① 白萝卜和梨一起煮水怎么煮
白萝卜和雪梨这两样食材搭配起来烹饪，煮成汤喝便是非常不错的选择，这汤清甜滋润，好喝还不上火，非常适合在这个时节喝，白萝卜雪梨汤的制作非常简单，而且关键是这汤也特别的低卡，女孩子也是可以放心喝的，每年的今日我都会做这汤，让家人享受了美味，还吸收了其中的价值，这汤鲜味美、营养丰富的白萝卜雪梨汤，大家也可以学着做，立冬节气吃啥都不能少了这道白萝卜雪梨汤，简单煮一锅，全家都能喝。
白萝卜雪梨汤的做法：
备用食材：白萝卜半根，雪梨半个，大葱1根，香菜2根，生姜3片，陈皮1块，白胡椒粉少许；
制作过程：第一步，白萝卜削去皮，切去头和尾，切成厚一点的片或者是小块，生姜一小块切成片，香葱切成小段，香菜也需要切成小段用；
第二步，雪梨一个，削去皮，不用去皮也可以，去掉核，切成小块，喜欢甜的可以用一整个，在炒锅中添上少许的食用油，烧热后，放入白萝卜，快速煸炒下；
第三步，关火，将煸过的萝卜放入在电饭锅中，同时在其中加上三碗水，放入陈皮和姜片，同时也需要将雪梨块放入在锅中；
第四步，全部食材处理好后就可以开始煲汤了，电饭锅设置煮汤的功能，差不多半个小时的时间，将食材都煮熟后，汤就可以了，加上点白胡椒粉；
第五步，再加上盐调味，搅拌均匀，汤就可以出锅了，撒上点香菜做点缀，做好的汤盛出在碗中，上桌。
小编总结：白萝卜和梨煮汤好处多多，首先白萝卜不仅是应季菜，而且还含有丰富的维C和锌元素，而雪梨同样也是正当吃的水果，富含了维生素A，两者搭配在一起经过炖煮，可以将自身的营养充分释放，非常适合在这个季节喝，可以帮助杀菌、化痰等等，所以说我家每年在立冬的当天，便会选择用白萝卜和雪梨煮汤，清甜滋润不上火，润燥更清爽，这2样是天生的一对，价值高口感好，当然是不能错过了，这汤可以做成偏甜口味的，当然也可以按照我这个方法做，一款咸汤喝着也特别的舒服。
烹饪小技巧：
1、白萝卜和雪梨切得大小随意，如果切得个头比较大，便需要延长煮汤的时间，反之则可减少时间，不过白萝卜本身也是可以生吃的，而且不建议煮太长的时间了，否则会破坏其中的纤维素以及其他的营养元素；
2、这汤中，生姜和葱段都是不可少的，红枣也可以做搭配，但记得煮红枣的时候需要去掉核，否则容易上火，雪梨切好如果不是直接下锅煮，建议将其泡在清水中，防止氧化发黑，煮的汤看上去才能更加美观；
3、用电饭锅煮汤的好处便在于可以设定好时间，中途不用照看，当然了自己在家做随意便可，煮汤如果时间比较长，记得要加足水，尽量不要出现中途另外加水的情况。
白萝卜和雪梨这2样煮汤，好处多多。
② 白萝卜可以跟红枣桂圆枸杞一起煮汤吗
可以的
白萝卜不能跟以下食物一起食用，其中不包括红枣桂圆枸杞。
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、白萝卜不能和酸性水果一起吃
白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。
3、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
(2)梨皮萝卜皮煮水可以下红枣枸杞吗扩展阅读：
萝卜中含有的纤维素在肠道内不被吸收，且能增大粪便体积，促进肠道蠕动，防止便秘，大便通畅则不会生热，典型的例子就是孩子发烧时，如果伴有大便不通，用肥皂水灌肠，保留五分钟后排出大便，体温很快就能降到正常。中医把这种治法称之为“釜底抽薪”。
