① 茯苓怎么喝能祛斑
茯苓在中国的传统医学中的药用历史已有二千多年了，《神农本草经》中把茯苓列为上品，相传唐宋八大家还专门写了《服茯苓赋并引》一文，可见茯苓粉女性美容是经过历史验证的，下面我们就一起来看一看茯苓怎么做能祛斑吧！
茯苓能不能祛斑？
茯苓可以祛斑。茯苓具有利水、渗湿、健脾、宁心的功效，常用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症，不仅是一种保健药物，还具有的祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且还可以瘦身。关于茯苓祛斑的功效我国古医家早有记载，古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑以及妇女产后黑斑，常与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。
茯苓蜂蜜面膜
【材料】白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。
【做法】将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
【功效】营养肌肤，消除老年斑黄褐斑。
绿豆三白面膜
【材料】绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。
【做法】绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次20到30分种，每周可做2～3次
【秘诀】去豆，去印，不过注意皮肤不同、天气不同时蜂蜜、牛奶的用法。
茯苓银耳面膜
【材料】白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克
【做法】将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去，连用1个月以上。
【功效】营养皮肤，淡化色素斑。
茯苓美白面膜
【材料】茯苓粉末2茶匙，蜜糖1汤匙，柠檬汁2滴。
【做法】混合材料，敷面10分钟后用清水洗去。
【功效】美白，改善肤色晦暗及黄褐斑。
② 9个去眼袋的小妙招
9个去眼袋的小妙招
9个去眼袋的小妙招，现在有很多的朋友都有眼袋的烦恼，眼袋除了先天大多数都是后天性的因素所致，那么大家知道应该怎么去眼袋吗，下面就跟着我一起来看一看9个去眼袋的小妙招！
9个去眼袋的小妙招1
1、早睡
很多时候费了大堆功夫，消除眼袋的效果反而不如坚持早睡来得好。很多年轻人的眼袋就是因为经常熬夜所引起，趁着眼袋的状况还不是很严重，一定要坚持早睡，可以让眼袋自然消除。
2、参苓白术散
参苓白术散是用人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、薏仁和莲子等中药材所制成，具有补脾胃、益肺气、渗湿的功效，可以很好地促进脾胃运化，改善脾胃虚弱的.状况，从而消除眼袋。
3、蔬菜敷贴
取新鲜的黄瓜片、薯仔片或冬瓜片等食材，然后将其敷在两个眼睛下，平躺休息10来分钟，然后去掉蔬菜敷贴，再用清水洗净即可。这些蔬菜敷贴可以利水消肿、缓解眼袋浮肿的问题。
4、眼部按摩
每天晚上在临睡之前，用干净的无名指轻轻地按摩眼睛周围，重点是在眼袋上轻轻按压10多次，注意力度不能太大，以免伤害眼睛。如果能够配合专门去眼袋的眼霜，效果会更好。
5、绿茶水
平时用绿茶泡水喝，泡完之后不要立即扔掉，建议再加入一些清水，放入冰箱冷藏15分钟左右，取出后将干净的纱布浸入茶水中，然后将纱布敷在两侧的眼袋上，可以有效缓解眼袋大的症状。除了绿茶水之外，薄荷水或菊花水也可。
6、白菊枸杞茶
取杭白菊5朵、枸杞子10克，一起置入杯中，用开水冲泡，待水放温后即可饮用，可用少许蜂蜜调味。白菊枸杞茶可以起到很好的养肝明目之功效，有效缓解眼睛疲劳和干涩等不适，从而促进眼袋消退。
7、山药木瓜汤
