A. 肝火旺怎么调理吃什么
肝火旺盛的人群可以多吃清肝火的食物,例如是菊花,玫瑰花,山楂,枸杞,绿豆,薏米,海带,红豆,冬瓜,火龙果,金银花,蜂蜜,苦瓜等食物进行调理。可以用独脚金或者鸡骨草煲瘦肉汤,有去肝火的作用。药物可以口服夏桑菊颗粒,龙胆泻肝丸,杞菊地黄丸,腺苷安宁丸等。
B. 肝火旺,多喝菊花茶好还是多喝菊花枸杞茶最好
肯定是菊花加枸杞更好,前者降火,后者养阴补气,两者都对眼睛有益,还可以降糖降血压,非常适合熬夜肝火旺的人饮用。
C. 肝火旺可以吃枸杞子吗
1肝火旺可以吃枸杞吗
肝火旺能吃枸杞。
肝火旺主要是由于肝肾阴虚,津液耗损而生内热所成.治法则要滋阴降火为主。而枸杞属滋阴药,有滋补肝肾的作用,可养肝滋水灭火,故肝火旺时可吃枸杞。
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巧用枸杞祛肝火
枸杞菊花茶
泡法:把6克枸杞煮30分钟后加入10克菊花再煮3分钟,然后代茶饮用。
功效:枸杞菊花茶有清热解毒等作用,肝火旺者可每天代茶多饮。
枸杞猪骨汤
食材:猪骨500克,枸杞25克,生地黄15克,调味料适量。
做法:
1.将猪骨洗干净,切成段;枸杞洗净。
2.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣。
3.再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟,放入调味料调味即可。
功效:枸杞猪骨汤有补血养气,降火润燥的作用,能很好的缓解肝火旺的症状。
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肝火旺的其他食疗方法
海带绿豆汤
食材:绿豆一小碗,海带100克,冰糖适量。
做法:
1.将绿豆清洗干净,用冷水浸泡,浸泡3小时左右。
2.将海带浸泡3个小时后,洗净切成条。
3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水,盖好盖,大火煮开转小火20分钟。
4.加入冰糖,继续煮10分钟即可。
功效:海带是化痰、排毒的理想食物,绿豆具有清热解暑、清肝降火的作用,所以海带绿豆汤不但能够缓解肝火旺盛,还能缓解头痛目眩、口苦口干等症状。
苦瓜排骨汤
食材:苦瓜500克,排骨100克,黄豆200克,生姜一块,盐适量。
做法:
1.苦瓜洗净,对剖后去籽,然后切大块。
2.黄豆洗净泡好,然后把猪骨下姜片飞水后捞出。
3.最后将全部食材放入锅内,加入适量水煮即可。
功效:苦瓜排骨汤具有清热,下火的作用,肝火旺时要多喝。
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肝火旺不能吃什么
1.肝火旺时,不能吃像烧烤,肥肉,炸鸡,煎饺等油腻食物,这些东西都容易诱发及加重上火的情况。
2.浓茶,咖啡,冰淇淋,冰棒等生冷刺激性食物也不能吃,以免加重肝火旺的症状发生。
3.还要注意不能吃辣椒,胡椒,麻辣火锅等辛辣食物。同时还要戒烟戒酒等。
D. 容易肝火旺,菊花+枸杞,经常泡水喝,这个量的搭配合适吗
1、菊花和枸杞
菊花和枸杞一起泡水来喝,能够起到清肝明目、清热去火的作用。枸杞能够较好地调节人体免疫力,加快人体的代谢系统,清除人体中的自由基,延缓人体疲劳。而菊花味甘,性平,具有清风解热、平肝明目的作用。肝火旺盛的人,可以经常用枸杞和菊花一起来泡水喝,能够平息肝火,达到养肝护肝的目的。
2、菊花和红枣
用菊花和红枣在一起来泡水时,不仅能够保存下来菊花中所含有的营养,还能够提高红枣对人体的作用,经常用菊花和红枣一起来泡水喝,能够改善气血不足的情况,还能够与预防便秘的发生。肝火旺盛的人,面色会出现发黄的情况,而经常喝菊花红枣茶,不仅能够保养肝脏,祛除肝火,还能够改善面色,有助于美容养颜,还能够缓解皮肤的衰老,有助于日常养生。
3、菊花和金银花
金银花性寒,味甘,具有清热解毒的作用。肝脏受损后,肝火旺盛,容易出现头晕头疼、口干舌燥以及多汗烦闷的情况。而金银花中有金葡萄球菌,能够较好地改善肝火所引发的情况,同时还能够增强人体的免疫力。因此经常用金银花和菊花来泡水喝,能够较好地改善肝脏的健康情况。
当人体出现肝火旺盛,可以经常使用枸杞、红枣和金银花连同菊花一起来泡水喝,肝火就会慢慢的消退。而肝火比较旺盛的人,还要注意饮食上的清淡,减少对辛辣食品的摄入,减少熬夜情况的发生,能够减轻肝脏的负担,从而达到养肝护肝的目的,能够有助于日常的养生工作。
