1. 孕早期可以吃百香果吗
怀孕初期可以适当的吃百香果。百香果的主要功效是能够降血压，补肾滋阴醒脑，活血消炎，排毒养颜等，而且百香果能够增强人体的免疫力，孕妇在食用百香果时，一天最好控制在两颗以内，因为吃得过多很容易会造成上火的现象发生。怀孕初期饮食方面要多样化，补充维生素粗粮食物和优质的蛋白质，确保胎儿营养正常的供给。怀孕的初期17~30天合理的补充叶酸片，可以有效预防胎儿神经系统发育异常，饮食方面可以多吃高蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、乳制品，还可以吃红枣和动物的肝脏，能起到补血的作用。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
2. 怀孕初期反应大，用哪些方式处理好
水果营养丰富，富含多种维生素和蛋白质，且大部分水果都是酸甜味的，对于孕早期孕吐严重的孕妇有很大的缓解功效，且接受能力更好。所以孕妇实在是吃不下饭菜的情况下可以多吃一些水果来补充营养。不要闻油烟闻味。没错，不是不烧饭，是味都不要闻，远离厨房。我那时怀孕初期孕吐非常严重，往厨房过都掩住鼻子，可以缓解一些。
没事，吐了就少吃点，熬过去就好了，没什么也不有效的方法缓解，要缓解最多也就是把等级10的孕吐缓解成等级9.8的孕吐。喝点百香果，柠檬汁缓解一下，我孕初期就是靠这个，如果她喜欢雪碧的话可以适量喝一点，喝百香果和柠檬还能补充维生素C，每个人的孕期反应都是不同的。有的人不能吃荤腥，可是也有的人就喜欢吃荤腥。要看你媳妇喜欢吃点什么了。
3. 孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以喝点什么呢
怀孕期间如果喝不下白开水，可以用以下一些饮品来代替：
一、蜂蜜水
蜂蜜用温开水冲化就可以喝了，孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便，同时补充了果糖和氨基酸，对身体可谓好处多多，不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了。
二、柠檬水
切片的柠檬泡在温水中，一两个小时以后就可以喝了。孕妇本来胃口就不好，嘴里没味，喝点柠檬水不仅解渴，还有缓解孕吐的作用。喜欢甜味的孕妇可以在柠檬水里加一些蜂蜜，酸酸甜甜的更加好喝。
三、淡绿茶
传说孕妇不能喝茶，其实是一种片面的看法。孕妇不宜喝浓茶才对，喝点淡茶是没什么影响的。在淡而无味的白开水里泡几片绿茶叶子，清香怡人的味道也会让孕妈的心情变得更好。
四、百香果茶
把百香果切开，果肉用蜂蜜水冲调，即成一杯百香果茶，喝起来有一种特殊的香气，特别适合孕妇的口味。
五、鲜榨果汁
这里要强调一定要喝自家榨的果汁，外面卖的果汁额外添加了糖，还含有各种防腐剂增稠剂，非常不 健康 。不过果汁毕竟还是含糖量较高，喝多了会导致血糖偏高，还可能引起孕妇身体脱水，因此果汁不能完全代替喝水，每天一杯就足够了。
其实不管平时也好，孕期也好，最好的饮料还是白开水。准妈妈早孕反应过了以后，平时还是多喝白开水最为 健康 。
大麦茶利于新陈代谢
大麦茶具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效。大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分。
孕妇怀孕初期基础体温升高，所以必须要补充大量的水分。可以说大麦茶是比较 健康 的茶，而且大麦茶的味道甘美，富含营养。大麦茶还利于新陈代谢，使羊水会变得清澈和丰富。
柠檬茶安胎止呕柠檬具有良好的安胎止呕作用，是适合孕妇的水果。柠檬汁和咸油炸薯仔片通常并不被人们认为是保健食品。但是，美国一位研究员却发现，柠檬除了维生素含量更为丰富，它们还可以帮助孕妇摆脱“晨吐”的痛苦。另外，柠檬还可让孕妇感到口渴。这样，妇女就要喝水，这对消除危及胎儿生命的脱水症状至关重要。
