㈠ 蜂蜜与藕的做法蜂蜜加藕怎么吃
蜂蜜莲藕片做法如下:
一、准备原料:
莲藕1000克、蜂蜜50克。
二、方法步骤:
1、将莲藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;
2、将莲藕入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;
3、将莲藕刮去外皮,切成1厘米的片;
4、在藕片上淋上蜂蜜即可;
5、蜂蜜莲藕片便做好了。
㈡ 蜂蜜莲藕的做法
做法:
1、先洗净糯米,用清水浸泡3~4小时,沥干备用。
2、红枣浸泡一晚,洗净。
3、 莲藕用清水冲净藕孔,刨去外皮在莲藕头部处,一头切1.5厘米的连蒂厚片,留作盖子,以露出藕孔为宜。
4、将糯米填入 莲藕内,用筷子捅结实,直到把莲藕的藕孔都塞满。
5、最后将切断的 莲藕头装回,用牙签固定封口。
7、糯米藕切成片,浇上桂花汁或蜂蜜即成,冰镇也可。
㈢ 蜂蜜藕片简单做法 怎么蜂蜜藕片
1、原材料:莲藕1个、柠檬1个、枸杞10粒。
2、调味料:蜂蜜1又1/2汤匙。
3、柠檬用淡盐水搓洗干净,用手反复揉捏柠檬数次。
4、柠檬对半切开,手握柠檬用力挤出柠檬汁。
5、柠檬汁里挤入蜂蜜,蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可。
6、用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀。5.冰好的莲藕片捞出放在盘中。
7、调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上。
8、柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮,用刀切成细长条摆放在莲藕片上。
9、枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软。
10、泡好的枸杞撒在莲藕片上,放入冰箱冷藏一会,风味更佳。
㈣ 莲藕百合汤可以放蜂蜜吗
当然可以哟,专门有一款汤名字就叫“蜂蜜银耳莲藕百合汤”,具有养心安神,去燥润肺之功效呢。
不过要注意,银耳和莲藕需要长时间熬煮才能出味道,所以百合可以后面添加,不然百合会煮烂。另外,蜂蜜要等汤温热后再加蜂蜜,不然天然蜂蜜的营养一遇高温就被破坏完了。
㈤ 藕粉可以加蜂蜜吗
藕粉可以加蜂蜜。
藕粉是一种非常不错的食物,而且藕粉每天早上的时候兑一点点来吃,还可以把它当做早餐,如果说你觉得藕粉吃起来没有那么的甜,你可以在里面适当的放一些蜂蜜,这样子的话可能会更加的好吃。
但是需要注意,如果放在一块冲泡的话,一定要用50度以下的温开水,不要超过这个温度,不然过高的温度会破坏两种食材中的营养成分,会损害其中的维生素c的结构,会导致营养流失。
藕粉的泡法:
藕粉的冲泡方法还是比较简单的,一定要用刚刚烧开的热水,先把藕粉倒入到碗中或者是杯子里面,再倒入一部分的热水充分快速的搅拌开,等到藕粉变成比较粘稠的状态以后,就把剩下的热水倒进去,这样就可以冲出一份非常粘稠口感极佳的藕粉了。
㈥ 蜂蜜可以和莲藕一块食用吗有什么功效
可以
莲藕汁
开放分类: 食疗、医学
【材料】藕节5段、适量蜂蜜
【作法】藕节洗净、压段后,将土洗净后,放入果汁机中,榨汁去渣,再加入适量蜂蜜及冰开水,放入冰箱中,冰凉饮用。
【说明】
藕节具有清热凉血作用,一般在中药店买到的是干品,现在是‘莲藕’之季节,吃莲藕常把藕节去掉,因其纤维多而不好吃,却不知到此乃是夏日最好的食物。
藕节含有抗氧化之多酚类成分,禁与金属、铁器相遇,会起化学反应而变黑色,因此切时最好用不锈钢刀具。
藕节是指莲之地下茎藕之节部,具有收敛止血作用,新鲜者具有清热凉血的作用,因心急、烦热易造成末梢之血管张而脸色红嫩,另有些原本有胃不适或溃疡、有胃出血倾向者,或咳嗽时略有血丝,此时则宜选择具有热之新鲜藕节。
凉血乃为中国医学之名辞,以现代药理学解释,乃降低血流量,减少血管壁之压力,而达止血之效用。
㈦ 蜂蜜与藕的做法,蜂蜜加藕怎么吃