取山药和木瓜各50克，薏仁20克；薏仁提前浸泡几个小时，山药和木瓜去皮切块；先将薏米放入锅中，加适量清水烧开，然后放入木瓜和山药，继续熬成清汤，每天1—2次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚的功效，可以帮助消除眼袋。
8、茯苓白术粥
取茯苓和白术各15克，薏米50克；薏米提前浸泡半天，白术和茯苓一起用清水煎汤，然后弃渣取汁，用药汁加薏米继续熬制成粥即可。茯苓白术粥具有很好地健脾祛湿之功效，可以帮助消除眼袋。
9、山药南瓜粥
取山药、南瓜和小米各50克，小米淘洗干净，山药和南瓜去皮切块，然后一起放入锅中，加适量清水熬成粥，每天1—2次。山药南瓜粥具有很好的健脾补虚的功效，可以改善脾胃虚弱，促进眼袋消除。
9个去眼袋的小妙招2
咀嚼改善法
经常咀嚼芹菜、口香糖、胡萝卜之类耐嚼的东西，有利于改善面部肌肤。平时多注意吃些动物肝脏、优质蛋白、胶体或者番茄、薯仔等食物，也可以有效消除下眼袋。
但是咀嚼口香糖也可能导致咬肌发达，造成宽脸的危险，所以这个方法只适用于咬合肌不明显的姑娘们，适量的咀嚼还是没有问题的。
淘米水蜂蜜去眼袋
将淘米水加入适量蜂蜜，均匀搅拌后，取出直接敷眼袋的位置上，15分钟后取下。坚持一个礼拜可以有明显的效果。
橄榄油热敷法
每天晚上睡觉前将橄榄油倒出一些在掌心，搓热覆盖在眼袋上，坚持1~2分钟洗净即可。可以有效促进血液循环，防止眼袋的形成。
冻牛奶冷敷法
将冰镇过的牛奶用化妆棉沾取敷在眼睛上大约5分钟，洗净之后适时涂上眼霜，加以按摩手法可以有效解决眼袋。
盐水热敷法
倒一碗热水加一汤匙的盐，搅拌均匀后，在睡觉前用化妆棉或者脱脂棉沾取盐水给眼袋做热敷，大约敷5到10分钟。这样坚持一段时间之后就会发现眼袋变小很多。
番茄玫瑰去眼袋
用榨汁机将番茄打汁，加入适量的蜂蜜，还有1滴玫瑰精油，搅拌均匀后取出快速的涂在眼袋上，15分钟后温水洗净即可。对去眼袋有显着的效果。
汤勺冰镇袋
准备几把不锈钢的汤勺，提前一天放在冰箱进行冷冻，第二天起床后将冷冻的汤勺拿出来放在眼袋上，持之以恒一些日子会发现效果很明显。
③ 白术，白芍，白茯苓煮水喝可以美白吗
又到了咱们大家喜欢的美白问题了，俗话说一白遮百丑，拥有白皙的皮肤可以让你的容颜上升几个级别。美白的小妙招也是层出不穷，各种奇奇怪怪匪夷所思的“神奇小妙招”“七天还你白皙皮肤”等等的，大家在选择美白小妙招的时候一定要多注意区分所用的东西是否真的能美白，如果盲目相信网上所看到的办法使用小妙招而损害了皮肤，那可就是丢了西瓜还没捡到芝麻了。所以说白术，白芍，白茯苓煮水喝是不可以美白的，而且没有一定的科学依据。如果想要脸部白皙的女孩子，一定平时要多注意饮食上以清淡为主，不要暴饮暴食，少吃一些油腻和辣椒的食物，大量长时间的吃含有糖类的食物也会使皮肤氧化。可以使用一些抗氧化的精华，脸部可以多补水，平时多注意休息，不要熬夜。身体调养好了，脸部也就会逐渐开始变得白皙有光泽。
④ 茯苓粉的冲泡方法
茯苓粉的酿造方法如下:
可以喝茯苓的蜂蜜水，可以准备适量的茯苓粉和一些蜂蜜。先将蜂蜜放入锅中，加入适量的水，边煮边搅拌，然后加入茯苓粉，搅拌均匀，趁热倒入瓶中冷却，密封盖子保存。每次可以服用一些茯苓粉，然后用温水冲泡后饮用。
茯苓粉也可以和山药混合，泡水喝。山药需要磨成粉，然后茯苓粉和山药粉混合在一起，密封保存。每次取适量，开水浸泡后饮用。
也可以冲泡一些茯苓甘草水喝。你需要准备适量的甘草和一些茯苓粉。将甘草和茯苓粉一起放入杯中，加些开水后即可饮用。
用水配茯苓喝，可以止咳化痰。它含有多糖，能加强吞噬细胞的功能。还能养心安神。经常吃一些茯苓或者用茯苓粉泡水，可以有效改善气血不足的问题，消除水肿，缓解压力，达到镇静的效果。
茯苓粉食用注意事项:
1.阴虚火旺、口干咽燥者不宜使用。
2.肾虚、小便过多、经常遗尿的老年人不宜使用。
3.如果茯苓是块状的，就要磨成粉或者切片，才能发挥最大功效。
4、茯苓粉应放在阴凉干燥处，防潮防蛀。
⑤ 茯苓的功效，泡水喝怎么样呀
