Ⅰ 枸杞泡水后能吃吗 枸杞泡水后倒掉还是吃了
可以吃下去,因为用枸杞泡水,只饮水并不能完全吸收,受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到水中,为了更好地发挥效果,最好将水里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工,直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。 还有要记得由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。
Ⅱ 枸杞煮熟后能吃吗
楼上的都在蒙对,饭店有拿枸杞炖鸡,我妈也做过,鸡汤甜丝丝,肉很烂,枸杞当然能吃。楼主给分吧,呵呵
Ⅲ 枸杞泡水,连同枸杞一起吃下去可以吗
枸杞泡茶喝,可以把枸杞一起吃掉。
枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。
对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。
建议:
1.枸杞温热身体的效果相当强,如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶。
2、枸杞毕竟是药物,每日用量不应超过10克,身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
Ⅳ 枸杞子煮熟了可以吃吗
枸杞子可以生吃、也可以熟吃,因此煮熟的枸杞子是肯定可以吃,如果每天能吃10来粒枸杞子是很养生的。
Ⅳ 枸杞可不可以用水煮了喝
枸杞子可以用水煮着喝,但是干嚼更好。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。但湖北省中医院主任药师张跃军指出,从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。张大夫提醒,用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。
Ⅵ 枸杞子泡水喝后可以吃吗
枸杞子泡水喝后可以一同吃;本人就经常着吃枸杞子。
Ⅶ 枸杞能泡水喝吗,泡完后还能吃吗
可以的,枸杞泡过水之后还能吃。准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉,因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出,比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出,因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去,才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
枸杞泡水一次放10到15粒左右。用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞,泡出来的枸杞水颜色微桔,味道微甜,口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右,600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。
(7)枸杞煮水可以吃掉吗扩展阅读:
枸杞和这些东西一起泡:
1、杭白菊
杭白菊有清热下火,明目养肝的作用,枸杞也有养肝明目的作用,搭配食用可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年,熬夜者使用。
2、和田枣
和田枣有补益气血,健脾的功效;枸杞也有健脾补肾的作用,搭配食用有补精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用。
3、党参
党参有补气,益气的功效;枸杞具有生津止渴、排毒的作用,搭配食用有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
4、山楂
山楂有消食健胃,活血散瘀,消除脂肪的作用;枸杞含有的丰富纤维素可以促进肠道运动,两者搭配食用有助消化,减肥消积的作用。适合消化不良,身体肥胖者饮用。
参考资料来源:人民网-用枸杞泡水喝?小心营养吸收不充分
参考资料来源:网络-枸杞
Ⅷ 枸杞泡茶以后可以吃吗
可以吃,枸杞嚼碎了吃。
主料:绿茶10g
辅料:枸杞适量
步骤一:准备好绿茶和枸杞。