❶ 枸杞芹菜鱼片汤需要的食材有哪些
【材料】
鲩鱼肉60克,枸杞叶250克,芹菜120克,生姜3片,芡粉适量。
【操作】
1.将枸杞洗净,摘叶;芹菜去根、叶,洗净,切段;鲩鱼肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、油拌匀。
2.先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,小小文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用。
3.将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞汤内,小小文火煮沸约10分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。随量饮汤食菜、肉。
【功效】
清肝、平肝、明目。适用于高血压病属肝阳亢盛或肝热型者。症见烦热不安、头痛眩晕、目赤涩痛、小便不利;亦可用于急性眼结膜炎属肝热者、症见目赤肿痛、头痛。
❷ 枸杞叶芹菜鱼片汤要怎样制作
枸杞叶芹菜鱼片汤:原料:枸杞叶250克,芹菜120克,草鱼60克,姜5克,盐3克,花生油5克,香油3克。
制作:1.将枸杞洗净,摘叶;2.芹菜去根、叶,洗净,切段;3.鲩鱼(草鱼)肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀;4.先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用;5.将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。
用法:中餐、晚餐。
功效:高血压调理、结膜炎调理、肝调养调理、明目调理。
❸ 芹菜可以拿来煲汤吗
可以。
制作过程:
炸蒜芹菜排骨汤
主料:排骨250g、芹菜100g、蒜蓉20g
辅料:油适量、盐适量
步骤:
1.排骨洗干净沥干水分备用;
2.芹菜切粒、姜末、蒜蓉;
3.蒜蓉用厨房纸巾抹干水份;
4.锅里放油炸蒜蓉;
5.汤锅加入适量的水和排骨一起煮,滚的时候撇去浮沫,加入姜末煮15分钟;
6.15分钟后加入芹菜和蒜蓉;
7.加入芹菜;
8.加入蒜蓉;
9.再煮3-5分钟;
10.最后加入适量的盐即可。
❹ 广东人热衷于煲汤,上汤枸杞叶做法是
材料枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只,皮蛋(松花蛋)一只,姜丝少许做法1、买回来的新鲜枸杞叶,梗上有很多刺,要小心地把叶子一片片摘下来,浸泡一会儿,再洗净沥干水分备用2、把姜丝放入水中煮开枸杞叶摘好洗净备用,皮蛋和蒜切碎末。锅中放油,下皮蛋和蒜蓉爆香。锅中放入骨头汤,水开后熬煮一会。下入枸杞叶煮熟和盐调味,即可出锅。
草鱼肉洗净,切片,装入碗中,放入少许食盐、胡椒粉拌匀,淋入适量水淀粉,腌渍10分钟;枸杞及枸杞叶分别洗净。2锅中注水烧开,放入食盐,再放入姜片、枸杞,撒入枸杞叶。先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用 将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。
❺ 枸杞叶汤的做法
枸杞叶汤的做法如下:
主料:枸杞菜叶1把;猪肉100克;猪肝100克;猪小肠100克;蘑菇100克;生姜1块。
辅料:酱油少许;油适量;盐少许。
1.枸杞叶冲洗干净。
❻ 芹菜叶子怎么做好吃
芹菜烘蛋
主料:鸡蛋、芹菜叶、猪肉
辅料:葱、姜、蒜、淀粉、酱油、醋、糖、水、盐、香油、酒
1、 鸡蛋打入碗中;葱、姜、蒜、芹菜叶切末;猪肉剁碎成茸。
2、 鸡蛋加盐、干淀粉、水用力打松,至发泡。
3、 热锅入油,将打松的蛋液倒下,转动锅使蛋液摊匀,用小火慢慢的烘,盖上盖子,然后再翻另一面继续烘(翻面后稍微从锅边淋少许的油)。
