❶ 脾虚喝花粉好吗
指导意见：你好，脾虚胃寒者可以吃花粉的。脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。适当运动。
❷ 脾胃不好的吃什么能改善一下
对于脾胃不好的人群，要注意饮食要有规律，一日三餐要有固定的时间，每次进食要定时定量，不可暴饮暴食，无论多喜欢吃的饭菜，都要注意管好自己的嘴、管好自己的胃，要注意多吃一些易消化的、松软的食物，要少吃辛辣的、刺激的、坚硬的、不易消化的、过热、过凉、过甜、过咸的食物，减少这些食物对脾胃的刺激，逐渐的通过饮食来改善脾胃不好的症状。
那么，脾胃不好吃什么食物好呢？对于脾胃不好的人来说，具体的养脾胃的食物包括：养脾胃的粮食类食物包括：大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子、荞麦；养脾胃的肉类食物包括、猪肉、猪肚、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉；养脾胃的蛋类食物包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等；养脾胃的水产品类食物包括草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼；养脾胃的蔬菜类包括西红柿、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒；养脾胃的水果类包括苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴、栗子、大枣等,这些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃较弱的人群有效的改善脾胃不好的症状。
❸ 蜂蜜和花粉一起喝有什么好处
蜂蜜花粉里面含有丰富的氨基酸，14种维生素，还有多种的微量元素以及大量的活性蛋白酶，核酸，黄酮类的化合物以及其他活性物质。
常吃蜂蜜花粉是能够增加免疫力的，他能够促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而达到增强免疫力的作用；还有蜂蜜花粉能够抗衰老，主要是因为蜂蜜花粉可以刺激下丘脑的神经元，使疲劳的神经恢复活力，从而延缓衰老，其含有丰富的硒元素以及维生素E含有维生素C都能起到抗衰老作用；再有就是蜂花粉可以促进内分泌腺体的发育，并提高内分泌腺的分泌功能，可以治疗内分泌紊乱引起的疾病，如更年期或者是月经不调等。