你好!可以的!
痛风病人要选择蛋白质(优质蛋白)含量高,嘌呤低的食物:
1)鸡蛋和牛奶也是高蛋白食物,但是痛风患者可以正常食用,因为鸡蛋是一个细胞,所含细胞结构少,而牛奶不具有细胞结构。但是要注意,因为酸奶含有乳酸,不利于尿酸排泄,不建议多吃。
2)去除了嘌呤的蛋白质粉也是个不错的选择,既满足了蛋白质需求,又无需担心嘌呤摄入过高。
3)螺旋藻,蛋白质含量高,而且富含碱性的矿物质,可增加尿酸的排泄,值得推荐,尤其适合吃蔬菜少的患者。
祝您生活愉快!健康快乐!
Ⅱ 尿酸高的人能不能喝决明子菊花枸杞金银花桂花牛蒡根泡的水
尿酸高的人可以喝决明子菊花枸杞金银花桂花牛蒡根泡的水,不会增加体内血尿酸。
Ⅲ 尿酸高可以喝红枣枸杞子水吗
可以。
它们都是属于低嘌呤食物,其中红枣嘌呤含量约为6mg/100g,枸杞子嘌呤含量约为31.7mg/100g。
尿酸高时,避免吃高嘌呤食物,如猪肝、啤酒、海产品等,应尽可能食用低嘌呤食物,如大米、小米、葡萄、玉米等,同时饮用较多的水分,有利于尿酸排泄。
Ⅳ 尿酸高吃什么食物好
现在的人食物是越来越丰富了,食物的多样化使得我们对于食物的要求也高了。很多人的各方面压力都很大,随之而来就需要解压,而很多人都喜欢通过食物进行解压,所以一旦情绪低落就会暴饮暴食,长期如此,身体的健康肯定会出现问题,那么就会出现尿酸高,一旦出现这种情况,饮食应该作何调整呢?下面一起来看看。
尿酸高吃什么食物好
1、番石榴:这种食物所含的嘌呤是非常低的,而且还属于碱性食物,这种物质是可以调节体内的酸碱平衡,从而体内的尿酸就会降低,所以番石榴很适合尿酸高的人食用,而且番石榴中的维生素、蛋白质含量很丰富,有益于身体的健康。
2、枸杞:枸杞是生活中常见的养生食物,在日常生活中很常见,对于尿酸高的人来说,可以降低体内的尿酸。
3、冬瓜荷叶茶:冬瓜和荷叶这两种食物可以利尿消肿,所以尿酸高的人可以适当饮用荷叶茶,平衡体内的尿酸。
4、玉米须茶:玉米须是碱性食物,是可以中和体内的酸性,所以尿酸高的人可以经常吃些玉米须,减轻病情。
酸高不能吃什么
1、动物内脏:动物的肝脏都是不能食用的,而且蔬菜中的菠菜、萝卜等等食物也是不能食用的,因为菠菜中的草酸十分丰富,会使得体内的酸性急剧增加,从而加重了肾脏的负担。
2、水产食物:这一类食物也是不能多吃的,因为它们富含糖分、蛋白质等等物质,这些物质对于肾脏来说,都是一种负担,所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物:这一类食物应该少量食用,并且最好选择炖汤来食用。
4、少吃脂肪:对于脂肪含量多的食物而言,因为脂肪的摄入量变少之后,体内的尿酸就会减少,所以应该少吃脂肪的食物。
尿酸高怎么降下去
1、在日常生活中,尿酸高的人群应该多吃些碳水化合物,而且还要多吃一些饮水,可以减少体内的酸性。
2、对于富含维生素的食物也要多加食用,可以中和酸碱度。
3、对于体重的保持一定要做到,若是体重过重就很容易出现问题,减肥需要循序渐进。
从上文可以看出,当尿酸高的时候,我们应该多吃些枸杞、玉米须等等食物,从而改善体质。
Ⅳ 尿酸高可以喝枸杞和黄芪泡水吗
这个可以,尿酸高,类似于风寒湿痹,用枸杞和黄芪一个补气,一个是补肾,跟尿酸高没有什么直接关联,所以说是可以的,这两味药可以提高身体的素质,所以说只有好处没有坏处。
Ⅵ 吃枸杞可以降尿酸吗有什么依据
枸杞又名“却老子”。自古就是滋补养人的上品,也是中医里常用药材之一。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。通常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物搭配食用,如常与核桃、芝麻、蜂蜜、熟地、菊花、山药、山萸肉搭配等。
对于高尿酸血症患者来说,养成良好的生活方式十分重要,在进行自我调理时,要正确认识尿酸,不盲目偏信。枸杞虽然是一种很好的保健食品,但是,并不能起到降尿酸的作用。
Ⅶ 有尿酸高可以吃黑枸杞吗
您好,黑枸杞有良好的调养肾功能作用,对尿酸高有一定的改善功效,可以适当进食,对身体没有影响。通风应该注意日常饮食,通过长期的坚持来慢慢的改善病情。切忌喝酒,大鱼大肉等高嘌呤食物,这是病根。平时的饮食尽量多吃碱性食物或碱性食物的替代品黄 金碱,可适量饮用苏打水。
Ⅷ 尿酸高可以喝枸杞吗
可以。
枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
尿酸高的人群在平时生活当中应该注意尽量避免吃一些动物内脏以及海鲜等食物,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些白开水,不可以抽烟喝酒,要适当运动并且注意做好保暖措施,不过一定要注意不可以剧烈运动。
(8)尿酸高泡枸杞可以吗扩展阅读:
注意事项:
1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入,包括大家都知道的含壳的贝类物质,包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜,还要注意动物内脏,还有炖肉的肉汤,包括牛羊肉,其含的嘌呤也比较多,多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入。
2、啤酒含嘌呤也比较高,应该注意啤酒的摄入,应该禁忌动物的内脏和酒,其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入,食用时注意不要超标即可。
3、注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一,年轻人需要更多注意,除此以外,在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜,要大量饮水,建议饮水量每天要超过2000ml,这样才能够促进尿酸代谢。