发烧就是锅中水沸，干结的大便则是下面燃烧的柴火，水开了不能扬汤止沸，而是要把柴火抽掉，水自然能凉。萝卜也有很好的利尿的作用，二便通畅，人体就不会生热上火。现代研究证实，白萝卜皮里含有大量木质素，不仅能通便且能提高人体的免疫力。萝卜皮里的黄酮类物质还能降压、降脂、降糖。所以吃白萝卜最好连皮吃。
③ 枸杞红枣胡萝卜能一起吃吗，放在加上冰糖煮出来的水喝对身体好吗
可以。加上冰糖煮出来的水喝对身体好。
枸杞性平味甘，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足等症。
而且胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
(3)梨皮萝卜皮煮水可以下红枣枸杞吗扩展阅读：
注意事项：
1、不宜生食：胡萝卜中所含的β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，生食仅能吸收10%，所以胡萝卜最好用油炒或与肉同炖，才更有利于其营养素的溶解吸收和利用。
2、最好不要和白萝卜一起食用：白萝卜所含的多种酶、芥子油、干扰素诱生剂等成分不耐热，在70℃的高温下便被破坏，故白萝卜宜生食。而胡萝卜生吃时，90％以上的胡萝卜素不能被吸收。
3、不宜去皮食用：胡萝卜的营养成分在表皮为多，吃胡萝卜时不必削皮，只要洗净表皮即可。
4、不宜切碎后水洗或久浸泡于水中，以防营养素丢失。
④ 梨水可以放红枣和枸杞吗
梨水可以放红枣和枸杞。
材料：梨、红枣、枸杞、冰糖适量
制作方法：
第一步：梨清洗干净，去皮去核切块放入养生壶中。
注意事项：
1、红枣可以提前去核，嫌麻烦的此步省略，吃的时候自己吐核。
2、枸杞可以提前浸泡10分钟，煮出来更软。
3、喜欢喝汤水的多加一些水，反之减少水量。
⑤ 葱须和梨和白萝卜和莲子和枸杞和红枣能一起煮水喝吗
你放的太多了，葱须和梨，白萝卜一起煮水润肺止咳就可以了，放红枣枸杞又要上火了
1.祛风散寒功效：用葱须煮水喝，有利于促进机体新陈代谢，从而促进排出体内的风寒，可用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、流涕等症状。2.健胃消食功效：葱须具有促进胃液和消化液分泌的作用，从而可用于缓解消化不良、食欲不振、积食、腹胀等，饭前用葱须煮水，还可增强食欲。3.润肠通便功效：葱须中含有膳食纤维成分，具有促进fengbian吸收水分的作用，从而软化大bian，促进胃肠道蠕动，从而改善便秘。
萝卜水顺气排便、补肺止咳、促进消化。
喝萝卜水的功效：1、能够顺气排便，对于腹胀、排便困难的人，如果适当喝萝卜水有顺气排便的功效。2、能够补肺止咳，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝萝卜水有很好的补肺止咳的功效。3、能够促进消化，尤其是对于吃的食物过多所造成的积食，如果适当喝萝卜水在促进消化、消除积食方面的作用非常明显。
梨子煮水清热、润肺、化痰、止咳、解除酒毒。
梨子水的功效：1、能够清热、降火、生津，对于热病伤津或温热病后期所造成的阴虚烦渴、口干消渴的人，适当喝梨子水有很好的清除内热、降火、生发口中津液的作用。2、能够润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当喝梨子水有很好的润肺、化痰、止咳的作用。3、能够解除酒毒，对于酒醉的人所造成的恶心、呕吐，适当食用梨子水有很好的解除酒毒的作用。
⑥ 梨枸杞红枣煮水喝功效
梨枸杞红枣煮水喝功效？