中医方面认为，茯苓性平味甘，对于脾、肺部以及心等方面都有很不错的保健作用，能够起到健脾和胃以及宁心安神的作用。平时生活中，如果身体出现了水肿、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、呕吐、遗精、惊悸以及记忆力下降等情况，都可以将茯苓泡水喝，对于身体好处多多。
具体的茯苓泡水喝的功效如下：
第一：利尿
如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们，茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效的保健身体健康。身体出现水湿停滞以及小便不利的情况，无论是属于湿热症状还有寒湿症状，都可以服用茯苓，同时还能够快速促进身体健康。如果是属于寒湿体质出现小便不利等毛病，可以在服用茯苓的基础上搭配一些白术以及桂枝；而如果是湿热症状患者，那么应该讲泽泻还有猪苓和茯苓仪器搭配服用。不同的身体体质在服用茯苓的时候所搭配的中药材是不一样的，建议在服用茯苓之前能够咨询专业的医生，这样对身体更加有好处。
第二：抗菌
现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。所以说，平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用，大大提高身体体质。
第三：保护肠胃以及肝脏健康
科学家在家兔身上进行了实验，发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞出现坏死的情况。所以说，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，还能够保护肠胃以及肝脏健康。
第四：降低血糖
茯苓进入身体之后能够有效的降低血糖含量，适合高血糖患者服用。这些患者平时应该多将茯苓泡水喝，能够降低身体中的血糖含量，促进身体健康。
第五：保护心脏
中医方面认为，服用茯苓能够治疗失眠以及心悸等症状，所以说茯苓还具有保护心脏的作用。平时将茯苓泡水喝，能够起到安神养心的作用，对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果，也可以将茯苓和酸枣仁、人参以及远志等中药材一起服用，能够提高保护心脏的作用。
第六：抗肿瘤
茯苓也具有一定的抗癌作用，科学家通过临床试验发现，服用茯苓对于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多种癌症都有很不错的治疗效果。为什么茯苓具有抗肿瘤的作用呢，这是因为茯苓中含有多糖体，这种物质具有非常强烈的抗肿瘤功效，能够抑制肿瘤在身体中的生长。
第七：提高身体免疫力茯苓中所含有的一些有效物质进入身体之后能够提高吞噬细胞、淋巴细胞的毒性，提高身体的抗病毒能力，这样身体就不容易患有疾病，体质自然而然就提高了。
第八：健气补脾
茯苓在中医上具有治疗脾虚泄泻的作用，不仅能够保健脾胃，同时还可以渗湿，对于一些由于脾虚导致运化情况失常所导致的疾病例如拉肚子以及带下等毛病，都可以通过茯苓来获得治疗。平时生活中治疗这些疾病，我们都是将茯苓和白术、党参以及山药等一起搭配，然后煎煮服用，这样不仅能够补肺脾，同时对于气虚的情况也有不错的疗效。
⑥ 吃感冒药时，喝蜂蜜水可以吗
很多人感冒都会咳嗽，认为用蜂蜜水能够止咳，因此在服用感冒药时会用蜂蜜水送服，但专家表示这种做法是不对的。
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜水缓解咳嗽症状。这里要提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜水一起喝。