孕妇一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那时候一样，我属于一直不太爱喝水的人，怀孕后因为身体激素的变化，确实很容易渴，会喝一些温开水，当时是夏天，也会喝一些矿泉水。
都说一人吃两人补，其实也是一人喝两人补，同时胎宝宝生活的坏境也是需要大量的羊水，所以补充充足的水分还是很有必要的，但是孕妇之前就不爱喝水的话，可以寻找一些替代品。
1.豆浆豆浆是医生比较推崇的，对于羊水补充也是很有好处的。所以建议自己打点豆浆喝，现在豆浆机也都很方便，把豆子洗好放进去一会就打出一锅豆浆来。
2.柠檬水
柠檬水富含维生素c，维生素c有抗氧化，增强免疫力的作用，孕妇喝还有缓解孕反的作用，所以孕妇也可以喝些自制的柠檬水。
3.自制果汁
也可以把一些蔬菜水果综合起来打汁，可以打混合果汁，也可以打蔬菜汁，水果汁，既有营养又解渴，而且味道鲜美，也是个不错的选择。
孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以喝点什么呢？
虽然白开水简单 健康 ，但是没有味道，怀孕的女性们不喜欢喝而又渴了怎么办，有什么其他喝的能够解渴吗？
一、 孕妇一直渴的原因孕妇如果一直感觉渴，原因比较多，可能是身体上火了。更多的是在怀孕的时候身体代谢也比较快，容易让身体缺水，就会感觉到一直很渴。
二、 渴了喝什么比较好1、 可以喝一些淡绿茶，孕妇在怀孕期间是不适合喝浓茶的，但是淡一些的绿茶可以解渴还能够让口腔感觉到湿润。
2、 喝绿豆汤，绿豆汤能够有效止渴的，但是由于它是凉性的食物，不能多喝。如果在吃药的时候，更是不可以，药效就会失去的。
3、 果汁一直都是很 健康 的饮料，但是要新鲜的鲜榨果汁比较合适，这种果汁没有添加，营养也比较多，渴了的话，可以喝果汁的。
怀孕的时候要多喝水的，如果不想总是喝白开水，也是可以适当喝一些别的 健康 饮料的，但是还是要让身体里有水分一些。
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导读：孕妇一直渴，不愿意喝白开水，我们需要排除一个前提，就是孕妇有妊娠糖尿病的可能性，除了口渴孕妇的其他状况都正常，那应该没有太大问题。 孕妇一直渴，不愿意喝白开水，可以喝点什么呢？我们从以下几点来分析解答这个问题。一，孕妇一直渴的原因二，除了白水之外还能喝什么 一，孕妇一直渴的原因1，缺水如果孕妇是缺水的状态肯定会觉得口渴，可如果只喝白水的话，又太寡淡，没有口感，这样心里也会下意识觉得喝白水没有缓解口渴，从而还是一直渴。我之前怀孕的时候也有一段时间口渴但就是不想喝白水，如果硬喝白水的话都要吐的感觉，我就吃些水果什么的来补充水分，等到自己觉得喝水不腻的时候再喝白水。2，妊娠糖尿病糖尿病的表现之一就是口渴，一直渴，如果孕妇有妊娠糖尿病，那一直渴就是其中的一个表现，如果有这种情况，个人建议一定要去医院检查，避免妊娠糖尿病危害到胎儿和自己。 二，孕妇除了白水之外还能喝什么？一定要切记，我们这里说的对象是体征正常的孕妇，作为宝妈我有以下推荐。1，柚子茶我之前喝水没胃口的时候，在家自制柚子茶。买一个柚子，先用盐清洗表面之后，用刮皮刀把柚子皮刮下来，刮的皮尽量薄，皮刮好后再用水洗一下，放进锅里煮，煮的时候放些冰糖，等水快熬干的时候熄火，柚子酱就做成了，喝水的时候，直接舀一勺柚子酱放进杯子里，柚子茶就成了。柚子茶清火，微酸有一点点苦味，味道很不错。2，蜂蜜柠檬水找个干净的玻璃杯，把用盐洗好的柠檬切成薄片，放一片柠檬抹上一层蜂蜜，就这样一层层的放进杯子里，密封好放冰箱冷藏，喝柠檬水的水的时候拿出一片泡水即可。蜂蜜柠檬水口感很好，蜂蜜润肠通便，但糖分较高，柠檬可以补充维生素C，提高孕妇免疫。3，自制奶茶我平时很喜欢喝奶茶，怀孕期间有时候也嘴馋想喝杯奶茶，但怕奶茶店里添加的东西太多对胎儿不好，我就在家自己做奶茶。