冰糖枸杞红枣梨子水有着很好的润肺止咳功效，尤其是对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当地食用滋润肺经，而达到润肺降燥、止咳止痰的作用。冰糖枸杞红枣梨子水也有着非常强的健脾开胃功效，因为冰糖的甜味能够和脾胃，红枣能够滋补脾经，枸杞和梨子对于促进消化液的分泌也有着积极的作用。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，通过适当地服用冰糖枸杞红枣梨子水而达到增进食欲，促进消化的功效。
烹饪步骤：
1.梨子，枸杞红枣准备洗净
2.梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开
3.烧开以个人口味加入适量冰糖煮化
4.先尝一口好吃
5.趁热吃也不错，冷却了放冰箱也可以喔！比较喜欢吃热的
烹饪小贴士：
喜欢吃甜的可以多放冰糖。想多点汤水可以多加点水
⑦ 哪些食物可以补充水分，理由是什么
秋季吃梨，可以缓解秋燥，达到养肺的目的。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
图片
梨的两种止咳吃法
图片
老人止咳：冰糖雪梨
食材：
梨、红枣、黄冰糖、枸杞
做法：
1、梨去皮，切块放入碗中，加入洗净的红枣和黄冰糖；
2、锅中放水，将盛有食材的碗放入锅中蒸15分钟，蒸好后放入枸杞即可。
图片
孩子止咳：白萝卜皮+梨皮
食材：
白萝卜皮、雪梨皮、盐
做法：
1、梨用盐擦洗表面，再用水冲洗去皮；
2、白萝卜洗净取皮，再切段；
3、锅中放入萝卜皮、梨皮、水小火煮二十分钟即可。
苹果
“一天一苹果，医生远离我”这句话耳熟能详，朗朗上口，上至八十老师，下至八岁孩童，几乎人人会说。
图片
而苹果的确是非常适合秋季用来增酸去燥的水果。苹果酸可以稳定血糖，预防老年性糖尿病。
不同种类的苹果里面的含糖量也有不同的，糖友每天应控制在150~200克。
苹果中的果胶，能促进人体血液中的胆固醇代谢，降低胆固醇水平，能辅助预防糖尿病并发高脂血症和高胆固醇血症。
⑧ 枸杞,红枣,梨,银耳可以一起煮吗
可以的，梨、银耳是润喉的，偏凉性，而红枣、枸杞是热性的，一起煮糖水可以中和一下，达到润喉补血的作用
⑨ 煮冰糖梨水可以放枸杞吗
可以。
主料：雪梨2个、冰糖120g
辅料：枸杞适量
1、材料：雪梨（已清洗）。
⑩ 白萝卜皮和梨皮煮水的做法
秋天容易咳嗽，特别是小孩秋天咳嗽很多家长就炖梨子给小朋友们吃，可是好多小孩越吃越咳，因为好多小孩是有痰咳嗽，这时不因润肺，所以只能用梨皮，小孩咳嗽有一个诱因……积食，积食就会生痰，用梨皮加上萝卜皮一起煮水可以顺气又消食又化痰，这里萝卜皮起顺气消食、消炎的作用，梨皮起止咳、化痰的作用。准备一个梨，先把外皮清洗干净，然后切成小块（梨皮不要扔掉），把白萝卜洗干净，也是切成小块（萝卜皮也不要削掉），把红枣洗干净，用刀在上面划一刀。下面在砂锅中，加上充足的清水，把梨、萝卜、红枣放进去，再加上2块老红糖，先搅动一下，然后盖上盖子开大火煮开，然后转到小火煮30分钟，时间到就可以出锅食用了。需要注意的地方：第一：先把萝卜和梨切成小块，梨的外皮千万不要削掉，因为梨皮具有化痰的作用，萝卜皮里面含有丰富的蛋白质、维生素得营养成分，所以萝卜皮和梨皮大家不要扔掉。第二：把食材都放在砂锅中，再把红枣放进去（在红枣上面划一刀，这样可以把里面的枣香味煮出来），里面的水要一次性加足了，先开大火煮开，然后转到小火煮30分钟，开小火慢煮，可以把食材里面的营养，都煮到汤汁里面。