Ⅰ 生理期可以吃枸杞吗
月经期间是能吃枸杞的，枸杞具有补充气血的功效，月经期间由于月经血液的排出，会导致气血丢失，从而出现月经紊乱。比如月经期持续时间长、月经量增多、痛经，进食枸杞后可以补充气血，从而一定程度上缓解气血不足导致的月经不适。
月经期间饮食比较重要，因为饮食对维持正常的月经有很大作用，饮食变化大或者进食过多生冷、刺激的食物都可能会导致月经紊乱。月经期间由于月经血液的排出，会丢失许多物质，需要注意营养的补充，避免出现贫血，需要注意穿棉质、透气的内裤，勤换卫生巾，避免生殖系统感染。
Ⅱ 怀孕吃枸杞好吗
孕妇能吃枸杞，女性怀孕后，除了考虑需要补充相对丰富的营养物质，食用高营养食物以及补品的同时，还需要注意肠胃是否能耐受，从而才能吸收补充的营养，在怀孕期间适当吃一些枸杞，可以调节口味变化引起的厌食，还可以对孕妇的胃黏膜形成一层保护膜，减少胃部疾病的发生，对胎儿营养吸收有一定促进作用。
枸杞可以防止胃部疾病
枸杞对人类的胃黏膜也有很出色的保护作用，它不但能抗炎还能调节胃酸分泌，同时枸杞还能修复受损的胃黏膜能消除胃部炎症，怀孕期间适量服用可以预防胃病发生。
可以促进胎儿营养吸收
枸杞不仅做为一种食物来调味，在临床上它还能用于人类多种高发胃病的治疗，治疗功效特别出色。孕妇适当吃枸杞能减少孕母早孕反应，可以促进胎儿营养吸收。
慎吃人群
凝血功能异常的人群
枸杞具有抑制血小板聚集，降低全血粘度，缓解子宫痉挛、镇痛等作用，能活血化瘀，缓消症块，凝血功能障碍的人不宜食用，会导致自发性出血，失血过量等症状。
注意事项
不宜长期大量食用
枸杞还在临床还属于中成药物的一类，若大量长期食用，是不利于身体健康的，反而会使身体虚弱。导致全身凝血功能异常，引发弥散性血管内凝血的风险。
月经期间尽量不要吃枸杞
枸杞活血化瘀的作用，经期不建议食用枸杞，会影响正常的月经周期，引起感染性疾病。
营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。