A. 黑枸杞能煮饭吗 why.e
黑枸杞能煮饭，煮饭的时候放点黑枸杞在里面更有营养
黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁
的含量也高于红枸杞。
B. 黑枸杞能煮吗
不可以，会破坏里面的花青素
C. 黑枸杞能煮粥吗
可以
材料
材料白米1杯，枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂，因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米，各有不同口感及食疗效益，加不加糖可依个人喜好。
D. 黑枸杞在冬天和什么搭配煮粥好喝
黑豆，黑芝麻，薏米各1小把，
新鲜山药1两， 再加枸杞10--15克，不用加冰糖，每天早晨喝1碗。连续喝1个月，身体就会明显感到强壮。冬天适合吃，忌吃生冷。这是中老年人的保健食谱。
E. 泡茶的黑枸杞可以煮粥吗
可以熬粥。
黑枸杞和红枸杞的食用方案基本是一样的，只不过效果更好一些，量可以针对性地减少一点。
F. 怎么熬制黑枸杞养生粥
黑枸杞粥做法：
材料：银耳，大米，菊花，无核金丝枣，黑枸杞，蜂蜜
1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时;
3、放入菊花、无核金丝枣、黑枸杞，继续煮半个小时;
4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
G. 黑枸杞煮粥吃效果好吗
您好，四中方法都可以
1、嚼食：简单方便，有淡淡的香甜感，营养可最大化吸收，但有时口腔会有颜色，个别果实偏硬。
2、泡水：使用冷水、温水（温水需60℃以下）冲泡，因为高温会使花青素降解，依个人喜好，可加入蜂蜜等配料。
3、泡酒：500g酒大约放20g黑枸杞，储藏半月到一个月为宜，一天饮用两次为佳。秋冬季饮用，不仅滋补养生还能温热身体，可谓一举两得。
4、煮粥、煲汤等：待水开后，将枸杞放入，煮熟后即可食用，起到食补作用，但营养成分有所流失。
H. 黑枸杞不能用热水泡为什么能煮粥煮粥的温度不是比开水还高这不是矛盾吗
因为黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素是水溶性的，而且怕高温，温度太高会破坏花青素，
所以用开水冲泡出色很少，或者刚开始出色，放一会颜色变得很浅；因此冲泡黑枸杞一定要控制好水温，用60度以下的温水或者是冷水冲泡。
煮粥的流程：1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。
2、野生黑枸杞洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，野生黑枸杞一变软即熄火盛出食用。
两者没有矛盾！
I. 黑枸杞熬稀饭稀饭颜色变黑,有事吗
黑枸杞适宜温度是40-60摄氏度，熬稀饭已经完全破坏他的元素了，根本就没什么效果了！而且黑枸杞的原花青素出现的颜色是紫红或者紫蓝色！黑色的话建议你最好还是想想吧！最好的办法就是你新拿点黑枸杞放在常温水里面泡泡看是什么颜色的，要是黑色的话那么恭喜你，你买到假货了