㈠ 孕妇可以喝蜂蜜水吗
你好,很高兴为你回答的--完全可以的呀,平时多喝一点蜂蜜水,是可以润肠通便的,还可以去火,能缓解便秘的发生的,平时还是要多喝温开水,多吃一点新鲜的水果和蔬菜有助于消化的,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
㈡ 怀孕初期能喝蜂蜜水吗
问题一:孕期三个月可以喝蜂蜜水吗? 对于这个话题,可以好好说说。我也是因为怀孕,才热衷于蜂蜜,到现在基本上每天都坚持喝。
11年6月回家结婚,当时宝宝在肚子里三个月大,之后的三年直到前不久一直待在江西老家。当时我老公给我买了一本孕产书籍,名字忘了,老公说这书很权威。之后七个月的生活饮食都以这本书为参考,看到书中写着孕妇多喝蜂,记得当时是说补铁,而我家在乡村,家里有最好的土蜂蜜。六月低刚于是一年一次割土的时候,于是让老爸给了我两块[,蜜已经滴得差不多干了,里面有些小蜂崽,想着这蛋白蛋很高。而且我小时候就敢吃这种幼崽,所以我吃了几只,打电话跟我老公分享,他查一资料,说不能吃。三天以内的幼崽是吃蜂王浆的,所含的此性激素很高。大家都知道孕期的孕激素占主导,此性激素与孕激素是相对立的。于是幼崽是不敢碰了,乖乖地喝蜂蜜吧。
在家里,我几乎所有的食物都首先要求是家里种的,包括米,自己家里没有就去别人家里买,不吃市场上买的。菜也是,不买大棚种的,基本上都是农家种的。什么都尽量吃天然的东西。每个月重点补什么,吃什么都按照计划进行。由于白天天吃的东西种类太多,担心蜂蜜有会所冲突所以蜂蜜安排在晚上喝,而且蜂蜜本来就是晚上喝最好。睡前一杯,过丙个小时起来上卫生间,再喝一杯,基本上一个晚上喝两到三次,从不间断。刚怀孕的时候在杭州,当时有个小姐妹也怀了,比我先2个月,在吃孕妇奶粉。所以我们也去了买,买了一瓶美赞成,个人不喜欢吃,一吃就想吐,可是想着为了宝宝也得喝了,所以逼着自己喝点,喝了6个月,吃完了这瓶。后来老公又让去买,听导购的挑了瓶太子乐,一查说有问题,于是也就也敢喝这瓶。后来,检查时,我小姐妹告诉我说宝宝是大头宝宝,不知道是不是跟奶粉有关。本来我就抵抗奶粉,所以也就没再去买。整个孕期我吃了一瓶奶粉,基本上奶粉都早上喝。
到12月底,产前检查,照B超的时候,医生说:这宝宝真漂亮!听到这句话,我整个人都放松了,之后的待产时间心情也特别好。孕期从26周要做四维排查的时候,我想着我们双方家里都没有遗传病,器官方面的不会有什么,最多就是一兔唇,这个好像是说跟遗传没大关系。所以我觉得没有必要去做四维,一方面要去市里,因为县城没有这设备。另一方面那时觉得宝宝还是尽量别做那么多次B超。所以就去了县人民医生做普通彩超,照的时候,医生说,这宝宝的人中怎么这么深啊,从来没见过宝宝的人中这么深。这一句话吓了我一跳,因为我这次B超的目的就是排除免唇,于是我问医生,宝宝的嘴巴有没有问题,医生告诉我说没问题。可是我还是不放心,耿耿于怀,到34周再B超时,我又问医生,医生说宝宝背对着,看不到脸。就这样一直担心到产前,直到医生说这宝宝真漂亮时才彻彻底底地把心放下来。
我是剖腹的产,当主刀医生把宝宝从我肚子里抱出来的时候,她说的第一句话是:哇,这宝贝真漂亮!因为两个医生说了同样的话,我期待着看看宝宝有多漂亮,可是无奈,我当时无奈,我睡过去了。直到第二天早上醒来,虽然动动身子都难,还是勉强看看宝宝,真的漂亮。之前了解的都是说刚生下来的宝宝像小老头,皮肤皱皱的。我宝宝的皮肤不会,而且白里透着粉红,直到现在宝宝的皮肤也很好。
我把宝宝的皮肤归功于野生蜂蜜,虽然家里有最好的土蜂蜜,可是之前我也就偶尔喝喝,想起来喝点。一年能喝一斤蜜就不错了。自从生了宝宝,变了,观念大转变。现在是基本上每天晚上睡前都喝一杯。其实大家都知道蜂蜜对人体好,只是蜂蜜不像米饭,吃下去立马就见效了。所以大家对蜂蜜没有耐心。吃蜂蜜真有得对它有情愫,当你觉得它真的好,就会记得去喝,并成为一种习惯。
你现在怀宝宝,极力推荐你喝蜂蜜,而且一定是要一年......>>
问题二:怀孕早期可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜含有丰富的维生素与营养成分,怀孕可以吃,但是不能天天吃,因为有植物激素,过量了怕影响宝宝发育。
问题三:怀孕初期早上可以空腹喝蜂蜜水吗 你好,怀孕初期早上空腹喝蜂蜜水可以的,可以润肠通便改善便秘的情况,利于排解体内的毒素。
㈢ 怀孕能喝蜂蜜吗
亲,怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,是可以预防便秘的.但是不建议长期饮用,还是多喝一些白开水会更好一些.蜂蜜偶尔的喝一点就好了.