准备好一个茶包，如果没有现成的茶包，也可以把茶叶包进干净的布兜里待用，把牛奶煮开后，放入茶包，煮一会儿，最好时间不要太长，茶叶煮的太久咖啡因会增多，这样原味奶茶就做好了，茶包可以是绿茶也可以是红茶，看个人喜好，如果觉得原味奶茶太过清淡也可以放点糖或蜂蜜。 4，果汁或蔬果汁把水果或蔬菜洗净后，放进榨汁机或破壁机里，果汁或蔬果汁就成了，在刚开始的前几次我打出蔬果汁真的不好喝，后来我按农夫果园上的打，口味不错，我觉得这可以算个小窍门。5，多喝汤孕妇可以喝很多汤，像肉较多的排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤等等，也可以做紫菜蛋花汤，西红柿鸡蛋汤等等，八宝粥，燕麦粥都可以。汤也可以为孕妇提供水分。6，纯牛奶或酸奶牛奶里面含丰富钙质，易被人体吸收，像我不大喜欢喝纯牛奶，我就喝酸奶，个人觉得酸奶更开胃。 重要提示：孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以通过其他的方式来补充水分，比如果茶，奶茶，多喝汤和果汁等，但孕妇最好不要太任性，能喝水就多喝点水，毕竟喝白水才是正确补充水分的方式。今日话题：你怀孕期间喝不下水会喝什么？
怀孕时，多数孕妇体质会发生改变，很多会呈现阴虚体质，阴虚容易引起内热，内热就会感觉口干舌燥。
我平时很爱喝水，但是怀孕前期做B超检查需要憋尿，我连喝了三瓶矿泉水，没憋出尿，反而让我喝水喝吐了，后来看到白开水就觉得恶心。实在口渴我就在温开水里加入一勺蜂蜜，外加三滴柠檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段时间后，感觉便秘也缓解了不少。
柠檬最好切成两半，用的时候可以用手挤压几滴即可，也可以事先把柠檬切片泡到蜂蜜里面，味道更好。千万不要买柠檬片，泡水比较苦。如果你不爱吃酸的，就直接加蜂蜜也可以。
淡茶水
1、我本身也是孕妇，同样不喜欢喝白开水。
没办法，怀孕之前，超级爱喝水的，但自从有了孕吐反应之后，
看到白开水就想吐，有时候感觉渴的不行不行的，也是不想喝白开水。
那怎么办呢？摄入水分少的话，又怕羊水不足。
总结一下我个人的经验，目前产检一切正常，很快卸货：
a、喝蜂蜜水
怀孕前不喜欢甜的，但孕后，因为不能喝白开水，又怕孕期便秘，于是就买了蜂蜜，
喝水的时候稍微加点蜂蜜，有味道一些，也就有了喝水的动力。又可防止孕期便秘的出现。
b、柠檬水
孕前期孕吐比较严重，都说是蜂蜜柠檬水对孕吐管用。
于是，开始疯狂的喝蜂蜜柠檬水。
刚开始喝的时候确实是有效果的，那两天孕吐减轻很多，后来喝的多了，效果也就不那么明显了。
但总比喝不下水好吧。于是蜂蜜柠檬水也是喝了前三个月的。
c、百香果蜜水
不知何时起，百香果已经成为一种新的网红饮品。而它酸酸的味道也挺适合我的孕吐反应的。
于是，就买了百香果自己制作了百香果蜜。
喝水的时候加一点效果还是不错的。
d、稀饭、粥等
由于不喜欢喝水，作为一个北方人，又怕体内缺水上火。所以多喝稀饭和粥是避免不了的。
每顿饭喝稀饭是必须的。可以说当水喝了，也因此发胖很快。
e、罗汉果泡水
有一段时间上火，嗓子疼，又不敢随便吃药。医生朋友建议我买罗汉果泡水喝。
于是，照做。效果还是有的，清热去火。但这个不能多喝，也就是喝一天停一天的样子，或者是偶尔喝。因为罗汉果凉性的。怕喝多了受不了、
f、水果
由于不喜欢喝水，水果就成了生活中必不可少摄取水分的源泉。
整个孕期超级喜欢吃水分多一点的水果。苹果，；梨，砂糖橘，西瓜也是吃了不少的，可能是体质原因，一切无碍。后期怕血糖太高，水果里面不敢吃香蕉了，于是换成了糖分很低的小圣女果，黄瓜等。
g、饮料
孕期特别喜欢喝大宝的饮料，经常偷喝。比如给他买的娃哈哈，一小瓶的那种，我经常都是一瓶一饮而尽的那种。
2、每个人的口味都是不一样的，这只是我经常喝的。