E. 肝火旺盛,要喝什么养生茶比较好呢
1、肝火旺盛喝枸杞菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一般情况下饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。降肝火还可以加点枸杞,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。枸杞菊花茶的做法:用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、肝火旺盛者喝苦丁茶
如果你在生活中有难以控制的急躁易怒,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶属寒,无症状时及体质虚寒者不建议饮用。
2、导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
4、导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐等。
F. 肝火旺,每天用15粒枸杞+5朵杭白菊泡水喝合适吗
可以喝的,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效,枸杞具有滋阴的作用,肝火旺的时候可以适当喝一些,有一定的帮助的,除了喝菊花茶,还可以喝一些金银花茶,金银花茶也是一种寒性的茶叶,具有降燥去火的功效。aa肝火旺单纯喝茶一般效果不会很好,最好是去看看中医,辨证施治治疗,或者是先服用一些清肝泻火的中成药,进行治疗看看,比如吃点龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物进行综合调理。
G. 肝火旺用黄芪、枸杞、菊花泡水喝好不好
不可以,枸杞和菊花是可以直接用开水冲泡的,但黄芪必须要经水煮15分钟~30分钟后才可以服用,同时黄芪配人参或党参效果比较好,所以你用枸杞十菊花代茶饮即可,若你肝火旺已出现鼻塞、黄鼻涕及鼻炎时可服用藿胆丸效果好。
H. 长期肝火旺可以每天喝菊花茶调理吗
肝火旺可以适当的喝点菊花茶的,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效,所以对于肝火旺有较好的辅助治疗作用。但是要长期饮用。泡菊花茶的时候也可以放一点枸杞,对肝火旺盛但如果肝火旺症状比较重时,则需要找中医大夫面诊,用中药清肝泻火,不能单纯依靠菊花一味药来治疗。也有效果。肝火旺盛可以通过喝菊花茶起到清肝泻火、清肝明目的作用。菊花性微寒,味甘、苦,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
菊花主要成分为黄酮、三萜类等化合物,可以通过疏散风热的作用,使体内肝胆之火得以疏散。又具有清肝明目、平肝潜阳的作用,可以抑制肝阳上亢,然后疏散肝热,使得肝气舒展、胆汁疏泄,肝胆之火自然消退。因此肝火旺的人群可以喝菊花茶,具有一定的作用,但不能单纯依靠喝菊花茶起到治疗作用,还需及时就医,采取针对性治疗。
另外需注意菊花性寒,对于气虚胃寒、大便溏泄等人群应该慎用,有可能会导致腹痛、腹泻、反酸、嗳气等不适症状。因此在选用菊花时要注意有无禁忌证,最好在专业中医师的指导下使用。
I. 肝火旺可以喝菊花枸杞茶吗
可以适量喝。
红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
枸杞补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
J. 肝火旺和枸杞菊花茶可以吗
你好 ,肝火旺是可以喝杞菊花茶的.能较好的起到滋阴降火的作用,对于肝火旺的疾病是有一定的功效.另外肝火旺是需要注意保持心情舒畅,减轻压力,多户外活动等.饮食要清淡,丰富,适当的 活动等.
枸杞降肝火不错的,枸杞属滋阴药,有滋补肝肾的作用,可养肝滋水灭火,故肝火旺时可吃枸杞。还有例如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜等也是能降肝火的食物。
在生活中肝火旺是比较常见的,食疗可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用,中经堂的老中医有很多养身的方法。