准备莲藕300克,橙子1个,水白蜜20克,将莲藕清洗干净,切成薄片,烧水,然后将藕片放入,焯水1分钟左右,捞出,冲凉水,控干。将橙子洗净,刨皮器刨皮,将橙子皮切成细丝,橙子果肉榨汁,将橙汁和橙皮丝放入锅中,加入水白蜜,熬至汤汁粘稠,将其浇到控干水分的莲藕片上即可。
㈧ 正宗蜜汁糖藕的做法
1.莲藕去皮洗净,糯米洗净不用浸泡,冰糖、红糖备用;
2.将莲藕盖切开,用筷子将糯米填孔,用牙签将盖固定;
3.将加了冰糖、红糖、莲藕的莲藕放入高压锅中,加入没有莲藕的水,曝气后压30分钟;
4.打开锅盖,小火煮30分钟。最后大火收汁成糖浆。
5.取出莲藕放凉后,切片,浇上蜂蜜。甜糯的蜂蜜莲藕就可以开始了。
第三,练习,
材料
莲藕3 ~ 4根(鼎好超市切片包装)、甘草片适量、桂花干适量、红糖一包、盐少许、黄酒2两勺、中药房麦芽糖50g。
工作方法
1.买带泥的莲藕,泡在水里,刷干净,去皮切片。
2.莲藕片用盐水浸泡10分钟,防止氧化发黑,然后放入开水中用小火煮20分钟左右,捞起放入冷水中浸泡备用。
3.将调料煮至粘稠,即为蜂蜜莲藕汁。
4.取出做法2的莲藕片,放入蜂蜜莲藕汁中,一起煮至汤汁略干。
第四,练习,
材料
材料:莲藕500克,糯米200克。
辅料:红糖适量,冰糖适量,小苏打适量。
工作方法
1.糯米泡发,莲藕洗净,莲藕头切一小部分。
2.将莲藕头切下一小部分,填入糯米,盖好,用牙签固定。
3.然后放入锅中,加入一勺红糖、适量冰糖和适量水,放入高压锅中煮30分钟。
4.然后可以移入砂锅,加入少量小苏打,继续煮一个小时。
㈨ 莲藕有几种美味吃法
一、香煎藕盒
食材:猪肉馅200克,莲藕2个,面粉一碗,香菇2个,葱1根,姜一小块,蒜4瓣,盐适量,香油1勺。
做法:
1、面粉加水,搅拌成糊糊状,把香菇末、葱姜蒜末倒入肉馅里,加盐、花生油、味极鲜、再加少许酱油调拌均匀。
2、一个藕片填馅,另一个藕片对压,使馅子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定两片藕。
3、藕片裹面粉糊。
4、油4分热的时候下锅炸,炸至金黄色,即可出锅。
二、糖醋藕丁
食材:藕350克(去皮),香葱1根,生抽1汤匙,老抽1汤匙,醋2汤匙,糖3汤匙,玉米淀粉1平匙,清水适量,盐少许,鸡精1克
做法:
1、将藕去皮先切成厚片,再切成藕丁,然后放入淡盐水中浸泡,防止氧化变色
2、香葱洗净切葱花,取两个小碗,其中一个调入生抽、老抽、醋、糖、盐和鸡精搅拌均匀成酱汁,另外的小碗中放入玉米淀粉,加适量清水搅拌均匀成水淀粉
3、锅中烧开水,放入藕丁焯煮2-3分钟,捞出立刻过凉水,然后沥干水分
4、锅中倒适量食用油烧热后,放入藕丁大火快速翻炒均匀,然后倒入调好的酱汁炒至藕丁上色
5、沿着锅边淋入水淀粉,大火翻炒收汁,再撒入葱花出锅即可
6、一道酸甜脆嫩的糖醋藕丁就做好了,米饭一定要备足哦!
三、冰糖糯米藕
用料:糯米80克,藕2节,冰糖60克,红糖50克,水3000毫升
做法:
1、将糯米浸泡半个小时,藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开
2、将浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下,做到没有空洞
3、用牙签固定藕身和盖,然后入高压锅,加入5-6倍的清水,再加入红糖(上色)与冰糖(加多少按自己喜好),冰糖要敲碎了放进去,然后尽量用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了,可以慢慢加热。这样更有利于融化
4、待糖完全融化后,盖上盖子,大火烧开后转中火压40-50分钟即可
5、.吃前切成片,淋点煮藕的汤汁上去,撒点干桂花装饰。清新又美味。淋点蜂蜜在上面也非常的不错哦。
㈩ 藕粉加蜂蜜什么时间喝最好
藕粉是传统滋养食品,可以 清热凉血、通便止泻、健脾开胃、 益血生肌、止血散瘀
蜂蜜的好处更是不用说了,大家都知道,具有滋养、润燥、解毒之功效
这两个加一块是不错的搭配方式,因为都比较温和的进补,所以你一天中任何时间都可以进食
而蜂蜜早晨有清肠的作用,藕粉又是流质状的,对空了一夜的肠胃非常呵护利用吸收,所以个人觉得作为早餐使用效果是最佳的,能将这两种食材的功能发挥到最大