孕期是比较特殊的，摄入水分少的话，又怕宝宝羊水少，所以尽量多喝水。
假如真的不喜欢喝白开水，只能根绝自己口味，选取合适的饮品吧。
你好，准妈妈，不想喝白开水是不是嫌弃没有味道哈，可以适当吃点喜欢吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之类的 希望可以帮到你
孕期如果不愿意喝白水，那么建议可以自己鲜榨一些果汁，当然要少喝糖分较高的水果汁，要注意均衡搭配，最为关键的是，就算再不愿意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些柠檬片，美白又 健康 。
4. 孕妇喝蜂蜜需要注意哪些事项
孕妇喝蜂蜜有一定的好处，但是不宜过量，每天不要超过一勺。
蜂蜜富含多种维生素以及各种矿物质成分，是天然的大脑滋补品。
1，蜂蜜富含乳酸和各种酶，可以促进食欲，增强孕妇消化和吸收功能。
2，饮用蜂蜜水能够提高睡眠质量，有缓解身体乏力，进一步增强身体抵抗力和免疫力的作用。
3，蜂蜜水当中还富含维生素和蛋白质等营养物质，可以促进肠道运动，缓解孕妇便秘的症状，也有滋养肌肤、排毒养颜的功效。
4,蜂蜜中含有一定量的矿物质和氨基酸类，对于胎儿生长发育有好处。
孕妇喝蜂蜜要注意的是：
1、由于蜂蜜含糖量比较高，建议孕妇要适量饮用，避免引起高血糖等症状.
2、有妊娠高血糖和糖尿病的孕妇最好不要喝。
3、蜂蜜忌热服用，会失去维生素，使生物酶失活，降低原有蜂蜜的营养价值，使用45度左右的水和蜂蜜比较好。
4、益母草蜂蜜具有活血调经的作用，在妇科方面上对月经不调，月经过多和痛经闭经效果也很好，但孕妇不宜食用。但益母草蜜不适合孕妇。
5、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起子宫收缩，并干扰子宫胎儿的正常发育。
以上说的是蜂蜜对于孕妇的好处和一些忌讳之处。希望能帮到你。
蜂蜜不仅营养价值高，而且味甜似糖。经常饮用蜂蜜对 预防心脏病、、肝脏病、便秘、等都有良好作用 ，除了内服外，蜂蜜也可以外用。可用来 护肤、治疗烫伤、冻伤 等。
一、孕期喝蜂蜜注意事项
1.量
怀孕期间不宜喝太多蜂蜜，容易导致妊娠糖尿病。 建议孕妇 一天喝一勺蜂蜜 ， 200毫升兑一勺蜂蜜 ，可以不间断的续水，但最好不要再次添加蜂蜜了。
2.水温
高水温不仅会破坏蜂蜜的营养，而且用热水冲喝，还容易使孕妇上火，所以冲泡蜂蜜的水温一定不能太热。 建议孕妇喝的话，水温控制在 30-40度 。
3.时间
早起 或 睡前 喝蜂蜜水。 早起空腹喝一杯温的蜂蜜水，能去水肿，清理肠道，有效预防便秘 。 睡前喝一杯有安神的作用，能帮助孕妈睡得安稳，提高睡眠质量 。
二、不宜喝蜂蜜的人群
1.糖尿病患者
上述其实已经有说，蜂蜜的糖分高，普通人都不宜多喝，糖尿病患者就更不能喝了，否则 血糖会急速升高，加重病情 。
2.容易腹泻的人群
蜂蜜有促进肠道蠕动的作用，能改善便秘，但是如果平时 容易拉肚子、腹泻的人群 ，建议不要喝蜂蜜，会加重症状。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
蜂蜜的营养价值非常高，能促进消化，润肠通便，提高身体免疫力。但是，孕妇作为特殊群体，喝蜂蜜水时还是得注意以下事项:
一、蜂蜜的选择。
孕妇在怀孕早期喝蜂蜜水可能会刺激子宫，容易导致流产。所以不建议喝蜂蜜水。另外应避开蜂王浆，枣花蜜、益母草蜜，这些蜂蜜或者含有激素，或有活血调经的作用，容易引起宫缩，动胎气。专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜、椴树蜜，这些蜂蜜去火功效最好。
二、冲泡的水温
孕妇冲泡蜂蜜水，应该选择水温45度左右的温水，这样才不会破坏蜂蜜的营养物质，起到去火通便等疗效。
三、量的控制
蜂蜜水中含有果糖等分，容易在体内堆积，转换为脂肪引起肥胖，还易使血糖快速升高，引发糖尿病。因此每天不宜超过一大勺。
