精者、小便多者。
㈣ 薏米能和黑枸杞一起做吧
可以的，中医认为以形补形，薏仁可以帮助除湿，黑豆有补肾的功效的。枸杞具有补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚等功效。
㈤ 枸杞和红豆薏米一起吃影响去湿吗
可以的，枸杞具有补气的，红豆薏米补血补气，放在一起熬煮很有效果的，再加上花生米，红糖，就是五红汤，对补气补血效果很多，我喝了一个多月，再加上空腹吃一个水煮蛋，早晨坐公交车就没有在晕过了。
㈥ 薏米能和枸杞子一起泡茶
可以的。但是薏米泡水是泡不出效果的。薏米是除湿的，可以煮在稀饭里。枸杞能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。