4、 使蛋全部膨高后,待两面呈金黄,即可放在盘中。
5、 再切成大小合适的块状。
6、 炒锅入油炒肉馅,加葱、姜、蒜末。
7、 加酒、酱油、醋、糖、盐、水,至沸后勾芡,淋香油,加芹菜末,均匀浇到蛋上即可。
芹菜叶汤
材料:嫩芹菜叶200克
调料:盐,味精,香油,植物油,葱花,姜末
做法:
1。芹菜叶洗净备用。
2。锅中倒入植物油烧热,下葱花炝锅后,加入芹菜叶,姜末,稍加翻炒,倒如清水(或高汤),煮凯后放盐,香油,味精即可。
贴心小提示
1。芹菜具有降血压之功效。
2。此汤操作简单,经济实惠,清淡适口。
芹叶白云羹
将芹菜嫩叶100克洗净,入沸水中焯水后捞出切碎;内脂豆腐1盒切成小丁焯水后和芹菜叶一起放入烧沸的清汤中,用盐、味精、胡椒粉调味后勾薄芡,淋少许麻油即成。这“芹叶白云羹”吃起来滑嫩、清香、爽口。
芸豆拌芹菜叶的做法:
1. 将芹菜叶洗净,入沸水中氽一下,捞入凉开水中过凉,挤去水分,切成末;
2. 将芸豆用水泡透后煮熟,捞出晾凉;
3. 将胡萝卜去皮洗净,煮熟晾凉,切成小丁;
4. 将芸豆、胡萝卜丁与芹菜叶放入盆内,加调料拌匀,装盘即成。
芹菜叶香卷
将300克芹菜叶洗净,入沸水锅焯水后,放入冷水中,捞出挤干,切成细末,与50克胡萝卜、50克香菇末拌和,用盐、味精、麻油调味成馅,用春卷皮包成卷状,挂上鸡蛋液,滚上面包糠,入油锅中炸成金黄色捞出即成。这样做出的春卷口感酥脆、清香、营养丰富。
❼ 枸杞叶猪肝泡汤能放芹菜一起吗
可是可以,不过猪肝枸杞叶汤放了芹菜传统的味儿就变了,
❽ 枸杞叶汤的做法
枸杞叶汤的做法如下:
主料:枸杞菜叶250克、猪肝150克、豆腐250克、香菇6个、猪油适量、姜末适量、盐适量、白酒适量。
1、枸杞叶摘好后,冲洗干净,沥干。
❾ 芹菜如何做
500g草鱼30g西芹配料100g青椒适量姜适量葱适量盐适量味精适量油
1 把鱼清理干净剁成块,西芹和青椒切丝
2 锅烧热后把鱼放进去煎
3 用中火把鱼的两面都煎成金黄色4 放入青椒
5 加入水,没过鱼块即可,把西芹也倒进去一起用大火煮沸
6 煮两个轮回就可以调味关火,起锅装盘
原料:净草鱼肉300克,芹菜150克,盐、味精、姜汁、葱汁、淀粉、香油各5克,胡椒粉3克,蛋清4个,料酒25克
制法:
1、草鱼肉洗净,剁成蓉,加姜汁、葱汁、胡椒粉、盐、味精、蛋清、淀粉搅打上劲备用。芹菜洗净切丝。
2、锅中加水,烧至20℃左右,把鱼蓉挤成鱼线下入锅中,慢慢加温煮熟,捞出冲凉备用。芹菜入锅中焯水,迅速捞出冲凉。
3、将鱼线和芹菜放进盆中,加盐、味精、香油拌匀即可。
主料:草鱼60克,枸杞叶250克,芹菜120克
调料:姜5克,盐3克,花生油5克,香油3克教您枸杞叶芹菜鱼片汤怎么做,如何做枸杞叶芹菜鱼片汤才好吃
将枸杞洗净,摘叶;
2.芹菜去根、叶,洗净,切段;
3.鲩鱼(草鱼)肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀;
4. 先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用;
5. 将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。
鲤鱼(或草鱼)一条,嫩豆腐1盒,豆芽200克,香芹200克,干辣椒50克,花椒10克,郫县豆瓣酱30克,蒜10瓣,料酒适量,盐适量
1、鱼收拾干净,片成薄片,加一个蛋清、料酒、少许盐腌一会
2、嫩豆腐切成片,锅在盘底
3、豆芽放入沸水中焯熟
4、香芹洗净切段,也放入沸水中焯熟
5、焯好的豆芽和香芹段铺在豆腐上
6、锅中倒入炒菜用的油量,烧热后,倒入花椒,炒出香味
6、倒入干辣椒段,炒香
7、将豆瓣酱和蒜片倒入,炒匀
8、倒入热水,水量要能没过鱼片
9、水煮开后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散
10、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可