A. 尿酸高可不可喝红枣、枸杞、柠檬、胎菊泡水喝
别吃高尿酸的食物,如:海鲜,啤酒,高蛋白肉类。另外要多补肾,早睡早起,吃黑色的食物,以及坚果如:核桃,板栗,杏仁。不要伤肾,伤肾的方式有:熬夜,暴怒,纵欲。完全按照我说的去做持之以恒。你的尿酸症一定会痊愈的!
B. 尿酸偏高可以吃大枣吗 尿酸高的人能不能吃大枣
尿酸高说明体内的嘌呤代谢出现了问题,尿酸高如果不加以控制会引发更难医治的疾病,比如痛风。控制尿酸,首先要从饮食开始,那么尿酸高可以吃大枣、红枣吗?
尿酸偏高可以吃大枣吗
答案是肯定的。
大枣温甜,能益气养血,安神。它是一种很好的补品,可用于脾虚、无力、便溏和女性补血,而且其嘌呤含量低,所以高尿酸血症也可食用。但同时,不能吃过量,因为枣是很难消化的。而且大枣的能量很高,鲜大枣的能量跟米饭相当,干大枣的能量更是米饭能量的两倍还要多,吃多了很容易发胖。
所以一定要注意适量原则。
尿酸高的人能不能吃大枣
大枣的嘌呤含量并不高,所以尿酸高的人是可以吃几颗大枣的,切记不能贪多。
红枣虽然含嘌呤不高,但是糖分含量高,主要含量是碳水化合物,如果相对血糖高的患者,尽量少食用,胃肠道不好也尽量少用。
尿酸一旦升高,且控制不好,容易形成痛风,这在目前医学领域仅是按照慢性疾病来治疗,也就是说无法根治。
尿酸高本身是尿酸代谢的问题,但大多数高尿酸的人都还存在肥胖和超重的问题,存在多方面的代谢问题,所以我们选择食物不能只看一个指标,盯着食物中的嘌呤含量是远远不够,选择合适的食物,适当的锻炼。适量的减肥对尿酸的降低也有一定的作用。
高尿酸是怎么产生的
尿酸是最终由体内一种叫做嘌呤的物质代谢而成的一种废物。在正常情况下,产生多少废物,就会通过肾脏排出多少废物,即产生和排泄之间的关系基本上是动态平衡的。高尿酸血症通常是由于尿酸的大量生成、排泄量不变或正常生产,但排泄量明显减少而产生的高尿酸血症。其中,尿酸的生成来源包括体内细胞死亡的最终产物和从食物中获得的总量。
C. 生姜,红枣,枸杞汤对尿酸高有没有影响
生姜,红枣,枸杞汤,对于尿酸高没有影响。
因为他们对尿酸高没有治疗的作用。
D. 尿酸高可以喝枸杞吗
可以。
枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
尿酸高的人群在平时生活当中应该注意尽量避免吃一些动物内脏以及海鲜等食物,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些白开水,不可以抽烟喝酒,要适当运动并且注意做好保暖措施,不过一定要注意不可以剧烈运动。
(4)尿酸高可以喝红枣枸杞子酒吗扩展阅读:
注意事项:
1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入,包括大家都知道的含壳的贝类物质,包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜,还要注意动物内脏,还有炖肉的肉汤,包括牛羊肉,其含的嘌呤也比较多,多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入。
2、啤酒含嘌呤也比较高,应该注意啤酒的摄入,应该禁忌动物的内脏和酒,其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入,食用时注意不要超标即可。
3、注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一,年轻人需要更多注意,除此以外,在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜,要大量饮水,建议饮水量每天要超过2000ml,这样才能够促进尿酸代谢。
E. 尿酸高与吃枣
尿酸高能吃红枣枸杞,只是不能吃海鲜、喝啤酒。尿酸高参考食谱
:根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。
1、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(薯仔)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
2、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4)蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、禁忌的高嘌呤食物
(1)豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆。紫菜、香菇。
(2)肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
(3)水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。
(4)其它:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。
F. 尿酸高的人能吃红枣,枸杞,红糖,鸡蛋一起煮汤吃吗
你好!可以的!
痛风病人要选择蛋白质(优质蛋白)含量高,嘌呤低的食物:
1)鸡蛋和牛奶也是高蛋白食物,但是痛风患者可以正常食用,因为鸡蛋是一个细胞,所含细胞结构少,而牛奶不具有细胞结构。但是要注意,因为酸奶含有乳酸,不利于尿酸排泄,不建议多吃。
2)去除了嘌呤的蛋白质粉也是个不错的选择,既满足了蛋白质需求,又无需担心嘌呤摄入过高。
3)螺旋藻,蛋白质含量高,而且富含碱性的矿物质,可增加尿酸的排泄,值得推荐,尤其适合吃蔬菜少的患者。
祝您生活愉快!健康快乐!
G. 尿酸高,能吃黑芝麻,枸杞子与红枣吗
黑芝麻,枸杞子,红枣这些是可以吃的,但是一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
H. 尿酸高可以和喝大枣枸杞泡的酒吗
我也是尿酸高,尿酸高的人,最好少饮酒……大枣枸杞酒,少喝,每天不超过30毫升……
I. 尿酸高能吃枸杞子吗一天吃50粒能这么吃吗泡水喝的配菊花
你好,尿酸高可以吃枸杞子,枸杞子一天吃不要超过十克,就最好了,尿酸高不要喝酒,吃豆制品,海鲜,牛羊肉,菌类食物。
J. 尿酸高可以喝红枣枸杞子水吗
可以。
它们都是属于低嘌呤食物,其中红枣嘌呤含量约为6mg/100g,枸杞子嘌呤含量约为31.7mg/100g。
尿酸高时,避免吃高嘌呤食物,如猪肝、啤酒、海产品等,应尽可能食用低嘌呤食物,如大米、小米、葡萄、玉米等,同时饮用较多的水分,有利于尿酸排泄。