四、喝的最佳时间
蜂蜜水适合早晚喝。早上喝的话，忌空腹喝，可以先喝一杯开水清扫身体内环境后，再喝蜂蜜水。晚上可在入睡前一小时喝蜂蜜水，能帮助睡眠。
怀孕期间适当的喝蜂蜜对身体有一定的好处。我怀孕时也会隔一段时间就喝点蜂蜜水，貌似整个孕期没怎么便秘过。我们家喝的基本上都是自己家养的蜜蜂酿的蜂蜜。
蜂蜜有清热润肠、镇静安眠、提高抵抗力等多种功效，同时蜂蜜也是一种天然的美容产品，经常喝蜂蜜还能美白养颜呢。孕妇适当的喝蜂蜜，不仅可以润肠通便，还有助于提高身体免疫力，睡前喝还可以促进睡眠。
①孕妇不能喝蜂王浆、枣花蜜、益母草蜜。蜂王浆有刺激子宫的作用。
②不要空腹喝蜂蜜，容易反酸。
③不要用开水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养物质。最好用温水或者是凉开水冲泡。
④蜂蜜不能和大葱，洋葱，韭菜，豆制品等同食，容易出现不良反应。
⑤有妊娠糖尿病孕妇不宜喝蜂蜜。
蜂蜜除了单纯的冲水喝，还可以搭配一些水果一起冲水喝，味道更是别具一格。下面介绍几种孕期可以喝的水果蜂蜜水。
1、百香果蜂蜜水，就是百香果和蜂蜜一起冲泡成的饮品。酸酸甜甜的，很适合妊娠期的孕妇。百香果含有丰富的维生素C，有美容养颜功效，还能促进消化。
2、蜂蜜柚子茶，味道清香可口，在怀孕期间适当喝些蜂蜜柚子茶，对于调节孕妇的肠道功能有一定作用。
3、柠檬蜂蜜水，是以柠檬，蜂蜜为主制成的饮品。柠檬含有丰富的维生素C，还能缓解孕期孕吐症状。
虽然水果蜂蜜水味道酸酸甜甜的，口感很好，但是也不能多喝哟，而且最好不要喝冰的。
虽然蜂蜜对怀孕的人有很多好处，但也有一些注意事项。所以一些准妈妈也要注意一下：
1、蜂蜜不适合跟豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用，一个会影响蜂蜜的营养成分，人体吸收不了，另一个可能会中毒。
2、不要用过热的开水冲服蜂蜜，会损失维生素使生物酶失活，降低原有蜂蜜的营养价值，使用45度左右的水冲服蜂蜜最佳。
3、不能吃蜂王浆，蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
4、吃蜂蜜是好，但不要过量，一天不要超过一勺。
5、蜂蜜选择表面有微小气泡的蜂蜜，那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜂蜜，对人体才是最好的。
6、不要早上空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有各种不一样的糖分，不是以单纯的水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收，这样失去了清晨第1杯清水扫身体内环境的作用。早上可以先喝淡盐水，10分钟之后再吃蜂蜜水更有利于蜂蜜中的营养价值最大吸收。
孕妈平常喝蜂蜜需注意：
1、蜂蜜可以每天喝，但不要超过一大勺。
2、孕妇不要吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，干扰胎儿在子宫的正常发育。
3、蜂蜜忌热服用，会损失维生素，降低了蜂蜜的营养价值。
4、不宜早起空腹喝蜂蜜。因为晨起空腹喝，蜂蜜里的糖分不易转化成葡萄糖为人体吸收，效果不佳。
5、注意与蜂蜜相克的食物。如豆腐，韭菜，豆浆，鲫鱼等。
孕妇在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。并且冲泡时也要注意水温，要采用45度以下的温水冲泡。蜂蜜之所以有益于身体 健康 ，是因为蜂蜜富含的活性生物酶成份起的作用，过高的水温会破坏蜂蜜中的活性生物酶的活性。但是准妈妈喝蜂蜜要适量即可，每天不宜超过一大勺。
