① 体寒的人适合天天喝蜂蜜吗
不适宜。
体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。
蜂蜜虽不适用于体寒的人,但蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。
(1)蜂蜜水体寒可以喝吗扩展阅读
蜂蜜的其他禁忌
一、未满一岁的婴儿不能食用
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
二、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
三、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
四、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
② 体质寒内火旺的人可以喝蜂蜜吗
蜂蜜是可以调理肠胃,养气润肺消肿止血,润喉通肠。补脑益智,增强记忆
生津止渴,润肺开胃。益气补血,散寒清目。养肝,治便秘。抗菌消毒,预防流行性感冒,治疗喉咙发炎。清热解毒,养颜补气。补血安神,健脾养胃。调经美白,日常保健。清热利尿,养肝明目。
我个人给您的意见:
如果你体质寒性就不要食用清热解毒的蜂蜜如槐花蜜等,可以食用滋补温性的蜂蜜等。
同样体寒火旺是不是伴随便秘内燥,如果是内燥则不能服用枣花蜜。
如果您火旺内湿情况下,比较建议服用健脾类的,养护肠胃则由内而外,发自肺腑治与其表。
无论选用何种蜂蜜,均请使用纯天然蜂蜜,不要使用廉价浓缩蜜和蜂蜜制成品也不要购买三无产品和假蜂蜜,否则会适得其反。
另外服用时,内火之人不可热蜜,以凉水冲蜜调和,口服即可。日量建议100克左右即可。
③ 寒性体质能吃蜂蜜吗
寒性体质当然能吃了。
蜂蜜,味甘性平,归脾、肺、大肠经,在《神农本草经》中被列为上品,称其“主心肺邪气,能安五脏,主不足,补中益气,止痛解毒,和百药。”《本草纲目》云:“蜂蜜入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。
蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
④ 我体寒能喝柠檬蜂蜜冰糖水吗,有哪些好处或坏处吗
这个,可以喝,因为柠檬汁的味是酸味的,性质是平和的,中性的,不是寒性的;蜂蜜是甜味的,性质是温和的,略为温暖的;冰糖也是温和的性质,偏温暖。这样的集合一起做成饮料水,喝下去不会不利于寒性体质,而是有利于体寒的体质的,可以放心喝。同时有一点必须说明,就是:这是又酸又甜的饮料水,对于牙齿会有不利,因此,建议喝过之后,最好用淡水漱口,或者刷一下牙齿,这样能防止蛀牙。
⑤ 脾胃虚寒能喝蜂蜜水吗
病情分析:脾胃虚寒能喝蜂蜜
意见建议:蜂蜜,味甘;性平;归脾;胃;肺经;大肠经调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足(军皮)裂。适当食用,可以调补脾胃,脾胃虚寒的患者是可以适当食用的!
樊荣强—山西省临汾市中医院
中医科
医师
⑥ 为什么体质寒的人不能喝蜂蜜,揭秘喝蜂蜜的禁忌
并没有这种说法,相反蜂蜜还非常适合体寒的朋友食用,蜂蜜本身是温性的,并不会对寒性体质带来不好的影响。推荐大家根据自己的口味喜好和滋补调理的需求来选择适合自己的蜂蜜,像是体质虚弱,气血不足的人群就非常适合食用一些枣花蜜,利用枣花蜜中丰富的铜铁矿物质来补足气血,调理身体。
⑦ 体寒能否喝蜂蜜水
应该可以喝,体寒跟蜂蜜没什么相关,本身蜂蜜对身体就是有很好的帮助,我自己也每天喝。 资料上说体寒是这样的: 体寒就是怕冷 怕凉 手脚冰凉 体热一般是手足心热 还有点冒汗 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。 身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。下面,介绍几种简易预防体寒的小办法。 饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 3.进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。 4.“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成体寒。比如,香蕉与苹果相比,香蕉更容易令身体感到寒冷,所以,体寒者应在选择水果时,以北方水果为好。 6.DIY夏日“生姜红茶” “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果,养成每天饮用3—5杯的习惯,身体越来越热,肌肤越来越光滑。 制作方法:切细的生姜放入红茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕,红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸,再加入红茶包也可以,感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷,所以最好不用。 7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。 8.服用维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢,对于习惯性手脚冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。 9.烟碱酸,这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素,并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成,存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中,它的温热效果比较快,例如我们在喝下一杯热咖啡之后,突然全身都温热起来,就是这样的道理。