Ⅰ 桂圆和枸杞可以同吃吗（泡茶）
桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干
调料：白糖
做法步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
Ⅱ 枸杞黄芪和桂圆可以在一起泡茶喝吗
这个是可以使用枸杞、黄芪、桂圆在一起泡茶喝的，可以起到调补气血的作用，泡水的时候把量降低一些即可。黄芪，枸杞子，和桂圆一起泡水喝，还具有较好的益气补肾的功效，适用于寒凉体质的人服用。
Ⅲ 红枣枸杞桂圆泡水喝可以天天喝吗
红枣枸杞桂圆泡水喝可以天天喝吗？
桂圆补心，枸杞补肾，红枣补血，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的，经常喝会对身体健康带来好处，但是不建议天天喝的；
且也不是所有的人都适合喝的，一些火大、湿热重、感冒发烧等人群是不适合饮用的，而且一些不需要进补的人最好也不要饮用。在泡茶时要将红枣中的核去掉，以免引起燥热！
桂圆红枣枸杞茶禁忌人群
1、三高人群
桂圆红枣枸杞糖分丰富，不适合三高人群喝，以避免血糖增高，使病情加重意，还有枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。
2、容易上火
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以容易上火的人最好不要喝哦，以免上火。还有性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，建议是不要食用。
3、孕妇小孩
孕妇食用食物要谨慎小心，在怀孕期间，关于茶类的，都要禁止。
枸杞的功效
1、抗衰老
黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、滋补
黑枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和改善血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、改善血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和多尿患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能缓解慢性肾衰竭。
3、养肝明目
黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可改善血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4、提高机体免疫力
黑枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补。
新闻来源：普洱茶网
Ⅳ 枸杞和桂圆干一起泡水喝可以吗有啥作用吗
枸杞和桂圆干一起泡水喝是可以的。
主要作用是：
枸杞是明目的常用药，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，主治肝肾阴虚、精血不足、眩晕耳鸣、目昏不明。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神等功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋肾阴、降虚火，适用于肾阴亏虚导致的目暗不明、筋骨萎软以及阴虚火旺等证。
枸杞和桂圆干泡水的做法：
需要材料：枸杞15粒、桂圆肉5枚、石斛粉2克。
1、首先我们要清洗枸杞，留着备用。
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2、之后我们将枸杞、桂圆肉和石斛粉倒入杯中。
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3、然后往杯中倒入沸水，加盖焖15分钟后趁热服。
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参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1015/c14739-30340831.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-用眼多，喝枸杞桂圆石斛茶
Ⅳ 桂圆和枸杞可以同吃吗（泡茶）
桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干
调料：白糖
做法步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。