蜂蜜具有清热润肠、镇静安眠、提高机体抵抗力等多种功效。对于孕妇而言，多喝蜂蜜可以润肠通便，而由于孕妇本身免疫力低下，蜂蜜更加有助于身体免疫力的提高，孕妇作为一种特殊人群，选用蜂蜜不当时，可能会影响婴儿发育，应避开蜂王浆、枣花蜜、益母草蜜。且与豆腐、豆浆、鲫鱼是不可以一起食用的，会影响蜂蜜的营养价值，重者甚至可以造成食物中毒。
建议孕妇饮用蜂蜜选择洋槐蜜和椴树蜜，这两种蜂蜜具有很好的去火功效，除缓解便秘症状，还能加快新陈代谢，对胎儿和准妈妈来说都是有益的。
孕妇在怀孕期间喝蜂蜜时，不要喝过热的水稀释蜂蜜，以免导致蜂蜜中的活性物质破坏，营养价值下降，喝多了会导致血糖升高，蜂蜜还有润肠的作用，对消化不良有效果孕妇不宜多喝，喝多了害怕拉肚子！
需适量饮用，选择表面有微小气泡的蜂蜜用45度以下的温水或凉开水冲泡：蜂蜜之所以能改善妊娠便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
5. 孕妇能吃百香果吗初期
孕妇可以吃百香果，但是要注意营养均衡，可以搭配其他水果食用。
百香果的营养价值非常高，孕妇可以食用，但是不管什么食物，都要适量，同时搭配其他的水果，才能营养均衡。
孕妇食用百香果的好处有以下几个方面：①百香果可以安神助眠，怀孕期间，有的孕妇会睡眠不好，出现失眠多梦，这个时候吃一些百香果，有助于改善睡眠。②有助于缓解便秘，孕期，很多女性都会出现便秘，百香果含有丰富的纤维素，缓解便秘的效果较好，可以适当服用。③可以缓解孕吐，怀孕初期，很多孕妇都会出现恶心、呕吐的症状，食用百香果可以改善孕吐的症状，另外其酸甜的口味也能增进孕妇的食欲。④百香果含有铁、镁、铜等矿物质，适当服用可以强壮骨骼。
除了食用百香果，孕妇还可以食用苹果、香蕉、葡萄等多种水果，对孕妇及胎儿都有好处。
6. 蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗
蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗
蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗，在生活中，我们很多人都喜欢喝饮料来补充营养，蜂蜜百香果柠檬茶就是跟我们最喜爱的饮料之一，蜂蜜百香果柠檬茶有很多的功效，那么蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗？
蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗1
孕妇可以喝百香果蜂蜜柠檬茶，这并不会危害孕妇健康，对胎儿也没有不良影响。在百香果蜂蜜柠檬茶中，有很多的营养，比如维生素的含量就很高。孕妇们适量的饮用，不仅能够为身体补充维生素，而且还有不错的通便效果。
百香果是营养很丰富的水果，它含有很多维生素，而且具有降低血脂的作用。孕妇适量饮用百香果蜂蜜柠檬茶，能起到预防妊娠高血压的功效。另外，百香果能避免有害物质在身体中沉积，这对于改善皮肤状况、美容肌肤是很有帮助的。
孕妇们喝百香果蜂蜜柠檬茶要适量，因为这种茶里面有蜂蜜，要是饮用太多，就很容易导致血糖超标。女性在怀孕的时候，特别容易患妊娠糖尿病，这类孕妇就不太适合喝香果蜂蜜柠檬茶了，不过大家可以不放蜂蜜，只喝百香果柠檬茶即可。
百香果柠檬茶的成分对于身体健康是非常有益的，不会对孕妇和宝宝有不利影响，甚至还有很多好处。百香果中含有丰富的维生素C、钙、钾以和超纤维等物质，而柠檬中同样营养丰富，含有维生素、矿物质以及酶类等160多种成分，百香果和柠檬中丰富的营养成分，既有助于孕妇补充身体所需营养，增强孕妇的身体抵抗力，还可以促进消化，缓解孕期便秘。
百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗
不宜喝。
百香果蜂蜜水中富含糖类物质、维生素、水分等营养物质，适合微生物生长和繁殖，隔夜后的百香果蜂蜜水中携带大量的微生物，因此百香果蜂蜜水隔夜后不宜食用。