㈣ 孕妇可以喝蜂蜜水吗
可以喝.孕妇应当喝蜂蜜。孕妇饮用蜂蜜有以下好处:预防感冒,少得或者不得病;补充营养,防止火气上升及大便干结等。
㈤ 怀孕初期可以喝蜂蜜吗
孕妇在早期是可以适当的喝一些蜂蜜水的。因为蜂蜜里面富含多种维生素、矿物质、微量元素,是天然的大脑滋补剂。它还富含乳酸和各种酶,可以刺激孕妇的食欲,增加孕妇的消化和吸收功能。还可以提高孕妇的睡眠的质量,解除身体的疲乏。还可以提高人体自身抵抗力和免疫力。蜂蜜还可以增加肠蠕动的功能,促进孕妇排便。但因为蜂蜜里面的含糖量比较高,只能适当的食用,需要控制好蜂蜜的量,因为过量食用蜂蜜,会造成孕妇血糖升高,体重增长过快,严重的可能导致妊娠期糖尿病的发生。在生活中要多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果,高蛋白、高维生素饮食,有利于宝宝的正常发育。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
㈥ 孕妇可以吃蜂蜜吗
蜂蜜可以促进消化,增进食欲,镇静安眠,一直是很多女性的挚爱。而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的。 工具/原料 孕妇喝蜂蜜的好处: 1、有效预防怀孕期的各种疾病; 2、有效缓解孕妇的便秘; 3、安神助眠; 4、滋润皮肤、养颜美容; 5、有助宝宝大脑发育; 方法/步骤 1 1、有效预防怀孕期的各种疾病 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。 患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。 此外,孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5—7天可获食疗佳效。 2、有效缓解孕妇的便秘 孕妇在孕期会出现便秘的现象,而蜂蜜具有润肠通便的作用,所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。但如果食用太多,容易导致腹泻,甚至流产,建议每天不宜超过一大勺。 3、安神助眠 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以,孕妇要喝蜂蜜时,要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。 4、滋润皮肤、养颜美容 天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦,如果用蜂蜜调匀适量面粉,涂在面部及手背上,就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 5、有助宝宝大脑发育 蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,因此,多喝蜂蜜,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 6.孕妇喝蜂蜜的注意事项: 1、孕妇在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。 2、孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。 3、孕妇可以吃蜂蜜,但是每天不要超过一大勺。 4、蜂蜜忌热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,使用45度左右的水兑蜂蜜为佳。 5、孕妇不要在早晨空腹喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。早晨,可以先喝淡盐水,十分钟之后再食用蜂蜜水,更有利于蜂蜜营养价值的最大化。 6、蜂蜜不宜和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用。轻者会影响蜂蜜的营养成分,不被人体吸收;重者,可能会中毒。
㈦ 孕妇能喝蜂蜜吗
孕妇可以吃蜂蜜。孕妇不要过多吃甜食,以防孕期糖尿病的发生。 便秘的孕妇要多喝水,多吃蔬菜水果及粗粮,可减少便秘的发生。核桃等坚果类有利于胎儿的脑部发育。您内裤有分泌物不清楚是正常的还是血性的,如果异常及早到医院检查避免拖延时间以免影响胎儿的正常发育。 孕妇宜适量食用蜂蜜 目前是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量 食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖细胞,呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效
㈧ 孕妇能喝蜂蜜吗
孕妇在怀孕后期有些会有便秘的现象,因此常有人问喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘,但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢?怎样喝才会对孕妇和胎宝宝都有好处呢?下面就详细给大家说说。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇怎样喝蜂蜜更健康?在胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量 食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇可以喝适量的蜂蜜, 但每天不宜超过一大勺。孕妇可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。孕妇在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。还有,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以,孕妇要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。特别强调 1. 孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。 2. 蜂蜜由于营养丰富,具有通便的作用,如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产。孕妇所需的营养成份也不相同,所以孕妇可适当喝蜂蜜,来增加体内所需的营养,但怀孕的孕妇专家建议不宜过多饮用蜂蜜。推荐一道孕妇蜂蜜食谱--桂花糯米藕做法:材料:鲜藕、糯米、桂花糖和蜂蜜1.将鲜藕洗净,切下藕节一端留用;2.将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定; 3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟; 4.熟糯米藕晾凉后切片,淋上桂花糖和蜂蜜就可以了。这道食谱对孕妇有很好的保健作用。糯米给孕妇提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。此外,蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收了。在闲暇之余,不妨试着做一下。 求采纳为满意回答。
㈨ 孕妇可以吃蜂蜜吗
蜂蜜口感绵密甘甜,营养丰富,孕妇是可以吃的,但怎么吃,怎么选购,需要注意什么,都要讲究,不然吃进去没营养是小事,吃出不适来就麻烦了。
很多人不知道蜂蜜是有助产作用的,我妈那一代的人进入临产期都会吃上一些蜂蜜来帮助生产。中医认为,准妈妈进入临产阶段吃蜂蜜有促进分娩、缩短产程与减少产痛的作用。
蜂蜜含有很多果糖与葡萄糖,它们进入体内消化吸收后马上转换成能量,这能为大脑细胞与身体细胞提供充足的能量,维持母体与胎儿的健康。