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或干咳无痰，可以冲蜂蜜水喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。
很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对乙酰氨基酚的吸收速度，从而减弱退烧作用。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
另外，蜂蜜主要通过润肺来起到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜水。
⑦ 参苓白术散的各味药的剂量是多少呀
药物组成人参1钱半，白术1钱半，白扁豆（姜汁炒）1钱半，白茯苓1钱半，山药1钱半，甘草1钱，桔梗1钱，苡米1钱，莲肉（去心）1钱，川芎1钱，当归1钱。
莲子肉（500克）薏苡仁（500克） 砂仁（500克）桔梗（500克） 白扁豆（750克） 白茯苓（1000克）人参（1000克） 炙甘草（1000克） 白术（1000克） 山药（1000克）
你好，我这个是看的网络。 下面的链接就是网络链接。
我在网上看见他是75g装的。 食用是6-9g。
前几天我在我们镇上看见有卖这个药的店，应该能在一般镇上都能买到。
但是看这个配方。有人参（我们这里好像是 4元/g ）薏苡仁应该也挺贵的哦。 不过说真的自己去药店找药应该能放心。
现在中药店有红外烘干，和专业的粉碎机，很方便。他们好像也对外加工药丸。都是用蜂蜜哈。
但是收费很贵的。其实这个自己也可以做，就是买点好的蜂蜜。混合揉成小丸子。
1.做药丸，我看见中医是这样的， 用一个大盆，放进去药面子。用一个小刷子浇上少量的蜂蜜。就刷刷刷， 有很多就会凝结成小颗粒。
以前我记得我爸爸做的药面子，很多有鹌鹑蛋那么大，那个都是手工捏成的，不过这个药面子肯定用不掉这么大的药量。
2.直接吃药面。这个有点苦哦。好像可以在里面加糖。 但是这个药面不能太细了。不然会很喠口的。
⑧ 参苓白术散和参苓白术丸的功效是不是一样的
不一样。
区别：
1、用量不同：参苓白术丸和的用量为一次6g，一日3次，参苓白术散的用量为一次6-9g，一日2-3次。
2、性状不同：参苓白术丸为黄色至黄棕色的水丸，参苓白术散则为黄色至灰黄色的粉末。
(8)茯苓白术散可以兑蜂蜜水喝吗扩展阅读：
注意事项：
1、参苓白术散由于药性的原因，是不宜与藜芦，五灵脂，皂荚或其制剂，感冒类药，喝茶，萝卜同时服用，这样会影响效果。
2、参苓白术散宜饭前服用或进食同时服用。
3、当服用之后如果有觉得身体不适，甚至比服用前的状况更为严重的时候，必须马上停止使用。
4、对于有敏感症状的人群，必须要测试是否过敏才服用。
5、放置儿童不能接触的地方，如果儿童服用，必须要在医师指导下服用。
⑨ 茯苓粉的冲泡方法
茯苓粉的冲泡方法如下：
可以喝茯苓蜂蜜水，可以准备适量茯苓粉，一些蜂蜜，先把蜂蜜放进锅里面，加入适量的水，一边熬煮一边搅拌，然后再添加茯苓粉，充分的搅拌均匀，趁热的时候倒进瓶子里面晾凉，把盖子密封保存，每一次都可以取一些茯苓粉，用温水冲泡以后就可以喝了。
茯苓粉还可以和山药搭配在一起泡成水来喝，需要把山药研成粉末状，然后再把茯苓粉和山药粉混合在一起密封保存，每一次都取适量，用开水冲泡以后喝。
还可以冲泡一些茯苓甘草水来喝，需要准备适量甘草，一些茯苓粉，把甘草和茯苓粉一起放进杯子里，加入一些开水后就可以喝了。
用茯苓泡水喝可以起到止咳化痰作用，里面含有多糖物质，可以让吞噬细胞的功能变得更强，还可以起到养心安神作用，经常吃一些茯苓，或者用茯苓粉泡一些水喝可以有效的改善气血不足的问题，可以消除水肿，缓解压力，还可以达到镇静作用。
吃茯苓粉的注意事项：
1、阴虚火旺，口干咽燥的人不宜用。
2、老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人不宜用。
3、茯苓如果是块状的话，要打成粉状或是切片，才能最大发挥其功效。
4、茯苓粉要放置在阴凉干燥的地方，防潮防蛀。