喝了隔夜的'百香果蜂蜜水会怎样
没什么事
对于身体素质比较好，并且食用隔夜百香果蜂蜜水的量很少时，可能也不会出现啥不良反应，没什么事，但一般还是建议，不要食用隔夜的百香果蜂蜜水。
腹痛腹泻
百香果蜂蜜水本身就有一定的润肠通道的作用，加上放了一个晚上后，微生物的含量增多，对肠胃会造成一定的刺激，易引起腹痛腹泻。
恶心呕吐
隔夜的百香果蜂蜜水的成分发生变化，味道会变得更酸，会对胃部产生一定伤害作用，容易出现反酸的现象，会引起身体的不适。
什么时候喝百香果蜂蜜茶最好
饭前-开胃
百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，改善人的胃口，有一定的开胃作用，因此，可以在饭前半小时食用，适合食欲不振、没胃口的人群食用。
饭后-助消化
百香果蜂蜜茶中含有丰富的膳食纤维及有机酸性物质，这些物质能促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，能有效的预防积食、消化不良、便秘的发生。不过，也不能饭后立即食用，在饭后1小时食用比较合理。
下午-消除疲劳
百香果蜂蜜水中的芳香物质丰富，对身体疲劳有一定的改善作用，在疲惫的下午食用，不仅能消除人体的疲劳感，而且还能具有一定的提神醒脑的作用。
蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗2
孕妇可以喝。因为百香果、柠檬和蜂蜜都是比较有营养的食品，百香果中含有人体所需的氨基酸、多种维生素以及微量元素等物质营养成分。柠檬水中含有丰富的维生素C，有一定的清热解毒效果，可以提高机体抵抗力，还可以防止妊娠呕吐症状。蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲。
一起泡着喝效果更佳，对胎儿的营养需求有很大的促进作用。
百香果柠檬蜂蜜腌制方法
1、将百香果对半切开。
2、壶中装入一些蜂蜜喝柠檬，再用勺子将百香果中果肉和果汁舀入。
3、盖上盖子摇匀，放冰箱冷藏。
4、喝的时候从壶中倒出原汁，按1：5左右的比例兑入温开水即可。
孕妇可以喝百香果柠檬蜂蜜水吗
这是可以喝的，但是不建议喝冰冷的。
百香果和柠檬含有丰富的维生素C，有美容养颜排毒功效，还能促进消化。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。
孕妇喝百香果作用
1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
蜂蜜百香果柠檬茶孕妇可以喝吗3
百香果柠檬蜂蜜有什么功效呢?
⑴美容养颜：显而易见，这三种食品的叠加是美容的好搭配。蜂蜜中含有多种活性酶、维生素以及抗氧化物质等成分，在这些成分的互相配合下，可以加快身体的新陈代谢，并帮助清除体内多余的自由基，保持肌肤的细腻有弹性。柠檬和百香果中则含有丰富的维生素C，能够抑制色素沉着，也能帮助抗氧化，有美白肌肤的作用。
⑵促进消化：蜂蜜可以促进消化，对于很多人都是比较熟知的事情。蜂蜜中含有180多种物质，像水白蜜中含有的活性酶能促进胃肠道的蠕动，多种成分可以滋养肠胃，并调节胃酸的分泌，促进了食物在肠胃内的消化。柠檬和百香果是很常见的水果，自然其中富含多种果酸和有机酸，这些酸类物质可以促进消化液的分泌，提高胃肠消化功能。
由此可见，百香果蜂蜜柠檬茶大家平时可以适当饮用，制作方法也比较简单，田野牧蜂简单介绍一下。准备适量水白蜜、柠檬、百香果，首先将柠檬用盐水泡一会并晾干，接着将百香果对半切开，用勺子将百香果肉挖出来，然后将柠檬切片，柠檬籽去净。按照一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果的顺序，将所有材料放入罐子，最后用蜂蜜封顶，密封保存即可。